ریه ها از اهمیت زیادی در بدن برخوردارند چرا که راه اکسیژن رسانی و تنفس بدن محسوب می‌شود . وظیفه اصلی ریه ، اکسیژن رسانی به بدن و دفع دی اکسید کربن است که به طور مداوم صورت می گیرد . در این مطلب با  روشهای طبیعی و خانگی برای پاکسازی ریه از سموم و آلودگی ها  آشنا می شوید که طی آن ، معابر عبور هوا و برونش ها را پاکیزه کرده و از تجمع سموم در ریه ها جلوگیری میکند.

    اهمیت پاکسازی ریه برای سلامتی

    ۱- اکسیژن رسانی بهتر با پاکسازی ریه ها از دود و خلاص شدن از سم و تمیز کردن راه‌های هوایی برونشها
    ۲- به حداقل رساندن تورم و التهاب در گلو و برونش ها
    ۳ – پاک کردن راه های هوایی از مخاطات و بهبود جریان خون در ریه ها
    ۴ – درمان برنشها از بیماری‌های مزمن و آسم و عفونت های گلو.
    ۵ – پاکسازی ریه کمک می کند از بوی بد دهان خلاص شویم.

    پاکسازی ریه

    بهترین راههای طبیعی برای تمیز کردن ریه ها از عفونت ها و سموم

    پاک کردن ریه ها روندی است که میتوانید با برخی روشهای طبیعی و خانگی تمیز کردن ریه ها بپردازید . این اقدامات میتواند از تغییر سبک زندگی تا تغییر در نوع تغذیه را باشد .

    ۱- تنفس عمیق

    تنفس عمیق ، با اکسیژن رسانی بیشتر به ریه ها و بدن ، باعث تقویت ریه و تمیز کردن دستگاه تنفس شده و در نتیجه کاهش تنش و پاکسازی ریه ها می شود .

    ۲- روغن کرچک

    روغن کرچک به دفع سموم از ریه ها کمک می کند و در کاهش التهاب و بهبود نیز تاثیر گذار است . از طرفی به کاهش علائم آلرژی به ویژه در بهار کمک می کند.

    ۳- پونه کوهی

    پونه کوهی از مواد تشکیل شده از جمله ترپن ها استکه به کاهش بیماریهای ریه و التهابات آن کمک می کند. همچنین به بهبود احتقان می انجامد .
    نوشیدن دو فنجان چای پونه کوهی در روز بخصوص اگر از آسم رنج می بری توصیه می شود.

    – در یک فنجان آب جوش مقداری پونه کوهی تازه قرار داده و ۵ دقیقه صبر کنید تا آماده شود.
    – برای حذف سموم از ریه ، اضافه کردن چند قطره از روغن پونه کوهی به یک فنجان شیر گرم مناسب است .همچنین میتواند پونه کوهی تازه را با غذا مصرف کنید .

    ۴- شیرین بیان

    شیرین بیان گیاه برای پاکسازی ریه ها از سموم می تواند مفید باشد. ویژگی های ضد التهاب و ضد قارچ و باکتری دارد . بنابراین حساسیت و سوزش ریه ها را کم می کند.

    برای نوشیدن چای شیرین بیان به این ترتیب عمل کنید :
    یک قاشق چای خوری پودر شیرین بیان را به یک فنجان آب جوش اضافه کرده و ۱۰ دقیقه صبر کنید.
    می توانید ۲ قاشق چای خوری پودر شیرین بیان را عسل دو بار در روز مصرف کنید.
    هشدار : شیرین بیان برای زنان باردار و بیماران مبتلا به دیابت و فشار خون بالا نباید استفاده شود .

    ۵- نعناع

    نعناع باعث صاف شدن راه های هوایی و کمک به سالم سازی و پیشگیری از بیماریهای دستگاه تنفسی و احتقان می‌شود.
    روش استفاده :
    ۱- جویدن سه تا پنج برگ نعنا در روز
    ۲- برای درمان احتقان اضافه کردن چند قطره از روغن نعناع به یک قابلمه آب جوش و استنشاق بخار آن
    ۳- می توانید یک فنجان چای نعناع بنوشید . اضافه کردن یک قاشق چای خوری برگ نعناع خشک شده به یک فنجان آب جوش و بعد از ۱۵ دقیقه بنوشید.

    ۶- زنجبیل

    زنجبیل حاوی ترکیباتی است که به افزایش سلامت ریه ها و بهبود عملکرد آنها کمک می‌کند. زنجبیل با کاهش مقدار مواد آلاینده موجود در دستگاه تنفسی به سلامت و پاکسازی ریه ها کمک می کند . زنجبیل را می توانید به صورت چای زنجبیل مصرف کنید. تهیه آن به این شکل عمل کنید: یک قاشق چای خوری برش زنجبیل تازه را در یک لیوان یا یک فنجان آب جوش قرار دهید ۵ تا ۱۰ دقیقه صبر کنید. می توانید کمی آبلیمو یا عسل نیز به آن اضافه کنید. نوشیدن سه فنجان چای زنجبیل در روز باعث لذت بردن فوائیئ زنجبیل برای سلامتی می شود.
    هشدار : بیماران مبتلا به مشکلات فشار خون و قلبی ، از زنجبیل استفاده نکنند .

    بهترین خوراکی ها برای پاکسازی ریه

    کیفیت غذاهایی که می‌خورید مستقیماً بر سلامت بدن اثر می‌گذارد .از این رو لازم است بهترین خوراکی ها برای پاکسازی ریه را بشناسید .
    ۱- شروع روز خود را می توانید با یک لیوان آب لیمو آغاز کنید و در طول روز میزان کافی کافی آب بنوشید.
    ۲- خوردن غذاهای غنی از ویتامین c مانند گریپ‌فروت ، کیوی ، پرتقال ،گوجه فرنگی ، توت فرنگی و آناناس را در برنامه غذایی خود قرار دهید .
    ۳- خوردن غذاهای غنی از آنتی اکسیدان مانند پیاز ، زنجبیل ، پونه کوهی ، سیب ،چای سبز
    ۴- خوردن غذاهای غنی از آهن مانند عدس و حبوبات

    مواد غذایی که برای سلامت ریه ها مضر است :

    مواد غذایی که برای پاکسازی شش ها باید از آنها اجتناب کرد یکی از دلایل سرفه، جمع شدن خلط است . بنابر این باید از خوردن غذاهایی که به تحریک ریه و تجمع خلط می انجامد پرهیز کرد .
    ۱- گوشت‌های فرآوری شده
    ۲- دو مواد غذایی منجمد
    ۳- غذاهای فست فودی
    ۴- قهوه و الکل نوشابه ها

