تبلیغات پزشکان

تبلیغات شما با تعرفه مناسب

کلیک کنید

سامانه اطلاعات پزشکان تهران
مراکز ترک اعتیاد

آمارگیر سایت
مقاله: چرا خانم ها نباید دوغ بخورند؟!
بازديد:3316 بار
جمعه، 14 بهمن ماه ، 1390
نظر دهيد!
چرا خانم ها نباید دوغ بخورند؟!


  پزشک آدرس: پوكی استخوان یا استئوپروز از دیرباز وجود داشته ولی زیاد مورد توجه قرار نمی‌گرفت به دلیل این‌كه علائم خاصی به غیر از شكستگی استخوان در موارد پیشرفته از خود نشان نمی‌دهد.
 
چرا خانم ها نباید دوغ بخورند؟!

پوكی استخوان یا استئوپروز از دیرباز وجود داشته ولی زیاد مورد توجه قرار نمی‌گرفت به دلیل این‌كه علائم خاصی به غیر از شكستگی استخوان در موارد پیشرفته از خود نشان نمی‌دهد. پوكی استخوان شایع‌ترین بیماری متابولیك استخوان است كه امروزه به عنوان یك معضل بهداشت عمومی شناخته می‌شود كه با بالارفتن سن متوسط جامعه اهمیت آن روز به روز بیشتر می‌شود. به‌طوری كه سازمان بهداشت جهانی در سال 1991 پوكی استخوان را همراه با سرطان، سكته قلبی و سكته مغزی 4 دشمن اصلی بشر اعلام كرد.



مقاله: زمانی برای زنده كردن مجدد موها
بازديد:3599 بار
پنجشنبه، 13 بهمن ماه ، 1390
نظر دهيد!
زمانی برای زنده كردن مجدد موها



پزشک آدرس : شما در زمستان حتی برای رنگ و صاف كردن مو با مواد شیمیایی، بیشتر هزینه می‌كنید اما باید حواس‌تان باشد كه در این روزها باید بیشتر مواظب موهای‌تان باشید. در این روزها 2 گونه آسیب مو خیلی شایع است كه در اینجا می‌توانید در مورد این 2 نوع آسیب‌دیدگی شایع مو و چند راه ساده برای ترمیم آن‌ها نكته‌های مفیدی بخوانید.
 
زمانی برای زنده كردن مجدد موها

ایكی از خوبی‌های تابستان این است كه به موهای‌تان اجازه می‌دهید بعد از شست‌وشو خودش حالت بگیرد بدون آن‌كه خشكش كنید از خانه خارج شوید. موهای شما به این استراحت و دور ماندن از حالت دهنده‌های حرارتی واقعا نیاز دارد. اما وقتی روزهای سرد پاییز  و زمستان فرا می‌رسند  اكثر خانم‌ها از سشوار و اتوی صاف كننده مو استفاده می‌كنند. شما در زمستان حتی برای رنگ و صاف كردن مو با مواد شیمیایی، بیشتر هزینه می‌كنید اما باید حواس‌تان باشد كه در این روزها باید بیشتر مواظب موهای‌تان باشید. در این روزها 2 گونه آسیب مو خیلی شایع است كه در اینجا می‌توانید در مورد این 2 نوع آسیب‌دیدگی شایع مو و چند راه ساده برای ترمیم آن‌ها نكته‌های مفیدی بخوانید.



مقاله: سوزن های شفا بخش فراموش شده
بازديد:3421 بار
پنجشنبه، 13 بهمن ماه ، 1390
نظر دهيد!
سوزن های شفا بخش فراموش شده


پزشک آدرس : مردم در برخورد با بیماری به چند دسته تقسیم می‌شوند، عده‌ای وقتی مریض می‌شوند خیلی دستپاچه شده و از دوستان و آشنایان سراغ پزشكی حاذق را می‌گیرند و سریع برای درمان مراجعه می‌كنند، اما در مقابل این افراد تعدادی نسبت به بیماری كاملا بی‌توجه هستند و تا زمانی كه درد آنان را از پای درنیاورده مقاومت می‌كنند و درواقع تنها زمانی كه وضعیت‌شان به مرحله اورژانسی رسید به مراكز درمانی مراجعه می‌كنند.

