پزشک آدرس » بیماری بورسيت

بیماری بورسيت

نام لاتین bursitis

بورسيت عبارت است از التهاب بورس . بورس يك كيسه نرم حاوي مايع است كه به عنوان يك بالشتك بين تاندون ها و استخوان ها عمل مي كند. بورس هايي كه معمولاً دچار التهاب مي شوند در نزديكي شانه ، آرنج ، زانو، لگن ، مفصل ران ، يا تاندون آشيل قرار دارند.

علائم شایع بیماری بورسيت چیست؟  درد خود به خودي ، درد به هنگام لمس ، و محدوديت حركت در ناحيه درگير، همراه با تير كشيدن درد به سمت گردن ، بازو، و نوك انگشتان درد شديد به هنگام حركت دادن بازو گاهي تب

علت بیماری بورسيت چیست؟  آسيب به يك مفصل استفاده بيش از حد از يك مفصل انجام ورزش شديدي كه فرد بدان عادت نداشته باشد. وجود رسوب كلسيمي در تاندون هاي شانه همراه با تخريب تاندون عفونت حاد يا مزمن آرتريت نقرس خيلي اوقات ناشناخته است .

عوامل افزایش دهنده بیماری بورسيت چیست؟ در كساني كه تمرينات سخت و مكرر ورزشي انجام مي دهند. در ورزشكاراني كه به يكباره سطح فعاليت خود را افزايش مي دهند (مثلاً در آخر هفته ها) كش آمدن نامناسب يا بيش از حد

چگونه متوجه شویم به بیماری بورسيت مبتلا شده ایم؟

اگر تعدادی از علائم زیر را دارید احتمال دارد مبتلا به این بیماری باشید:

درد خود به خودي ، درد به هنگام لمس ، و محدوديت حركت در ناحيه درگير، همراه با تير كشيدن درد به سمت گردن ، بازو، و نوك انگشتان درد شديد به هنگام حركت دادن بازو گاهي تب

روش های پیشگیری از ابتلا به این بیماری چیست؟  حتي الامكان از آسيب يا استفاده بيش از حد از عضلات خودداري كنيد. در ورزش هايي كه برخورد فيزيكي وجود دارد از لباس وسايل محافظتي لازم استفاده كنيد. پيش از فعاليت ورزشي ، بدن خود را گرم كنيد و قبل از اتمام نيز به تدريج فعاليت را كم كنيد. آمادگي جسماني خود را در سطح بالايي حفظ كنيد.

عواقب و عوارض :  حتي الامكان از آسيب يا استفاده بيش از حد از عضلات خودداري كنيد. در ورزش هايي كه برخورد فيزيكي وجود دارد از لباس وسايل محافظتي لازم استفاده كنيد. پيش از فعاليت ورزشي ، بدن خود را گرم كنيد و قبل از اتمام نيز به تدريج فعاليت را كم كنيد. آمادگي جسماني خود را در سطح بالايي حفظ كنيد.. سفت شدن مفصل يا محدوديت دايمي حركت مفصل

توصیه های درمانی:  . درمان استاندارد شامل استراحت ، كيسه يخ ، كمپرس ، و بالا نگاه داشتن عضو است . به هنگام شعله ور شدن التهاب يا پس از تزريق داخل مفصل ، روي ناحيه كيسه يخ بگذاريد. پس از مرحله حاد، ممكن است ادامه گذاشتن كيسه يخ (تا زمان برطرف شدن التهاب ) يا گرم كردن توصيه شود. روش هاي مختلفي براي گرم كردن وجود دارد: دوش آب گرم ، استفاده از لامپ مخصوص ، كمپرس آب گرم ، يا ماليدن پماد گرم كنند. درمان تهاجمي ممكن است شامل كشيدن مايع مفصل يا خارج ساختن بورس باشد.

داروها:  داروهاي ضد التهابي غيراستروييدي امكان دارد از تزريق كورتيزون داخل بورس براي كاهش التهاب استفاده شود. استفاده از داروهاي ضد درد در صورت لزوم

توصیه های پس از درمان:  ناحيه ملتهب را تا حد امكان استراحت دهيد. اگر مجبور هستيد فعاليت عادي خود را فوراً از سر بگيريد، دست خود را با يك بند به گردن آويزان كنيد تا زماني كه درد قابل تحمل تر شود. براي پيشگيري از سفت شدن مفصل (به خصوص شانه )، در زودترين زمان ممكن ، حركت آهسته و طبيعي مفصل را شروع كنيد.

رژیم غذایی:  هيچ رژيم خاصي توصيه نمي شود.

مراجعه به پزشک:  اگر شما يا يكي از اعضاي خانواده تان علايم بورسيت را داريد. اگرعلي رغم درمان ، درد افزايش يابد. اگر دچار علايم جديد وغيرقابل كنترل شده ايد. داروهاي مورد استفاده در درمان ممكن است عوارض جانبي به همراه داشته باشند.