    چند توصیه تکمیلی برای مراقبت از ریه ها

    ۱- خانه را همواره تمیز نگه دارید و گرد و غبار را از آن بزدایید
    ۲ – پنجره را باز کرده و درز ها را تمیز کرده و گرد و غبار را پاک کنید
    ۳ – به طور منظم اجازه دهید هوای تازه و پاک با باز کردن پنجره ها ، جایگزین هوای راکد داخل منزل شود.
    ۴ – به جای مواد پاک کننده قوی با بوی آزار دهنده از مواد کننده طبیعی و سالم تر استفاده کنید.
    ۵ نگهداری گیاهان آپارتمانی که به تصفیه هوا و پاکسازی آن از آلودگی کمک می کنند .
    ۶ ترک سیگار
    ۷ ورزش در فضای باز

    امیدواریم به بکار گیری این نکات و تغییر عادات غذایی مضر ، همیشه در سلامت کامل بسر ببرید.

    منبع:مجله روزنو (Ruzeno.com )

    به گزارش سایت زیست فن (مرجع زیست فناوری و زیست شناسی ایران) یک محقق چینی ادعا کرده‌است که برای اولین بار در دنیا توانسته است به تولد نوزادانی که از نظر ژنتیکی دستکاری شده‌اند، کمک کند. این نوزادان دوقلوهای دختری هستند که در ماه نوامبر متولد شدند که به گفته وی DNA آن‌ها با یک ابزار قدرتمند جدید، تغییر کرده است. این ادعا اگر درست باشد، جهش بزرگی در علم و اخلاق خواهد بود.


    در این مطالعه که در چین انجام شده‌است، دانشمندی از ایالت متحده آمریکا نیز همکاری کرده است اما این نوع ویرایش ژن در ایالات متحده ممنوع است؛ زیرا تغییرات DNA می‌تواند به نسل‌های آینده منتقل شود و خطر آسیب به دیگر ژن‌ها را به همراه دارد. بسیاری از دانشمندان مطرح جهان که در زمینه ژنتیک فعالیت می‌کنند، معتقدند که تلاش در این زمینه بسیار  خطرناک است است و تعدادی نیز این مطالعه را محکوم کردند.

    Jiankui He، محقق این پروژه از Shenzhen، ادعا کرده‌است که تاکنون در طی درمان‌های باروری، جنین‌های هفت زوج را دستکاری کرده است. وی بیان داشت که هدف او درمان یا پیشگیری از بیماری‌های ارثی نبوده است بلکه سعی داشته‌است تا توانایی مقاومت در برابر عفونت‌ احتمالی در آینده با ویروس HIV را در جنین ایجاد کند.

    Jiankui He

    تاکنون هیچ تأییدی بر ادعای او وجود ندارد و در مجله‌ای هم منتشر نشده است تا توسط کارشناسان دیگر مورد بررسی قرار گیرد. او اولین بار این موضوع را در کنفرانسی در زمینه ویرایش ژن که در هنگ‌کنگ برگزار شده‌بود در طی مصاحبه‌ای با Associated Press مطرح کرده‌است.

    مطالب ویرایش ژنوم، کریسپر و ژنتیک

    او به این خبرگزاری گفت: “من احساس مسئولیتی جدی می‌کنم چراکه برای اولین بار است که این اتفاق روی می‌دهد واین جامعه است که تصمیم خواهد گرفت که این اتفاق ادامه داشته باشد یا ممنوع شود.”

    بعضی از دانشمندان پس از شنیدن این ادعا بسیار شگفت‌زده شده و به شدت این عمل را محکوم کردند. دکتر Musunuru، متخصص ویرایش ژن و سردبیر genetics journal در دانشگاه پنسیلوانیا، گفت: “این کار خلاف وجدان است! این یک آزمایش غیر اخلاقی بر روی انسان است که اصلا قابل دفاع نیست.”

    با این حال، یکی از ژنتیک‌دانان مشهور، George Church از دانشگاه هاروارد، از تلاش‌ها در حیطه ویرایش ژن برای HIV با توجه به اینکه این بیماری خطرناک و تهدید کننده برای سلامت جامعه است دفاع کرد و ادعا داشت با توجه به پیشرفت این بیماری در جامعه هدف این مطالعه قابل توجیه است.

    در سال‌های اخیر دانشمندان راهی نسبتاً ساده برای ویرایش ژن‌ها که کنترل‌کننده بدن هستند، کشف کرده‌اند. ابزاری به نام CRISPR-cas9 این امکان عمل روی DNA را ایجاد می‌کند تا یک ژن مورد نیاز را فراهم یا ژنی را که عامل بروز مشکل است، غیرفعال کند.

    این ابزار اخیراً فقط در بزرگسالان برای درمان بیماری‌های مهلک مورد آزمایش قرار گرفته است و تغییرات تنها به فرد محدود می‌شوند. اصلاح اسپرم، تخمک یا جنین مسئله ی متفاوتی است چرا که تغییرات در اسپرم و تخمک می‌توانند به ارث برده شوند. در ایالات متحده آمریکا این امر جز در تحقیقات آزمایشگاهی، غیرمجاز است. کلونینگ انسان در چین نیز ممنوع است اما در مورد ویرایش ژن به طور خاص قانونی وجود ندارد.

    He قبل از بازگشت به کشور خود،در دانشگاه‌های رایس و استنفورد در ایالات متحده آمریکا مشغول تحصیل و مطالعه بوده است و پس از بازگشت به کشور خود، آزمایشگاهی در دانشگاه علوم و فناوری چین در Shenzhen راه‌اندازی می‌کند. Michael Deem، استاد فیزیک و زیست‌مهندسی و مشاور او در رایس در هوستون که یک دانشمند آمریکایی است  پس از بازگشت He به چین، همراه وی روی این پروژه مشغول به کار می‌شود.

    این محقق چینی می‌گوید چندین سال در آزمایشگاه بر روی جنین‌ موش‌ها، میمون‌ها و انسان آزمایش‌های ویرایش ژن انجام داده‌است و روش‌های ویراش ژنی خود را به ثبت رسانده است. او بیان می‌کند که ویرایش ژن جنین برای HIV را به این دلیل انتخاب می‌کند چرا که این بیماری یک مشکل بزرگ در چین است. او به دنبال غیرفعال کردن ژن CCR5 است که با ایجاد پروتئینی به ویروس HIV اجازه ورود به سلول را می‌دهد.