سوزن های شفا بخش فراموش شده

در كنار این افراد هستند كسانی كه اصلا اعتقادی به طب كلاسیك ندارند و برای درمان تنها به گیاهان دارویی متوسل می‌شوند. بنابراین اولین جایی كه این افراد به آن سر می‌زنند عطاری‌هاست. بیشتر این افراد پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها هستند كه معتقدند داروهای شیمیایی اگر یك درد را درمان كنند هزار درد جدید ایجاد می‌كنند. اما چند سالی است شیوه‌های درمانی دیگری از جمله طب سوزنی مورد توجه بسیاری از مردم قرار گرفته است. طب سوزنی، یكی از شاخه‌های طب مكمل است كه مهد آن كشور چین بوده است. در دهه‌های اخیر به علت تاثیرات درمانی شگفت‌انگیز طب سوزنی این علم مورد توجه بسیاری از كشورهای جهان به‌خصوص كشورهایی همچون آمریكا و آلمان قرار گرفته است، به طوری كه مراكز متعددی در این زمینه در حال فعالیت هستند و كتاب‌های زیادی نیز در این ارتباط تالیف شده است. در كشور ما اگرچه این طب نوپاست، ولی در حال توسعه و توجه خاص از سوی پزشكان است.به طوری كه در حال حاضر تعداد زیادی از پزشكان دارای مدرك طب سوزنی از مراكز معتبر دنیا هستند و در حال فعالیت در این زمینه‌اند.

قدمت طب سوزنی به هزاران سال قبل برمی‌گردد و گواه این ادعا آدم‌های یخی هستند كه در قطب شمال از دل یخ‌های قطبی بیرون كشیده شدند، چراكه روی بدن آنها علائم و آثار طب سوزنی با ابزارآلات آن زمان مشاهده شده است. طب سوزنی در گذشته به عنوان یك روش سنتی در درمان بیماری‌ها و در بسیاری از كشورهای آسیایی از جمله چین، ژاپن و كره كاربرد داشته است.



روانشناسی: نمره شادمانی شما چند است؟
بازديد:4885 بار
پنجشنبه، 13 بهمن ماه ، 1390
نظر دهيد!
نمره شادمانی شما چند است؟


پزشک آدرس : انسان در برابر عوامل بیرونی و درونی، واکنش های مختلفی مانند شادی، خشم، ترس و اندوه از خود نشان می دهد که به آنها هیجان گفته می شود. این هیجان ها به عوامل پدید آورنده، دیدگاه ها و اندیشه های انسان بستگی کامل دارد که گاه مثبت و گاه منفی است.

نمره شادمانی شما چند است؟

شادی، حالتی است که بر اثر آن، درد و رنج های روحی در انسان به کمترین حد خود می رسد و سرور باطنی انسان، آشکار و برای مدتی از قید غم ها آزاد می شود. شادی، احساس مثبتی است که در پی خرسندی و پیروزی پدیدار می شود.



مقاله: هر يك ربع به گردن خود استراحت دهید
بازديد:3231 بار
پنجشنبه، 13 بهمن ماه ، 1390
نظر دهيد!

هر يك ربع ساعت يک مرتبه به گردن خود استراحت بدهيد


يک فيزيوتراپيست براي پيشگيري از آرتروزگردن در زنان خانه دار توصيه کرد: هر يك ربع ساعت يک مرتبه به گردن خود استراحت دهند.

هر يك ربع ساعت يک مرتبه به گردن خود استراحت بدهيد

 ذبيح الله برجسته، فيزيوتراپيست  گفت: زنان خانه ‌دار براي پيشگيري از ابتلا به اين عارضه هر يك ربع ساعت بايد يك ‌بار به گردن استراحت داده و سر را به سمت عقب برگردانند، همچنين بايد سطح كار خود را بالا آورده تا مجبور به خم كردن سر و گردن نباشند.




اخبار: ارتقاي شاخص هاي بهداشتي در ايران
بازديد:3773 بار
پنجشنبه، 13 بهمن ماه ، 1390
نظر دهيد!

ارتقاي چشمگير شاخص هاي بهداشتي در ايران طي سه ده گذشته

ايران در طي 3 دهه گذشته پيشرفت هاي زيادي داشته به گونه اي كه شاخص هاي كشور رشد فراوان كرده و اين مسئله نشان از ساماندهي پروژه هاي مختلف به منظور توسعه سلامت از طريق دولت جمهوري اسلامي ايران دارد.

ارتقاي چشمگير شاخص هاي بهداشتي در ايران طي سه ده گذشته

دكتر علاء الوان، مدير دفتر منطقه مديترانه شرقي سازمان جهاني بهداشت، خواستار افزايش همكاريهاي دوجانبه بين EMRO و ايران در اجراي برنامه هاي بهداشتي در منطقه شد و گفت: ايران در طي 3 دهه گذشته پيشرفت هاي زيادي داشته به گونه اي كه شاخص هاي كشور رشد فراوان كرده و اين مسئله نشان از ساماندهي پروژه هاي مختلف به منظور توسعه سلامت از طريق دولت جمهوري اسلامي ايران دارد.




