پزشک آدرس » بیماری آفتاب سوختگي

بیماری آفتاب سوختگي

نام لاتین sunburn

آفتاب سوختگي عبارت است از التهاب پوست پس از مواجهه بيش از حد با آفتاب ، لامپ هاي آفتابي يا مواجهه شغلي با نور شديد.

علائم شایع بیماری آفتاب سوختگي چیست؟  قرمزي ، تورم ، درد و گاهي تاول زدن پوست تب (گهگاه ) تهوع و استفراغ (در سوختگي هاي شديد) دليريوم (در سوختگي هاي شديد و وسيع ) تيره شدن يا ور آمدن پوست پس از بهبودي ، بسته به شدت سوختگي

علت بیماری آفتاب سوختگي چیست؟  مواجهه بيش از حد با اشعه فرابنفش . در روزهاي ابري ، ابرهاي نازك جلوي آن را نمي گيرند ولي بخار ودود تا حدي جلوي آن را مي گيرند. مقدار زيادي اشعه فرابنفش به وسيله برف ، آب ، شن ، و پياده روها منعكس مي شود.

عوامل افزایش دهنده بیماری آفتاب سوختگي چیست؟ عوامل ژنتيك به ويژه پوست روشن ، چشمان آبي و موي قرمز يا بور مواجهه با منابع صنعتي نور مثل قوس جوشكاري استفاده از داروها از جمله داروهاي گوگرددار، تتراسايكلين ها، آموكسي سيلين يا قرص ضد بارداري خوراكي

چگونه متوجه شویم به بیماری آفتاب سوختگي مبتلا شده ایم؟

اگر تعدادی از علائم زیر را دارید احتمال دارد مبتلا به این بیماری باشید:

قرمزي ، تورم ، درد و گاهي تاول زدن پوست تب (گهگاه ) تهوع و استفراغ (در سوختگي هاي شديد) دليريوم (در سوختگي هاي شديد و وسيع ) تيره شدن يا ور آمدن پوست پس از بهبودي ، بسته به شدت سوختگي

روش های پیشگیری از ابتلا به این بیماری چیست؟  از ظهر تا ۳ بعدازظهر از آفتاب دوري كنيد. براي فعاليت هاي خارج از منزل از كرم ضد آفتاب استفاده كنيد. محصولاتي كه قدرت محافظت كنندگي آنها ۱۵ يا بيشتر است ، محافظت تقريباً كامل ايجاد مي كنند. كرم هايي كه قدرت محافظتي كمتري دارند، محافظت نسبي ايجاد مي كنند و باعث تيره شدن خفيف مي شوند. برخي از اين كرم ها در برابر آب و تعريق ، مقاوم هستند ولي بايد پس از شنا يا مواجهه طولاني مدت دوباره از آنها استفاده كنيد. روغن معدني يا كره كاكائويي ، باعث محافظت در برابر آفتاب نمي شوند. براي حداكثر محافظت از يك داروي محافظت كننده فيزيكي مثل پماد اكسيد روي استفاده كنيد. پس از شنا و در مواجهه هاي متعدد، دوباره از آن استفاده كنيد. استفاده از كرم هاي محافظت كننده به ويژه در نواحي حساس تر به سوختگي مثل پوست بيني ، گوش ها، پشت ساق ها و پشت گردن مفيد هستند. اگر بندرت دچار سوختگي مي شويد، از يك كرم ضد آفتاب استفاده كنيد كه باعث تيره شدن شود و حداقل محافظت را ايجاد كند. از لباس هاي به رنگ خنثي مثل خرمايي استفاده كنيد. از رنگ هاي روشن و سفيد بپرهيزيد زيرا آفتاب را روي صورتتان منعكس مي كنند. اگر اصرار بر آفتاب گرفتن داريد، مواجهه خود را با آفتاب در روز اول به ۱۰-۵ دقيقه در هر طرف بدن محدود كنيد. هر روز ۵ دقيقه به اين زمان اضافه كنيد.