    او از طریق یک گروه حمایت از ایدز به نام Baihualin، زوج‌های مبتلا را وارد آزمایش کرد اما هویت و اسامی این زوجین محرمانه است. رهبر این گروه که با نام مستعار “Bai Hua” شناخته می‌شود، به AP گفت که برای افراد مبتلا به HIV غیرعادی نیست که مشاغل خود را از دست بدهند و یا اگر عفونت آن‌ها آشکار شد، مراقبت پزشکی سختی دریافت کنند.

    به گفته He، ویرایش ژن در طی IVF یا باروری آزمایشگاهی رخ می‌دهد. در کار ابتدا برای جداسازی اسپرم، مایع منی شسته شد و یک اسپرم تک جدا شد که سپس آن، درون یک تخمک واحد برای ایجاد جنین قرار داده شد و بعد از آن ابزار ویرایش ژن اضافه شد. هنگامی که جنین‌ها ۳ تا ۵ روزه بودند، تعداد کمی از سلول‌ها حذف شدند و برای ویرایش مورد بررسی قرار گرفتند. زوج‌ها می‌توانستند انتخاب کنند که برای بارداری از جنین‌های ویرایش شده استفاده شود یا ویریش نشده. وی گفت در مجموع ۱۶ جنین از ۲۲ جنین، ویرایش شدند و از ۱۱تا از این جنین‌ها در ۶ اقدام برای کاشت در رحم  قبل از اینکه دوقلوزایی حاصل آید، استفاده شد.

    HE می‌گوید، آزمایش‌ها نشان می‌دهد که یک دوقلو، هر دو نسخه از ژن مورد نظر تغییر کرده را داشته است و دوقلوی دیگر فقط یک ژن تغییریافته را داشته است و هیچ مدرکی مبنی بر آسیب به دیگر ژن‌ها وجود نداشت. با این حال افراد با یک نسخه از ژن، هنوز هم می‌توانند HIV را دریافت کنند، هرچند برخی از تحقیقات بسیار محدود نشان می‌دهد که میزان سلامتی آن‌ها ممکن است آهسته‌تر کاهش پیدا کند.

    چندین دانشمند موادی را که He به AP ارائه داده بود بررسی کرده و گفتند، آزمایشات تاکنون کافی نبوده تا بگویند ویرایش ژنی کارآمد بوده یا اینکه از آسیب پیشگیری کرده است. آن‌ها هم‌چنین شواهدی را مبنی بر ناقص بودن ویرایش ذکر کردند و آن این است که به نظر می‌رسد حداقل یکی از دوقلوها دارای انواع سلول‌هایی با تغییرات مختلف باشد.

    به گفته Church: “اگر فقط برخی از سلول‌های خاص تغییر یافته باشندمیتوان گفت که اصلا این کر شبیه ویرایش نیست، چون عفونت HIV هنوز هم می‌تواند رخ دهد.”

    چارچ و موسونورو تصمیم گرفتند تا یکی از جنین‌ها را در یک اقدام بارداری استفاده کنند، زیرا محققان چینی اعلام کردند که پیش از این می‌دانستند هر دو نسخه از ژن موردنظر تغییری نکرده‌اند.

    موسونورو گفت: “در آن کودک، تقریباً هیچ چیز وجود نداشت که او را از HIV محافظت کند و حتی شما با این کار او را در معرض همه خطرهای ایمنی ناشناخته قرار می‌دهید.” به گفته Church، استفاده از آن جنین نشان می‌دهد که تأکید اصلی محققان در این آزمایش تنها ویرایش بوده است به جای اینکه از بیماری جلوگیری کنند.

    حتی اگر ویرایش کاملاً کارآمد هم باشد، افراد بدون ژن‌های طبیعی CCR5 با خطرات بالاتر ابتلا به ویروس‌های دیگر مانند وست نیل و مرگ از آنفولانزا مواجه هستند. هنوز مشخص نیست که آیا زوج‌های داوطلب به‌طور کامل، هدف، خطرات و مزایای بالقوه این کار را درک می‌کنند یا خیر. به عنوان مثال، فرم‌های رضایت نامه این پروژه به نام “برنامه توسعه واکسن ایدز” تهیه شده‌است.

    Deem می‌گوید زمانی که زوج‌های داوطلب رضایت خود را ارائه دادند، در چین حضور داشته و او کاملاً فکر می‌کرده‌است که آن‌ها قادر به درک خطرات این کار بوده‌اند. او بیان می‌کند که در Rice با He روی تحقیقات واکسن کار کرده‌است و تحقیقات ویرایش ژن را مشابه تحقیقات بر روی واکسن در نظر گرفته‌است. او می‌گوید استفاده از اصطلاح واکسن ممکن است یک روش برای توصیف آن به عوام و افراد غیر متخصص باشد.

    He بیان می کند که اهداف این مطالعه را به وضوح برای شرکت‌کنندگان مشخص کرده‌است و به آن‌ها گفته‌است که پیش از این، ویرایش ژن در جنین مورد آزمایش قرار نگرفته است و خطراتی را به همراه دارد. وی گفت که او هم‌چنین می‌گوید، پوشش بیمه‌ای برای هر کودکی که به واسطه این طرح به دنیا بیاید را فراهم خواهد کرد و برنامه‌های پزشکی آن‌ها را تا زمانی که کودکان ۱۸ ساله و یا بیش‌تر شوند دنبال می‌کند.

    اقدامات بیش‌تر برای بارداری تا زمانی که ایمنی این روش تجزیه و تحلیل شود و کارشناسان در این زمینه آن را بسنجند ادامه دارد، اما He اذعان کرد، درمان رایگان باروری بخشی از کاری بود که آن‌ها ارائه دادند. He برای پروژه‌اش از بیمارستان زنان و کودکان شنژن تأییدیه دریافت کرد که یکی از چهار بیمارستانی است که به گفته او جنین‌ها را برای تحقیقاتش و اقدامات بارداری فراهم کردند.

    این دیدگاه در تاریخ ۹ دی ۱۳۹۷ در سایت زیست فن منتشر شده است.

    در ادامه به معرفی بهترین و مجهزترین فیزیوتراپی کرج می پردازیم با ما همراه باشید

    فيزيوتراپي جامع

    مشاوره تخصصی به صورت حضوری رایگان!