مقاله: چه کودکانی بیشتر در معرض افسردگی هستند؟
بازديد:3285 بار
پنجشنبه، 13 بهمن ماه ، 1390
نظر دهيد!
چه کودکانی بیشتر در معرض افسردگی هستند؟


پزشک آدرس : بچه‌هایی که کلا دید منفی نسبت به پیرامون خود دارند، مدام نق می‌زنند و به آینده بدبین هستند، بیشتر در معرض این هستند که با کوچک‌ترین استرسی در زندگی دچار افسردگی شوند.

چه کودکانی بیشتر در معرض افسردگی هستند؟

هنگامی‌که از افسردگی صحبت می‌شود باید دانست که این موضوع به بزرگسالان اختصاص ندارد. در حدود پنج درصد کودکان و نوجوانان در جامعه از افسردگی رنج می‌برند. زنانی که می‌خواهند مادر شوند، همواره باید از نظر سلامت جسمی‌و روانی بررسی شوند؛ به خصوص از نظر افسردگی، چون افسردگی مادر موجب افسردگی کودک می‌شود. ابتلای مادر به برخی بیماری‌های دیگر روان‌پزشکی مثل سوء‌مصرف مواد و پرخاشگری نیز در افسردگی کودکان دخیل است.



مقاله: به دنبال همسر اینترنتی
بازديد:3773 بار
پنجشنبه، 13 بهمن ماه ، 1390
نظر دهيد!
به دنبال همسر اینترنتی


پزشک آدرس : اگر به اینترنت به عنوان یک ابزار آشنایی نگاه کنیم، درست مثل محیط دانشگاه یا محل کار و مهمانی خانوادگی، آن وقت می توانیم به این نتیجه برسیم که اینترنت هم می تواند بهانه آشنایی دو نفر باشند. دو نفر که اگر آشنایی شان را به دنیای واقعی بکشانند، ممکن است تصمیم بگیرند تا پایان عمر زیر یک سقف زندگی کنند!

به دنبال همسر اینترنتی

وقتی شبکه ارتباطی و اطلاعاتی ما به گستردگی جهان می شود، عمق شناسایی ما متناسب با این گستردگی، زیاد نمی شود. آن وقت است که با یک سوال جدی مواجه می شویم: چگونه می توانیم در این پهنه گسترده به شناسایی عمیق کاربران اینترنت و لایه های پنهان شخصیت آنها دسترسی پیدا کنیم؟! چگونه اسیر سطحی نگری و ساده لوحی نشویم؟! خلاصه اینکه در میان این همه افراد که فقط چند خطی از آنها می خوانیم یا چند کلمه ای را می شنویم آدم مورد اعتمادی را پیدا کنیم؟



مقاله: خطر جدی برای 8000 زن و دختر ایرانی
بازديد:3148 بار
چهارشنبه، 12 بهمن ماه ، 1390
نظر دهيد!
خطر جدی برای 8000 زن و دختر ایرانی


  پزشک آدرس : زنانی که با جراحی پلاستیک، در سینه‌شان «پروتز» گذاشته‌اند به مراکز پزشکی مراجعه کنند
به گزارش ایران متخصصان جهانی اعلام خطر كرده‌اند؛ سیلیكون به كار رفته در پروتز سینه این زنان از موادی صنعتی و سمی تهیه شده كه سرطان‌‌زاست و تاكنون باعث بیماری صدها تن از زنان شده و چند نفر نیز جان سپرده‌اند.

خطر جدی برای 8000 زن و دختر ایرانی

این اعلام خطر و هشدار جهانی پس از آن انتشار یافت كه مقامات قضایی فرانسه «ژان کلود ماس» هفتاد و چند ساله‌؛ مدیر عامل یك شركت تولید‌كننده سیلیكون مخصوص پروتز سینه زنان و یكی از همدستانش را به اتهام كلاهبرداری و قتل نفس بازداشت كردند و افشا شد كه سیلیكون‌های تولیدی این شركت غیراستاندارد و سرطان‌زا بوده و علاوه بر بیماری در زنان باعث مرگ و میر چند تن ازآنان شده است.



مقاله: 7 ورزش برای درد زانو
بازديد:3719 بار
چهارشنبه، 12 بهمن ماه ، 1390
نظر دهيد!
7 ورزش برای درد زانو


پزشک آدرس : غالبا زانودرد در اثر استفاده بیش از حد، کم تحرکی، گرم و سرد نکردن بدن موقع ورزش و یا کشش نامناسب بدن عارض می‌شود.