عواقب و عوارض :  از ظهر تا ۳ بعدازظهر از آفتاب دوري كنيد. براي فعاليت هاي خارج از منزل از كرم ضد آفتاب استفاده كنيد. محصولاتي كه قدرت محافظت كنندگي آنها ۱۵ يا بيشتر است ، محافظت تقريباً كامل ايجاد مي كنند. كرم هايي كه قدرت محافظتي كمتري دارند، محافظت نسبي ايجاد مي كنند و باعث تيره شدن خفيف مي شوند. برخي از اين كرم ها در برابر آب و تعريق ، مقاوم هستند ولي بايد پس از شنا يا مواجهه طولاني مدت دوباره از آنها استفاده كنيد. روغن معدني يا كره كاكائويي ، باعث محافظت در برابر آفتاب نمي شوند. براي حداكثر محافظت از يك داروي محافظت كننده فيزيكي مثل پماد اكسيد روي استفاده كنيد. پس از شنا و در مواجهه هاي متعدد، دوباره از آن استفاده كنيد. استفاده از كرم هاي محافظت كننده به ويژه در نواحي حساس تر به سوختگي مثل پوست بيني ، گوش ها، پشت ساق ها و پشت گردن مفيد هستند. اگر بندرت دچار سوختگي مي شويد، از يك كرم ضد آفتاب استفاده كنيد كه باعث تيره شدن شود و حداقل محافظت را ايجاد كند. از لباس هاي به رنگ خنثي مثل خرمايي استفاده كنيد. از رنگ هاي روشن و سفيد بپرهيزيد زيرا آفتاب را روي صورتتان منعكس مي كنند. اگر اصرار بر آفتاب گرفتن داريد، مواجهه خود را با آفتاب در روز اول به ۱۰-۵ دقيقه در هر طرف بدن محدود كنيد. هر روز ۵ دقيقه به اين زمان اضافه كنيد.. تغييرات پوستي منجر به سرطان پوست از جمله ملانوم بدخيم و تهديد كننده زندگي كراتوز ضايعات پوستي پيش بدخيم چروك شدن زودرس و از دست رفتن خاصيت الاستيكي پوست دليريوم موقت در موارد شديدتر

توصیه های درمانی:  . براي كاهش گرمي و درد، پارچه نرمي را در آب خنك مرطوب كرده ، روي نواحي سوخته قرار دهيد. از كرم سرد يا لوسيون نوزاد استفاده كنيد. براي تاول هاي شديد پوست ، از پوشش سبك ژل نفت خام استفاده كنيد. اين ماده مانع چسبيدن اشيا به تاول ها مي شود. در يك وان آب سرد كه داراي بلغور يا سوداي آشپزي باشد، غوطه ور شويد. خشكي پوست را آرام نوازش دهيد و روي آن محكم نكشيد.

داروها:  براي تسكين درد و كاهش تب از داروهاي بدون نياز به نسخه مثل آسپرين يا استامينوفن استفاده كنيد. داروهاي ضد سوختگي بدون نياز به نسخه كه محتوي بي حس كننده هاي موضعي باشند، مثل بنزوكائين يا ليدوكائين ، ممكن است مفيد باشند ولي در برخي از افراد واكنش هاي آلرژيك ايجاد مي كنند. مسكن ها يا داروهاي كورتيزوني به مقدار كم ممكن است تجويز شوند.

توصیه های پس از درمان:  تا كاهش تب و ناراحتي در هر وضعيتي كه راحت هستيد، استراحت كنيد. خود را با يك «گهواره » تمام قد يا چادر نازك يا مواد ديگر بپوشانيد تا پارچه بستر به پوست سوخته شده نخورد.

رژیم غذایی:  رژيم غذايي خاصي ندارد. مصرف مايعات را افزايش دهيد.

مراجعه به پزشک:  اگر پس از آفتاب سوختگي موارد زير پيش بيايند: ـ تب ۳/۳۸ درجه سانتيگراد يا بيشتر ـ استفراغ يا اسهال ـ دليريوم ـ درد و تبي كه بيش از ۴۸ ساعت طول كشيده باشد.