    واقع شهر كرج

    آدرس فيزيوتراپي جامع: کرج – فاز ۴ مهر شهر – بلوار شهید رزهبان – نبش خیابان ۴۰۵ غربی

    شماره تلفن (رزرو/نوبت دهی): ۳۳۵۵۳۰۱۲ –  ۰۹۰۱۱۳۷۹۵۱۸

    ساعت کاری مرکز فیزیوتراپی جامع :

    هر روز صبح ۹ الی ۱۲
    هر روز عصر ۱۵ الی ۱۹
    پنج شنبه ها ۹ الی ۱۲

    لوکیشن فیزیوتراپی جامع کرج :

    خدمات مرکز فیزیوتراپی جامع    >>>

    انجام کلیه امور درمانی توسط فیزیوتراپیست متخصص 
    درمان دردهای حاد و مزمن 
    لیزر درمانی.مگنت تراپی.اینترفرنشیال.سوزن خشک
    تمرین درمانی و آموزش حرکات اصلاحی
    ماساژدرمانی.درمان مشکلات گردن.شانه وسیاتیک
    آسیبهای ورزشی رباط ها و لیگامانها 
    مشاوره تخصصی و رایگان توسط فیزیوتراپیست متخصص 
    ماساژ درمانی توسط آقا و خانم 

    طرف قرارداد با کلیه بیمه های   >>>

    تامین اجتماعی – ایران – دانا – البرز – دی – رازی – سامان – تامین اجتماعی – نیروهای مسلح – آتیه سازان حافظ – صادرات – کمک رسان sos 

     

    آدرس ایمیل فیزیوتراپیست:

    reza.es789@gmail.com

     

     

    محبوب ترین جاذبه ها و تفریحات نزد مسافران

    ۱ – جزیره کیش بی شک یکی از محبوب ترین نقاط گردشگری در ایران می باشد جزیره ای کوچک ولی زیبا که در شمار معدود نقاط آزاد اقتصادی در ایران می باشد. این جزیره دارای جاذبه تفریحی و گردشگری فراوانی می باشد، اما برخی از آنها بیشتر مورد توجه مسافران تور کیش قرار میگیرد. در این جا به برخی از آنها اشاره میکنیم :

     

     

    Slide background

     

    یکی از تفریحات متفاوت و هیجان انگیز در جزیره کیش بنانا و شاتل است.کسانی که عاشق هیجان هستند می توانند این دو تفریح را برروی آب های خلیج فارس تجربه کنند .شاتل یک تیوب است که با بندهای مخصوص به قایق بسته می‌ شود و یک یا چند نفر روی آن می‌ نشینند و روی آب کشیده می‌ شود. به دلیل سرعت بالای قایق، شاتل روی آب تکان‌ های زیادی می‌ خورد و هیجان آن بسیار بالاست و از ایمنی بالای برخوردار می باشد چرا که قبل از سوار شدن جلیقه نجات به تن میکنید و و به وسیله غریق نجات ها کنترل می شوید.

    آبنمای موزیکال آوای خلیج فارس این مجموعه با زیربنایی به وسعت ۲۰ هزار متر مربع مساحت ساحلی و ۱۵ هزار متر مربع مساحت دریا به همراه ۱۴۰۰ مترمربع اسکله هلالی به عنوان بزرگترین مجموعه فرهنگی و تفریحی کشور و بزرگترین آبنمای موزیکال خاورمیانه می باشد که در شمال شرقی جزیره کیش و بهترین نقطه نزدیک اسکله تفریحی جزیره برای بازدید مسافران تور کیش احداث شده است.در مقابل این آبنما سن کنسرت قرار دارد که تا کنون چندین کنسرت از خواننده های مطرح کشور در آن برگزار شده است. این سالن کنسرت روباز حدود ۱۳۴۰ نفر ظرفیت دارد. یکی از ویژگی های جالب این آبنما استفاده از آب شور دریا برای نمایش است که در نوع خود منحصر به فرد می باشد. هم چنین قابلبیت های دیگری نیز مانند لیزر شو و افکت آتش بر روی آبنمای موزیکال تعبیه شده است.

    پارک کیبل اسکی کیش یا همان اسکی روی آب یکی دیگه از ورزش های آبی کیش است که بسیارمورد توجه گردشگران تور کیش قرار گرفته است. این مجموعه از بزرگترین و اولین کیبل اسکی در منطقه خاورمیانه است و در يكي از زيباترين نقاط ساحل نقره فام شرقي كيش با درختان نارگيل فراوان و درختان لور قديمي ، با آلاچيق هاي متعدد در طول ساحل، نزديك اسكله بزرگ تفريحي و پلاژ آقايان برای استفاده مسافران تور کیش .کیبل اسکی کیش بزرگترين كيبل اسكي جهان و نخستين سايت اسكي روي آب خاورميانه در جزيره كيش است . طول کیبل اسکی در کیش ۸۶۰ متر و عرض آن به ۱۶۰ متر می‌رسد. به منظور سرویس دهی به علاقه‌مندان این ورزش، ۵ برج در خلیج فارس نصب شده است که با سرعت ۲۸ تا ۶۲ كيلومتر در ساعت، امكان سرويس دهي به ۱۲ نفر را به طور همزمان دارد.مجموعه کیبل اسکی کیش شامل دفتر رزرواسيون، امكانات كامل رختكن و دوش، سكوي شروع، اتاق آموزش و فروشگاه لوازم و تجهيزات ورزشي مخصوص كيبل اسكي میباشد. به علاوه در اطراف این مجموعه رستوران و کافی شاپ جهت رفاه استفاده کنندگان قرار داده شده است.اين ورزش آسان، ايمن و لذت بخش، شرايط سني خاصي نداشته و همه مي توانند از ۳ سال تا ۹۳ سال از آن لذت ببرند. پارك كيبل اسكي كيش جاذبه اي است كه به راحتي نمي توان از رفتن به آن صرف نظر كرد.

    یکی از جاذبه های گردشگری و باستانی جزیره کیش، خانه اعیانی است که با توجه به آثار باقی مانده قدمت این خانه به دوران ایلخانیان باز میگردد. از معماری باقی مانده این خانه و سنگ های ستاره ای شکل به جای مانده در بنای بیرونی می توان نتیجه گرفت که سنگها جز سنگهای وارداتی آن زمان هستند که بیانگر ثروتمند بودن مالک این خانه در آن عصر بوده است. البته خانه اعیانی یکی از آثار فرهنگی است که کم به آن توجه شده است. اما مسافرین عزیز تور کیش که علاقه کند به بازدید از مناطق اریخی و باستانی هستند می توانند از این خانه دیدن کنند.