در این مطلب 7 ورزش برای بهبود درد زانو را برای شما بیان می کنیم.



1- کشش زردپی طرفین حفره پشت زانو

بدن خود را با 5 دقیقه راه رفتن گرم کنید.

سپس، بدن خود را بکشید.

به پشت دراز بکشید.

یک ملحفه را به دور پای راست بیندازید.

از این ملحفه کمک ببرید و با استفاده از آن، پای خود را بکشید.

مدت 20 ثانیه به همین حالت بمانید.

دوباره تکرار کنید و بعد پای خود را عوض کنید



choose your language
آمار کاربران
آخرين مقالات
· گیاهانی که خواص ضد پیری دارند
· استحمام کودکان در شب و احتمال سرماخوردگی
· عامل اصلی چین ‌و چروک پوست صورت و ایجاد کک و مک چیست ؟
· سیگار لایت، دروغی بیش نیست
· ارتباط پوست با مشکلات روح
· فتق چیست و سوالات متداول در مورد جراحی فتق !!!
· چگونه بوی بد دهان را ریشه‌کن کنیم؟
· آیا در حمام نفس تان می گیرد؟
· جوشهای سر سیاه از کجا می آیند ؟
· چگونه میتوان خوب خوابید
· وزن ایده آل
· چرا لباس جراحان سبز و لباس پرستاران سبز و يا آبي است ؟
· مصرف زرشک براي کبد مفيد است
· راه مقابله با شوره سر
· نکات مثبت و منفي آدامس چیست ؟؟؟
· علایم سنگ کلیه چیست ؟؟؟
· رفع جوش - خوراکی هایی موثر برای رفع جوشهای صورت!
· روغن زیتون و خواص جادویی زیتون
· غذاهای خوش اخلاق کننده
· طاسي زودرس نشانه ابتلا به سرطان پروستات
· نوشابه‌هاي انرژي‌زا بي‌اثر هستند
· 5 غذاي ضروري براي آقايان
· کاکائو يا ميوه: مسئله اين است!!!
· 5 خطايي که حين مسواک زدن مرتکب مي شويم!
· زنان با رتبه بالاتر اجتماعي بيشتر سيگار مي‌کشند!
· افزایش وزن سریع با چند توصیه غذایی
· سم مرگبار سیب زمینی و چیپس سرخ کرده
· مواد غذایی که فکر می کنید مفید است ولی...
· بچه‌ها از چه سني بايد تنها بخوابند؟
· خطر طبي لباس هاي تنگ و چسبان
· مضرات لامپ کم مصرف چیست ؟
· فوائد زیتون - فواید زیتون - پزشک آدرس
· فوائد ویژه پرتقال - پزشک آدرس
· فلفل سبز و خواص آن - پزشک آدرس
· فواید (فوائد)آلبالو-مضرات آلبالو - پزشک آدرس
· لیمو ترش خواص درمانی لیمو - پزشک آدرس
· خواص طالبی و اب طالبی - پزشک آدرس
· خواص گیلاس - پزشک آدرس
· خواص گلابى - پزشک آدرس
· خواص دارویی سیر - پزشک آدرس
· میوه های مفید برای قلب - پزشک آدرس
· خواص گرمک - پزشک آدرس
· خواص انواع آلو - پزشک آدرس
· خواص هلو - پزشک آدرس
· خواص میوه های خشک برای سلامتی - پزشک آدرس
· خواص میوه ها در یک نگاه - پزشک آدرس
· خواص خرما - پزشک آدرس
· خواص توت سفید - پزشک آدرس
· فوائد به در اسرار به - پزشک آدرس
· خواص زردآلو - پزشک آدرس
· خواص عناب - پزشک آدرس
· خواص انواع لوبیا - پزشک آدرس
· خواص خیار - پزشک آدرس
· زرشک خواص و مضرات - پزشک آدرس
· ذغال اخته یا اختر ذغال - پزشک آدرس
· خواص اترج - ترنج - ترنگ - بالنگ - پزشک آدرس
· خواص میوه نارگیل - پزشک آدرس
· خواص شاه توت - پزشک آدرس
· کاسنی چیست ؟ - پزشک آدرس
· خواص پونه ها - پزشک آدرس
· فواید سلامتی سبزیجات برگ سبز - پزشک آدرس
· گوجه فرنگی از زبان خوراکیها - پزشک آدرس
· خواص بهدانه - پزشک آدرس
· میوه ها و گیاهان آرامبخش - پزشک آدرس
· خواص هسته زردآلو - پزشک آدرس
· خواص کدو - پزشک آدرس
