تبلیغات پزشکان

تبلیغات شما با تعرفه مناسب

کلیک کنید

سامانه اطلاعات پزشکان تهران
مراکز ترک اعتیاد

آمارگیر سایت
درمان کبد چرب با روغن زیتون
این روز ها نقل محافل پزشکی ایران و جهان شده کبد چرب! سیستم های غذایی ناقص ، عدم تحرک ، آلودگی های محیطی و ... همه و همه باعث میشوند که این عضو حیاتی بدن آزار ببیند! اگر شما هم به این مشکل دچار شده اید یا حداقل دوست دارید دچار نشوید ، این مقاله را از دست ندهید!

کبد ، خون را تصفیه کرده و هرگونه سمی را که ممکن است در آن باشد از بین می برد. کبد در متابولیسم و بهبود گوارش نیز نقش دارد. غذاهای پرچرب، شکر تصفیه شده، افزودنی‌ها و مصرف زیاد الکل می‌تواند به کبد فشار وارد کند، چون باید بیش از حد معمول کار کند تا از بدن در برابر اثرات مضر این مواد محافظت کند.

اگر داروهای شیمیایی هم مصرف شود وارد کبد شده و منجربه تولید مواد سمی می‌گردد. خبر خوب اینکه می‌توانید با یک قاشق روغن زیتون و آب لیمو هم این عضو فداکار را سم‌زدایی کنید.
اما چرا روغن زیتون و آب لیمو؟!



روغن زیتون :

رژیم غذایی نا مناسب منجر به انتقال اسیدهای چرب آزاد به کبد شده ، تراکم تری‌گلیسرید کبدی را افزایش داده و منجر به بیماری کبد چرب می‌گردد. حدودا ۹۰ میلیون آمریکایی دچار بیماری کبد چرب هستند که عاملی است برای دیابت ، حملات قلبی و حتی سرطان.

تحقیقاتی که نتایج آن در the World Journal of Gastroenterology منتشر شده نشان می‌دهد رژیم غذایی سرشار از روغن زیتون با کاهش تراکم تری‌گلیسرید کبدی در کبد و میزان تری‌گلیسرید بعد از غذا، از بیماری کبد چرب پیشگیری می‌کند.

مطالعه‌ای دیگر هم فواید روغن زیتون بکر در مقابله با آسیب مزمن کبد را تائید کرده‌است. دلیلش هم خواص آنتی‌اکسیدانی و توانایی آن برای تنظیم عملکرد سلول‌های کبد و تقویت متابولیسم است.

آب لیمو :


آب لیمو نه‌ تنها به سم‌زدایی از کبد کمک می‌نماید ، بلکه از آن در برابر آسیب محافظت می‌کند. تحقیقی که توسط محققان هندی انجام شده نشان می‌دهد هسپریدین( نوعی بیوفلاوونید که در لیمو یافت می‌شود) توانایی محافظت از کبد دربرابر آسیب‌های ناشی از سم را دارد.

روغن زیتون و آب لیمو را چگونه مصرف کنیم


صبح قبل از هرچیزی (ناشتا) ، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق غذاخوری آب لیمو را در یک ظرف کوچک ترکیب کرده و فورا بنوشید.

توجه داشته باشید که این ترکیب باید پیش از صبحانه و با معده خالی مصرف شود.





ارسال شده در مورخه : سه شنبه، 1 دي ماه ، 1394 توسط admin  چاپ مطلب

مرتبط با موضوع :

 دکتر ابولفضل صالح راد  [دوشنبه، 5 تير ماه ، 1396]
 پرفسور دکتر کامران عدلی  [يكشنبه، 28 خرداد ماه ، 1396]
 دکتر مهرداد محمدپور  [يكشنبه، 28 خرداد ماه ، 1396]
 دکتر شهاب الدین بهرامی  [شنبه، 27 خرداد ماه ، 1396]
 دکتر نرجس سروش-  [شنبه، 27 خرداد ماه ، 1396]
 تاثیر خارق العاده ماهی در لاغری  [دوشنبه، 30 آذر ماه ، 1394]
 در مورد قرص جوشان چه می دانید؟  [دوشنبه، 5 مرداد ماه ، 1394]
 توصیه هایی در مورد خون دماغ در فصل تابستان  [يكشنبه، 4 مرداد ماه ، 1394]
 توصیه هایی به والدین کودکان نزدیک بین  [يكشنبه، 30 آذر ماه ، 1393]
 خواص کیوی در درمان سنگ کلیه  [جمعه، 28 آذر ماه ، 1393]

نام شما: [ کاربر جدید ]

عنوان:
 
نظر:


:) ;) |) :- :( :0 :# *) ^) +)) :} |(( @: (:) :? :**

کد امنيتي : taw86xoj
تايپ کد امنيتي : [ بازگشت ]

But it’s the dial of the (امتیاز : 0)
توسط ميهمان در مورخه : جمعه، 8 ارديبهشت ماه ، 1396
But it’s the dial of the rolex replica uk [www.rolexreplicasale.org.uk] that really impresses. The dial is painted black with a subtle wave pattern print. The hands are chunky and they are coated in striking Superluminova dark orange. The indices and rim of the replica watches sale [www.rolexreplicasonline.us] seconds dial - at the six o'clock position - are also of Superluminova dark orange. The dial is busy but the rolex replica uk [www.rolexreplicasale.org.uk] gets away with it - I think because of the massive 27 mm dial. You get a display of hours and minutes at the center, a small second at the three rolex replica uk [www.rolexreplicasale.org.uk] position with day and date display at the nine o'clock position. The titanium combined with black dial with touches of dark orange make this rolex replica [www.rolexreplica.me.uk] visually stunning. There's no doubt that this replica watches sale [www.rolexreplicasonline.us] is really going to be a winner for Oris. Do I have any reservations Not really. Some might say that the watch is a little too big for everyday wear.


[ ارسال جوابیه ]

امتیاز دهی به مطلب
امتیاز متوسط : 0
تعداد آراء: 0

لطفا رای مورد نظرتان را در مورد این مطلب ارائه نمائید :

عالی
خیلی خوب
خوب
متوسط
بد

اشتراک گذاري مطلب