    ۲- شهر مقدس مشهد از دیگر شهر هایی می باشد که هرساله تعداد زیادی از گردشگران تور مشهد را جذب خود میکند.این شهر نیز دارای مناطق گردشگری سیاحتی و زیارتی بسیاری است ، که برخی از آنها از سوی گردشگران بیشتر مورد توجه قرار میگیرد.

    حرم مطهر امام رضا علیه السلام با گسترش و افزایش مساحت آرامگاه امام هشتم شیعیان ساخته شده است. امام بزرگوار در سال هشتصد و هفده هجری به شهادت رسیدند. اسم این منطقه سناباد بود و در قرن دهم به نام مشهد تغییر نام گرفت و مقدس ترین شهر مذهبی در کشور ایران شد. ساخت حرم امام رضا متعلق به قبل از دوره سلجوقی می باشد.

    حرم مطهر امام رضا علیه السلام ساختمانی چهار گوشه است كه در هر گوشه آن صفه‌اي به اندازه ۳ متر دارد كه از این صفحه محل ورود و خروج و رفت و آمد به حرم مطهر است. ساختمان اصلي حرم، به بقعه هارون الرشيد مربوط است و مرقد مطهر امام رضا علیه السلام در وسط حرم قرار نگرفته بود و طواف بر ضريح سخت و مشکل بود بدون آن كه آسیبی به استواري گنبد وارد شود در سال ۱۳۴۳ ه.ش با ساختن يك طاق بزرگ و دو پايه ، ديوار بین مسجد و حرم را برداشتند. ارتفاع طاق حرم بیست سانتي‌متر و با سنگ مرمر است و بالاي آن تا ارتفاع دو متري با كاشي‌ نفيس از دوره سلجوقي است كه بر بیشتر آنها آیات و احاديث بر بعضی ديگر، نقشهای اسليمي کار شده و برجسته دیده می شود. بر بالاي كاشي‌ها، كتيبه‌اي به شکل برجسته بر روي كاشي‌هاي چيني دارای آيه هایی از سوره فتح به تاريخ ۷۶۰ هـ.ق نصب گردیده است. بر بالاي اين كتيبه، كتيبه ای از جنس مرمر به عرض ۳۲ سانتي‌ متر می باشد كه بر آن قصيده‌اي از دبيرالملك فراهاني به خط نستعليق نوشته شده است. از اين كتيبه تا انتهاي ديوارها، به سال ۱۲۷۵ هجری قمری آيينه كاري شده می باشد . در انتهای ۴ ديوار حرم كه زير طاق گنبد قرار گرفته است، سوره جمعه به خط ثلث عليرضا عباسي وجود دارد. در قسمت بالای ديوارها‌، با ساختن گوشواره‌ها ، طرح مربع به هشت ضلعي و گنبد داخلی بر روي آن ساخته شد. همه سطحهای زير گنبد،‌ با آيينه كاري بسیار هنرمندانه‌ به شيوه مقرنس پوشیده شده است . گنبد بیرون حرم بر روي ساقه‌ به قطر ۴۴/۱۳ متر بنا شده است و بلندی ارتفاع آن از كف بام در حدود ۳۱ متر است. كتيبه خیلی زيبا و بزرگ گنبد به خط ثلث عليرضا عباسي در چهار ترنج، به عربي نوشته شده است.

    صحن عتیق كه در قسمت شمالی حرم قرار گرفته است،‌‌ ‌در زمان سلطان حسين بايقرا ساخته شده است و در دوران شاه عباس اول افزایش يافته است. . در اطراف صحن، تعدادي حجره در ۲ طبقه و چهار ايوان در چهار جهت اصلي ساخته شده است . ايوان طلا یا ایوان جنوبی، از زمان اميرعلي شيرنوايي در قرن ۹ هجری است و به دلیل اینکه روی ايوان را نادرشاه طلاكاري انجام داده است، به ايوان نادري مشهور شده و در زمان شاه طهماسب صفوي تزئین و طراحی شده است. ايوان داراي چهار در طلايي است كه به توحيد خانه، كفشداري بزرگ، راهروي سقاخانه قدیم و از منطقه به دارالسياده و محلي كه در قدیم قرآن خانه بود ، گشوده مي شد. در بخش جنوبي ايوان، طاقی شبیه محراب بود كه بر خشت‌هاي طلا کاری شده قصيده‌اي از «نديم» به زبان پارسی به خط نستعليق محمد علي بن سليمان رضوي حک شده است كه نشانگر طلاكاري و بازسازی ايوان به فرمان نادرشاه است.

    مسجد گوهرشاد مشهد یکی از بزرگترین مسجدهای چهار ایوانی ایرانی می باشد که در سال ۸۲۱ هجری قمری به دستور گوهرشاد همسر شاهرخ تیموری بنا شد. این مسجد با معماری قوام الدین شیرازی در مجموعه حرم امام رضا (ع) مشهد بنا شده. این مسجد با وسعت ۹۴۱۰ متر مربع دارای چهار ایوان است. که این ایوان ها دارای نام های مقصوره، دارالسیاده، حاجی حسن و آب و هفت شبستان است. وسیع ترین ایوان مسجد، ایوان مقصوره است که با مقرنس کاری و کتیبه خط ثلث بایسنغر میرزا و کاشی کاری قشنگی تزئین شده. یکی از زیباییی های مسجد گوهرشاد مشهد منبر صاحب زمان است.

    آرامگاه حکیم ابوالقاسم فردوسی حماسه سرای بنام ایرانی واقع در باغ زیبایی در شمال شهر تاریخی توس، در انتهای بلوار پردیس میباشد یکی از مکانهای پربازدید و مورد علاقه مسافران تور مشهد . روستاهای توس و اسلامیه در اضلاع شرقی و غربی آرامگاه قرار دارند . در مقدمه شاهنامه بایسنقری اولین بنا بر مزار فردوسی را به " ارسلان جاذب " که ممدوح فردوسی بوده نسبت داده شده است ، سپس به همت ملک الشعرای بهار و جمعی از فرهیختگان خراسان آرامگاهی بر فراز مزار ایشان ساخته شد . این بنا پس از پنج سال به همت استاد حسین لرزاده معمار و استادطاهرزاده در سال ۱۲۱۲ به تمام شد . بنای یاد شده به سبب عدم رعایت مسائل فنی و محاسبه مقاومت خاک و جذب رطوبت علی رغم تعمیرات مکرر نشست کرده با تلاش مهندس هوشنگ سیحون تخریب و پس از مقاوم سازی با همان شکل اولیه بازسازی شد. در سالهای بعد تندیس فردوسی اثر استاد صدیقی و نقش برجسته های سنگی ملهم از مضامین شاهنامه اثر فرزند استاد تهیه و در محوطه داخلی آرامگاه نصب گردید.

