پزشک آدرس » article1748.html

اخبار: افرادی که زیاد سالاد می خورند

افرادی که زیاد سالاد می خورند

افرادی که زیاد سالاد می خورند بدن قویتری دارند

به گفته پزشکان افرادی که سالاد و سبزی های خام حداقل یکبار در روز مصرف می کنند بدن قویتر خون بیشتر و سطح ویتامین بیشتری نسبت به سایرین دارند.

به نقل از پایگاه خبری روتیرز پژوهشگران در مطالعات خود دریافتند که میزان سطح ویتامین A و سبزی ها و میوه های خام مصرف می کنند نسبت به سایرین بیشتر است.

بنابر این گزارش مصرف سبزی های خام و انواع صیفی جات باعث افزایش ویتامین C در خون می شود و به همراه به عنوان منابع سرشار و غنی آنتی اکسیدان ها و اسیدفولیک و کاروتن به شمار می آیند.

یادآور می شود: افرادی که سالاد و سبزی های تازه و خام مصرف می کنند خون بیشتری نسبت به افراد دیگر دارند و آمارها نشان می دهد که سطح مواد غذایی خون این افراد به میزان ۱۵ درصد بیشتر است.

کلمات کلیدی: افرادی,که,زیاد,سالاد,می,خورند

دسته بندی: اخبار