· مضرات گیاهخواری در پوکی استخوان - پزشک آدرس
· خواص و مضرات چغندر - پزشک آدرس
· مروری بر خواص کنگر فرنگی - پزشک آدرس
· داروها به شرطي عمل مي‌كنند كه به آنها اعتقاد داشته باشيم
· اگر می خواهید چاق شوید، بخوانید
· مضرات چای کیسه ای یا نپتون
· چند توصیه بهداشتی برای خواب راحت‌ت
· حتی وسایلی که بوی سیگار می دهند، خطر دارند
· استفاده از تلفن همراه مغز را فعال مي‌كند
· علت تلخی دهان چیست ؟؟؟
· بهبود روحیه با تماشای گل ها
· روشهای داشتن ابروانی زيبا و فوق العاده
· ۶ راه ساده جهت انتخاب هدیه برای آقایون
· بالاخره برنج بخوریم یا نخوریم ؟؟؟
· این حرکت‌ها برای رفع خستگی است
· صبحانه و یادگیری
· چند تغییر کوچک برای رهایی از خروپف
· داروی خود را همراه با آب این میوه نخورید
· چگونه از قلب خود محافظت کنیم؟
· در رختخواب مطالعه نکنید
· احساس پسرانه
· با کودک دروغگو چگونه رفتار کنیم ؟
· نکاتی درباره ی تپش قلب
· ۸ نکته طلایی برای پیشگیری از پوکی استخوان
· با خوردن اين خوراکيها،پف چشمتان را از بين ببريد!!
· استفاده طولانی مدت از دمپایی های لاانگشتی سبب کمردرد و آسیب به لگن می شود
· خواب چه میزان به وزن شما اضافه می کند؟
· قابل توجه افرادی که هر روز نوشابه می نوشند !!!
· بهترين ميوه‌ها براي پاك ‌سازي پوست !!
· ۱۰ اشتباه در ظاهر شما
· چگونه سریع وزن کم کنیم بطوری که بازگشتی نداشته باشد
· بیماریی که زنان 50 سال به بالا را مبتلا می کند
· بیست نکته طلایی همسر داری از سوی زنان
· اول بخوانید بعد ازدواج کنید
· چرا مردان متاهل، مردان مجرد را از ازدواج نهی می‌کنند؟؟
· چه نکاتی را برای تناسب اندام باید رعایت کرد ؟؟؟
· راه‌هایی برای فراموشی دوستی‌های بدون سرانجام، بعد از ازدواج
· برای فرار از خُرخُر چه کنیم؟
· نوشیدنی که عصبانیت شما را کاهش می دهد
· روش هاي خانگي براي درمان بيماري هاي زمستاني
· با رعایت این 11 نکته خوشبخت ترین زوج روی زمین باشید
· مردها چه زنی را همسر ایده آل می دانند؟
· به همسرتان به جای "تو" ، بگویید:"شما"
· خود را به روغن عادت ندهی
· ویتامین های سبزی را نابود نکنید!
· راه حلی برای کوتاه کردن دوران سرماخوردگی
· چگونه بفهمیم کم خونی داریم؟
· چهار رفتاری که زندگی عاشقانه را بیمه می‌کند !!
· پیاده روی کمتر نتیجه بیشتر
· ۸ دلیل پایین نیامدن وزن
· خواص آبغوره - خواص سرکه انگور
· مضرات قلیان بسیار بیشتر از سیگار است
· مادران آگاه و بلوغ نوجوانی
· اگر با خانواده همسر مشکل دارید
· آیا ازدواج باعث چاق‌ شدن می‌شود؟
· پاکسازی پوست بدون دکتر و آرایشگاه
· پنج روش عاشق کردن دیگران
· با شوهران کم حرف چه میشه کرد؟
· محرمانه در خصوص دختران
· آیا حجامت تاثیری بر جوش های صورت دارد؟
· آقایان رابطه عاشقانه را این گونه می خواهند؟!
· تکنیک های شناخت افراد دورو
· چای را با آب لیمو بنوشید
· اصول مذاکره با افراد عصبانی!
· شما خوشبختید زیرا...
· اعجاب‌انگیز‌ترین داروی جهان را با شیر بخورید
· مقالات مفید - قسمت چهارم
· مقالات مفید - قسمت پنجم
· لیست تمام پزشکان عمومی تهران
· متخصص رادیولوژی-تهران-دکتر آزاده آقازاده
· دکتر بهناز تن آرای-متخصص قلب و عروق-تهران