    ۳ – کشور زیبای ترکیه با شهرهایی چون استانبول ، آنتالیا، کوش آداسی و آلانیا شهرت بسیاری را از سوی گردشگران ایرانی برای خود به ارمغان آورده است ، در اینجا به برخی از جاذبه های گردشگری این شهر اشاره می کنیم :

    مسجد ایاصوفیا استانبول در ابتدا کلیسای مسیحیان بود که در دوره امپراتوری بیزانس در سال ۵۳۲ میلادی به دستور کنستانتین اول ساخته و در سال۵۳۷ افتتاح شد.پس از فتح استانبول، به دستور سلطان محمد دوم کلیسای ایاصوفیه به مسجد تبدیل و سپس پس از به قدرت رسیدن آتاترک به موزه تبدیل شد و تا امروز به همین شکل باقی‌مانده‌ است. عظمت و زیبائی گنبد ایاصوفیه و ظرافتی که معماران اولیه در ساخت آن به خرج دادند همواره مورد تحسین تاریخدانان، معماران و مهندسین بوده‌است.ارتفاع گنبد بزرگ این مسجد ۵۵ متر و قطر آن ۳۱ متر است که بوسیله ۴۰ پشت‌بند بزرگ و روی چهار ستون اصلی سوار شده‌است. ایاصوفیه یکی از زیباترین نمونه‌های باقی‌مانده معماری دوره بیزانس می باشد و یکی از با ارزشترین هنرهای موجود در این بنا دکوراسیون داخلی با موزائیک و ستونهای مرمر می باشد.

    کاخ ییلدیز دومین کاخ بزرگ استانبول می باشد که به بخش های مختلفی تقسیم شده که هر بخش برای هدفی خاص ایجاد شده است یکی از مکانهای پربازدید برای مسافران تور استانبول  . این کاخ در اواخر قرن ۱۹ میلادی توسط سلطان حمید دوم ساخته و به عنوان محل سکونت شخصی سلطان استفاده می شد که در طول ۳۳ سال سلطنت او توسعه بسیار کرد و از دربار ها و یک مسجد تشکیل شده است. در این کاخ ساختمانی به اسم شاله وجود دارد که از بزرگترین و مجلل ترین ساختمان هایی می باشد که سلطان های عثمانی در آن زندگی و خوشگذرانی می کردند.این کاخ در باغ زیبایی وجود دارد که به گل های مختلف سراسر دنیا آراسته شده و امروزه جشن های خصوصی دولت ترکیه در باغ این کاخ برگزار می گردد.در این کاخ موزه زیبایی وجود دارد که بسیار مورد توجه بازدیدکنندگان و مسافران تور استانبول می باشد.

    آسپندوس آمفی تئاتری تاریخی و شگفت انگیز در ۸ کیلومتری شهر سریک آنتالیا می باشد یکی از مکانهای پربازدید برای مسافران تور استانبول ،که تاریخ دانان زمان ساخت این بنارا ۱۰۰۰ سال پیش از میلاد مسیح تخمین میزنند.این آمفی تئاتر باستانی توسط رومی ها ساخته شده است همه ساله گردشگران بسیاری از این مجموعه خارق العاده دیدن میکنند.شهر تاریخی آسپندوس از دیدنی های بزرگ آنتالیا به شمار می رود. آسپندوس در ۴۰ کیلومتری آنتالیا بنا شده و با آمفی تئاتر باستانی خود یکی از مکان های تاریخی ترکیه محسوب می شود.از زمان های بسیار دور تا به امروز این بنا همانگونه که بوده باقی مانده و تغییری نکرده.امروزه از آسپندوس برای برگزاري جشنواره هاي مهم هنري استفاده می شود.سالن تئاتر آسپندوس یکی از خیره کننده ترین بناهای ترکیه بشمار میرود.سالن تئاتر و قنات های آسپندوس هر یک توسط معماران متفاوتی ساخته شده که هدف شان از ساخت این بناهای عمومی به دست آوردن جایزه سلطنتی یعنی ازدواج با دختر پادشاه آسپندوس، بوده است. از آنجاییکه پادشاه از هر دوی این آثار خوشش آمده بود، اعلام کرد که دخترش را به دو نیم تقسیم کرده و نیمی از وی را به هر یک از آنها خواهد داد. طراح قنات و آبراه های شهر با این پیشنهاد موافقت کرد در حالیکه سازنده سالن تئاتر از سهم خود گذشت. همین امر باعث شد تا پادشاه دخترش را به ازدواج طراح و سازنده سالن تئاتر درآورد.

    توتک تپه آنتالیا این تپه در حاشیه غربی شهر با ارتفاع ۶۱۸ متر می باشد. که در بالای این تپه رستورانی گردان قرار دارد. این مکان از جاذبه های گردشگری آنتالیا شهر محسوب می شود و منظره خلیج آنتالیا و کوه ها از بالای این تپه برای مسافران تور آنتالیا بسیار زیبا است

    حمام رومیها آنتالیا یکی دیگر از آثار تاریخی آنتالیا حمام رومی می باشد که در حال حاضر تبدیل به موزه باستانی با اشیا بسیار با قدمت است،این حمام در منطقه سیده و در نزدیکی ساحل سیده که یک ساحل ماسه‌ای، مجاور دریای مدیترانه می باشد با انبوهی از درختان کاج احاطه‌ شده است. این حمام به خاطر موقعیت مکانی بسیار خوبی که دارد و همچینی به دلیل داشتن فضایی آرامش‌بخش و محیطی مناسب هر ساله تعداد زیادی از گردشگران تور آنتالیا را به خود جذب می کند،گردشگران بعد از بازدید از این حمام می توانند ما بقی روز خود را در ساحل زیبای سیده بگذرانند. این ساحل زیبا دارای امکانات رفاهی مناسب، مانند رستوران‌های لب ساحلی، اقامتگاه‌های استراحتی، هتل های بسیار لوکس و ورزش‌های آبی می باشد.

