تبليغات
تبلیغات متنی

اسپری موبر کارینا

100 درصد تضميني،ساخت تركيه
داراي مجوز وزارت بهداشت،داراي برچسب شبنم
ايجاد درخشندگي و لطافت در پوست

فروش با همکاری شرکت پست
پرداخت درب منزل

شامپو رفع سفیدی مو

تقویت موی سر
رفع سفیدی موی سر و جوان کننده
درخشان کننده موی سر
تاثير دائمي


فروش با همکاری شرکت پست
پرداخت درب منزل

کرم لاغری وان استار

از بین برنده چربی های اضافی بدن
ضد التهاب و جوان کننده پوست
ترمیم خشکی و لایه لایه شدن پوست

فروش با همکاری شرکت پست
پرداخت درب منزل

 پکیج کرم و صابون شترمرغ آرکااو

رفع خطوط و چروک صورت
جلوگیری از افتادگی و شل شدن پوست
لایه بردار و جوان کننده پوست
ضد التهاب، نرم کننده، روشن کننده و ضد لک

فروش با همکاری شرکت پست
پرداخت درب منزل
در تلگرام هم با ما باشید
بازدید
تاثیر خارق العاده ماهی در لاغری
اگر تا به حال برای لاغر شدن دست به دامن رژیم و قرص و برنامه های غذایی سخت شده اید ولی با این حال هنوز هم از وزن و اندام خود راضی نیستید ، ما یک پیشنهاد ویژه و خوشمزه برای شما داریم ، مصرف ماهی خود را افزایش دهید.هر چند برخی افراد از خوردن ماهی به بهانه بوی نامطبوع و داشتن تیغ پرهیز می کنند ، ولی با این کار تنها و تنها خودشان را از یک منبع غذایی بی نظیر محروم کرده اند.



به گزارش پزشک آدرس به نقل از شفقنا زندگی، لاغری به پدیده و خواسته شایع این روزهای خیلی ها تبدیل شده است، خواسته ای که در عین دوست داشتنی بودن چندان راحت به دست نمی آید. با این حال، مصرف برخی خوراکی ها و کنار گذاشتن بخشی دیگر تأثیر شگفت انگیزی در کم شدن وزن و رسیدن به اندام ایده آل دارد. در این میان، از ماهی یا هر خوراکی دیگری که دارای مقادیر قابل توجهی اسید چرب امگا ۳ باشد می توان به عنوان یک عامل لاغری نام برد.

در واقع، اسیدهای چرب امگا ۳ بر خلاف اسمشان جزء چربی های خوب دسته بندی می شوند و نقش مهمی در از بین بردن سلول های چربی مضر موسوم به چربی های سفید و تبدیل آنها به چربی های مفید بازی می کنند. طبیعتاً ماهی ها به عنوان یکی از منابع سرشار امگا ۳ از چنین خاصیتی بهره مند هستند و خوراکی مناسبی برای آنها که می خواهند وزنشان را کم کنند محسوب می شوند.

از طرف دیگر، ماهی ها میزان چربی های خوب را که به موازات بیشتر شدن سن در بدن کاهش می یابد افزایش می دهند و از این طریق مانع متراکم شدن چربی ها در دوران میانسالی می شوند. یکی از تبعات افزایش سطح چربی های خوب مقاوم شدن بدن در برابر بسیاری از بیماری ها سخت از جمله: سرطان، سکته های قلبی و مغزی و التهاب های بدنی است. بنابراین، چندان عجیب به نظر نمی رسد که مردم شرق آسیا نسبت به دیگر نقاط دنیا عمر طولانی تری دارند ، راز این زندگی طول و دراز را باید در عضو ثابت سفره غذایی آنها یعنی ماهی دانست.



کلمات کليدي : تاثیر ماهی در لاغری,خوراکی های لاغری,لاغری آسان,تغذیه سالم,کاهش وزن,کاهش چربی

ارسال شده در مورخه : دوشنبه، 30 آذر ماه ، 1394 توسط admin  چاپ مطلب

مرتبط با موضوع :

 پیش فرض  [سه شنبه، 5 بهمن ماه ، 1395]
 با خوردن ته دیگ لاغر شوید!  [دوشنبه، 28 دي ماه ، 1394]
 پوست مرغ را مصرف نکنید!  [يكشنبه، 27 دي ماه ، 1394]
 تقویت سیستم ایمنی بدن با خوراکی های طبیعی  [جمعه، 25 دي ماه ، 1394]
 حجامت برای چه کسانی خوب است؟  [دوشنبه، 7 دي ماه ، 1394]
 در مورد قرص جوشان چه می دانید؟  [دوشنبه، 5 مرداد ماه ، 1394]
 توصیه هایی در مورد خون دماغ در فصل تابستان  [يكشنبه، 4 مرداد ماه ، 1394]
 توصیه هایی به والدین کودکان نزدیک بین  [يكشنبه، 30 آذر ماه ، 1393]
 خواص کیوی در درمان سنگ کلیه  [جمعه، 28 آذر ماه ، 1393]
 درباره ماهی تیلاپیلا بیشتر بدانیم  [پنجشنبه، 27 آذر ماه ، 1393]

نام شما: [ کاربر جدید ]

عنوان:
 
نظر:


:) ;) |) :- :( :0 :# *) ^) +)) :} |(( @: (:) :? :**

کد امنيتي : dud39xos
تايپ کد امنيتي : [ بازگشت ]
امتیاز دهی به مطلب
امتیاز متوسط : 0
تعداد آراء: 0

لطفا رای مورد نظرتان را در مورد این مطلب ارائه نمائید :

عالی
خیلی خوب
خوب
متوسط
بد

اشتراک گذاري مطلب