پزشک آدرس » بیماری كم خوني ناشي از كمبود اسيدفوليك

بیماری كم خوني ناشي از كمبود اسيدفوليك

نام لاتین anemia folic acid deficiency

كم خوني ناشي از كمبود اسيدفوليك عبارت است از كم خوني ناشي از كمبود اسيدفوليك . اين نوع كم خوني اغلب همراه با كم خوني فقر آهن رخ مي دهد.

علائم شایع بیماری كم خوني ناشي از كمبود اسيدفوليك چیست؟  خستگي و ضعف زبان سرخ و دردناك رنگ پريدگي حالت تنگي نفس تهوع ، استفراغ و اسهال (نادر)

علت بیماری كم خوني ناشي از كمبود اسيدفوليك چیست؟  به عنوان عارضه اي به هنگام بارداري ، توجه داشته باشيد كه بدن يك خانم باردار ۸ برابر بيشتر از حد معمول به اسيدفوليك نياز دارد. دريافت يا جذب ناكافي غذاهاي حاوي مقادير زياد اسيدفوليك ، مثلاً گوشت ، مرغ ، ماهي ، پنير، شير، تخم مرغ ، سبزيجات سبزرنگ ، قارچ و مخمر. الكليسم پختن بيش از اندازه غذا، كه باعث تخريب اسيدفوليك مي شود. كمبود ويتامين ـ ب ۱۲ يا ويتامين ـ ث

عوامل افزایش دهنده بیماری كم خوني ناشي از كمبود اسيدفوليك چیست؟ سن بيش از ۶۰ سال ، به خصوص در كساني كه تغذيه مناسب و ناكافي دارند. بارداري بيماري هايي مثل يك نوع بيماري شبيه سلياك ، پسوريازيس ، آكنه روزاسه ، اگزما، يا درماتيت هِرپتي فُرم رژيم هاي غذايي غيرطبيعي ، يا تغذيه ناكافي و نامناسب ، به خصوص آنهايي كه باعث كمبود ويتامين ـ ث مي شوند. برداشتن معده با جراحي سيگاركشيدن ، كه باعث كاهش جذب ويتامين ـ ث مي شود. توجه داشته باشيد كه ويتامين ـ ث براي جذب اسيدفوليك ضروري است . استفاده از بعضي داروها، مثل قرص هاي ضدبارداري ، داروهاي ضدتشنج ، متوتروكسات ، تريامترن ، يا سولفاسالازين

چگونه متوجه شویم به بیماری كم خوني ناشي از كمبود اسيدفوليك مبتلا شده ایم؟

اگر تعدادی از علائم زیر را دارید احتمال دارد مبتلا به این بیماری باشید:

خستگي و ضعف زبان سرخ و دردناك رنگ پريدگي حالت تنگي نفس تهوع ، استفراغ و اسهال (نادر)

روش های پیشگیری از ابتلا به این بیماری چیست؟  الكل ننوشيد در طي بارداري ، به طور منظم براي معاينات ادواري مراجعه نماييد. در صورت صلاحديد پزشك ، مكمل ويتاميني تجويز شده به هنگام بارداري را مصرف نماييد. خوب غذا بخوريد. در رژيم غذايي خود سبزيجات تازه ، گوشت ، و ساير پروتئين هاي حيواني را بگنجانيد. از رژيم هاي غيرطبيعي پرهيز كنيد. غذا را بيش از اندازه نپزيد. سيگار نكشيد. سيگار كشيدن باعث افزايش نياز به ويتامين ها مي شوند.

عواقب و عوارض :  الكل ننوشيد در طي بارداري ، به طور منظم براي معاينات ادواري مراجعه نماييد. در صورت صلاحديد پزشك ، مكمل ويتاميني تجويز شده به هنگام بارداري را مصرف نماييد. خوب غذا بخوريد. در رژيم غذايي خود سبزيجات تازه ، گوشت ، و ساير پروتئين هاي حيواني را بگنجانيد. از رژيم هاي غيرطبيعي پرهيز كنيد. غذا را بيش از اندازه نپزيد. سيگار نكشيد. سيگار كشيدن باعث افزايش نياز به ويتامين ها مي شوند.. نازايي افزايش استعداد ابتلا به عفونت نارسايي احتقاني قلب (تنها در موارد كمبود شديد رخ مي دهد). كمبود اسيدفوليك مي تواند خطر بروز نقايص در مغز و نخاع جنين را افزايش دهد.

توصیه های درمانی:  . آزمايشات تشخيصي ممكن است شامل موارد زير باشد: آزمايش خون ، آزمايش شيلينگ براي بررسي ويتامين ب ۱۲ و تجويز ويتامين ب ۱۲ به صورت امتحاني براي بررسي اينكه آيا علايم بهبود مي يابند يا خير. درمان عمدتاً عبارت است از تجويز مكمل اسيدفوليك و حذف عوامل كمك كننده به بروز كمبود اسيدفوليك اگر سيگار مي كشيد، آن را ترك كنيد. اگر قرص ضدبارداري استفاده مي كنيد، به فكر استفاده از روشي ديگر براي جلوگيري از بارداري باشيد.

داروها:  مكمل هاي اسيدفوليك مكمل هاي آهن به صورت خوراكي

توصیه های پس از درمان:  كم خوني باعث خستگي مي شود. در برنامه روزانه خود دوره هاي زماني مناسبي براي استراحت بگنجانيد تا زماني كه بتوانيد فعاليت طبيعي خود را از سر گيريد.

رژیم غذایی:  هيچ رژيم خاصي توصيه نمي شود. تنها روزانه غذاهايي را مصرف كنيد كه حاوي مقادير زيادي اسيدفوليك باشند. توجه داشته باشيد كه كبد قادر است اسيدفوليك را براي مدت زمان محدودي ذخيره كند. غذاهاي حاوي مقادير زياد اسيدفوليك عبارتند از: مارچوبه ، جگر گوساله ، بروكلي ، كلم پيچ پخته شده ، قارچ ، پورة جو دوسر، بادام كوهي (پسته شام )، لوبيا چيتي ، و جوانه گندم

مراجعه به پزشک:  اگر شما يا يكي از اعضاي خانواده تان علايم كم خوني داريد. اگر علايم در عرض ۲ هفته علي رغم درمان مناسب ، رو به بهبود نمي گذارند. اگر حين درمان ، علايم عفونت ظاهر شده اند، مثل تب ، لرز، درد عضلاني