    ساحل سحر آمیز گرجستان ساحل اورکی – ساحل سحر آمیز ( ureki beach ) : در فاصله ۱۵ کیلومتری جنوب بندر پوتی و ۶۰ کیلومتری شمال بندر باتومی در کرانه زیبای دریای سیاه، منطقه ای وجود دارد به نام اورکی که دارای ساحل سحر آمیز است و از مهمترین جاذبه های دیدنی گرجستان محسوب می شود.ساحل اورکی به رنگ قهوه ای و در برخی نقاط خاکستری رنگ می باشد، مردمان بومی گرجستان از قدیم معتقد بوده اند که خاک های ساحلی این منطقه شفابخش و برای بدن بسیار مفید است لذا از دیرباز افراد بسیاری جهت شفایخشی از بیماری و یا پیشگیری از آن به ساحل اورکی می آمدند و خاک و گل ساحلی را بر روی بدن خودشان قرار می دادند.سرانجام در قرن نوزدهم میلادی دانشمندان پی بردند که ماسه های ساحل اورکی دارای خاصیت مغناطیسی می باشد، و میدان مغناطیسی تاثیر خاصی بر روی ارگانیسم بدن انسان دارد که باعث جلوگیری از بیماری های قلبی، عروقی ، عصبی و مفصلی می شود و همچنین بدن انسان را در برابر سایر بیماری ها مقاوم می کند و همچنین خاک این منطقه تاثیر زیادی در سلامت پوست و زیبایی چهره دارد. بر اساس مطالعات دانشمندان تنها دو منطقه بر روی کره زمین وجود دارد که ماسه های آن این خصلت درمانی را ایجاد می کنند، به همین دلیل است که ساحل اورکی مورد توجه گردشگران تور گرجستان است و یکی از مهمترین جاذبه های گردشگری گرجستان می باشد.

     

     

    به نقل از خبرگزاری رکنا 

    دوره بعد از عمل سزارین به خاطر خستگی ذهنی و جسمی، زمان سختی برای خانم هاست همچنین به دلیل شیردهی و سختی‌های بعد از زایمان نیاز دارین که رژیم غذایی مناسبی برای خودتون و نوزادتون داشته باشین. در این مطلب قصد داریم شما رو با بهترین رژیم غذایی بعد از زایمان سزارین آشنا کنیم.

    چرا تغذیه مناسب بعد از سزارین ضروریه؟

    تغذیه مناسب روند بهبودی رو سرعت می‌بخشه و توان و انرژی شما رو بعد از سزارین افزایش میده. رژیم غذایی متعادل خودتون رو در دوره بارداری که شامل پروتئین، ویتامین، کربوهیدرات، و آهن میشه ادامه بدین. بنابر مطالعات انجام شده مادران دارای نوزاد باید روزانه حداقل ۵۰۰ کیلو کالری اضافه دریافت کنن. این عدد نباید بیشتر ۱۸۰۰ کیلو کالری بشه مگر در مورد مادرانی که وزن کم کرده‌اند یا چند قلو دارن یا ورزشمیکنن.

    غذاهای با گوارش آسان برای بعد از زایمان

    مادران باید مواظب باشن که غذاهای نفاخ یا غذاهایی که باعث یبوست میشن نخورن. از نوشیدنی‌های گازدار و غذاهای سرخ شده دوری کنن. سوپ‌های گرم به راحتی هضم میشن و مقوی هم هستن. ماست و پنیر محلی هم مناسب هستن. ماست تعادل باکتریایی بدن شما رو بعد از سزارین بازیابی میکنه. وقتی که درد ناشی از دفع، از بین بره یعنی سیستم گوارشی شما ریکاوری شده که میتونین به رژیم غذایی عادیتون برگردین.بهترین برنامه غذایی بعد از زایمان

    پروتئین‌ها چه خواصی دارن؟

    پروتئین‌ها به رشد بافت‌های سلولی جدید کمک میکنن و باعث تقویت روند بهبودی میشن. غذاهای سرشار از پروتئین نیروی ماهیچه‌ها رو بازیابی میکنن.

    ماهی، تخم مرغ، مرغ، لبنیات، گوشت، نخود فرنگی و آجیل و … سرشار از پروتئین هستن. این غذاها به راحتی هضم میشن و بخصوص زمانی که شما در حال پرستاری از بچه هستین برای شما مفیدن. ماهی حاوی امگا ۳ و تخمر مرغ حاوی زینکه که برای سلامتی شما مفیدن.

    فواید ویتامین C

    ویتامین C روندی بهبودی رو سریعتر میکنه و با عفونت‌ها مقابله میکنه. طبیعت آنتی اکسیدانی ویتامین C به بهبود بافت بدن کمک میکنه. شما می‌تونید میوه‌ها و سبزیجات مثل پرتقال و هندوانه و انبه و توت فرنگی و گریپ فروت و گوجه و بروکلی رو در سبد غذایی تون قرار بدین. مقدار مناسب روزانه برای زنان شیرده بین ۱۴ تا ۱۸ سال، ۱۸۰۰ میلی گرمه و برای زنان بزرگتر از ۱۹ سال ۲۰۰۰ میلی گرم هست.

     

    آهن ضروری برای دوران بعد از زایمان

    آهن برای حفظ سطح هموگلوبین خون و تولید خونی که در هنگام سزارین از دست دادین، ضروریه. علاوه بر اینها به سیستم ایمنی انسان هم کمک میکنه. به عنوان غذاهای سرشار از آهن می‌تونیم به زرده تخم مرغ، گوشت قرمز، صدف خوراکی، انجیر و جگر گاوی اشاره کنیم. با این حال آهن دریافتی خودتون رو محدود کنین زیرا که میتونه باعث یبوست بشه. میزان مجاز آهن دریافتی روزانه برای زنان در سن ۱۴ تا ۱۸ سال ۱۰ میلی گرمه و برای زنان بزرگتر از ۱۹ سال ۹ میلی گرم هست.

    کلسیم

    کلسیم به تقویت و آرامش ماهیچه‌ها و قوی‌تر شدن استخوان‌ها و دندان ها کمک میکنه و از پوکی استخوان جلوگیری میکنه و به لخته شدن خون کمک میکنه. شیر و ماست و پنیر و کلم و اسفناج سرشار از کلسیم هستن. زنان در سن ۱۴-۱۸ سال باید روزانه ۱۳۰۰ میلی گرم کلسیم دریافت کنن و زنان با سن بیشتر از ۱۹ سال، ۱۰۰۰ میلی گرم. در دوره شیردهی ۲۵۰ تا ۳۵۰ میلی گرم از کلسیم به نوزاد منتقل میشه. شیر نه تنها مملو از کلسیمه بلکه به تولید شیر مادر هم کمک میکنه.

    فیبر

    فیبر احتمال یبوست رو کاهش میده که فشار ناخواسته روی برش‌ها و زخم‌ها رو از بین میبره. منابع غنی از فیبر، میوه‌ها و سبزیجات خام هستن که دفع رو برای انسان راحت میکنن.

    خوردن مایعات در دوران بعد از زایمان بسیار مهمه

    نوشیدن مایعات زیاد برای رفع کم آبی بدن و دوری از یبوست مهمه. در نتیجه عمل دفع بعد از جراحی برای فرد آسون میشه. روزانه ۸ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید و از شیر کم چرب و آب میوه‌های طبیعی و چای و جوشانده‌های گیاهی و آب نارگیل و سوپ‌ها هم غافل نشین. مایعات در هنگام شیردهی برای زنان حیاتی‌تر میشن و نوشیدنی هایی غنی شده از کلسیم و ماست کم چرب و شیر میتونن تولید شیر شما رو افزایش بدن.

    از محصولات دارای کافئین دوری کنین چونکه وارد شیر شما میشن و نوزاد شما رو اذیت می‌کنن و خوابش رو به هم میریزن.

    آخرین اخبار پزشکی را در خبری بخوانید

    وبسایت خبری ، اخباری را در اختیار شما قرار می‌دهد که از منابع بسیار زیاد و کاملاً معتبر جمع‌آوری شده‌اند. اخبار موجود در این پلتفرم، کاملاً شفاف و دقیق است و منبع هر خبر نیز مشخص شده است. بنابراین، با «خبری» از بابت درست و موثق بودن اخبار، خیالتان آسوده خواهد بود.

    عنوان : پارگی شبکیه چشم و ارتباط آن با مگس پران

    پارگی شبکیه چشم

    پارگی شبکیه چشم یا جدا شدگی شبکیه به معنی جدا شدن لایه های عصبی از لایه های رنگدانه ای شبکیه می باشد. شبکیه داخلی ترین لایه چشم بوده که دارای سلول های رنگدانه دار (سلول های گیرنده نور) و سلول های عصبی (نورون ها) می باشد.

    شبکیه جریان الکترومغناطیسی نور را به پیغام عصبی تبدیل کرده که توسط عصب بینایی به لب پس سری انتقال یافته و توانایی دیدن جهان پیرامون برای فرد حاصل می شود. لایه ای به نام مشیمیه اطراف شبکیه را احاطه کرده و نقش اکسیژن رسانی و تغذیه شبکیه را بر عهده دارد. حال اگر اتصال شبکیه با مشیمیه دچار اختلال شود، خونرسانی به شبکیه قطع شده و عملکرد آن مختل می شود. پارگی شبکیه اصطلاحی است که به این حالت اتلاق می شود.

    پارگی شبکیه

    نشانه های جداشدگی پرده شبکیه

    احساس وجود پرده یا سایه در جلوی چشم ، کاهش دید ناگهانی از علائم این بیماری است . از نشانه های اولیه دیدن جرقه های نورانی،مگس پران در میدان دید و در مرحله بعدی کاهش بینائی است.

    پارگی شبکیه و مگس پران

    مگس پران چشم حالتی است که افراد در میدان دید خود کدورت‌هایی را ببینند که به اشکال مختلف مانند خط، نقطه و یا شی در جلوی چشم حرکت می‌کند. معمولا این عارضه برای فرد مبتلا خسته کننده یا آزاردهنده است.

    مگس ‌پران در حقیقت سایه كدورت ‌های موجود در مایع زجاجیه چشم است كه روی شبكیه می‌ افتد و به صورت یك سایه تیره دیده می ‌شود. این كدورت ‌ها ممكن است ناشی از چسبندگی و ضخیم شدن رشته ‌های زجاجیه، جمع شدن سلول ‌های التهابی در زجاجیه و یا خونریزی در داخل چشم باشد.

    اهميت مگس پران در اين است كه در مواردی ممكن است با سوراخ در پرده شبكيه همراه باشد كه به مرور مي تواند باعث جداشدن و پارگی شبكيه شود. بنابراین مگس پران را جدی بگیرید و حتما به بهترین فوق تخصص شبکیه مراجعه کنید.

    درمان پارگی شبکیه

    وقتی فردی با علایم فوق به چشم پزشک مراجعه می کند، چشم پزشک با معاینه شبکیه، جدا شدگی شبکیه را تشخیص می دهد. درمان پارگی شبکیه چشم فقط جراحی است که بسته به نوع آسیبی که به شبکیه وارد شده نوع عمل جراحی مشخص می شود. زمانی که شبکیه سوراخ شده و هنوز جداشدگی اتفاق نیفتاده است برای بستن سوراخ های شیکبه از لیزرشبکیه یا انجماد استفاده می کنند.

    جراحی بر روی دیواره خارجی چشم ، اسکرال باکل گفته می شود، که ممکن هست همراه با تزریق گاز طبی باشد. جراحی داخل چشم ، ویترکتومی عمیق گفته می شود، که ممکن هست همراه با تزریق گاز طبی یا تزریق روغن سیلیکون باشد.

    فوق تخصص شبکیه

    جهت درمان بیماری های ذکر شده با توجه به اهمیت چشم حتما باید به فوق تخصص شبکیه مراجعه نمایید . دکتر محمد باقر رجبی فوق تخصص شبکیه و لیزر در تهران می باشند .

    آدرس مطب : تهران ، میدان ونک ، ابتدای بزرگراه حقانی ، نرسیده به گاندی جنوبی ، پلاک ۷۲ ، ساختمان پزشکان ۷۲ ونک ، طبقه چهارم ، واحد ۴۰۲

    شماره تماس: ۰۲۱۸۸۲۰۱۶۵۶

    اطلاعات بیشتر در سایت:

    https://retinclinic.com

    دكتروحيده سرچمي

    دندانپزشکان عمومی

    ‏زنجان‏

    از جمله دندانپزشکان عمومی که در استان ‏زنجان‏ مشغول ارائه خدمت به مردم هستند می توان از دكتروحيده سرچمي نام برد.در صورتی که شما مراجعه داشته اید می توانید نظر خود را با ما به اشتراک بگذارید

    آدرس:   زنجان-شهرك كارمندان-فاز۲-خيابان پنجم غربي-درمانگاه دنداپزشكي شهرك

    تلفن:   ۳۳۴۴۱۰۲۰

    بيمارستان فرشچيان

    بیمارستان

    ‏همدان‏

    از جمله بیمارستان که در استان ‏همدان‏ مشغول ارائه خدمت به مردم هستند می توان از بيمارستان فرشچيان نام برد.در صورتی که شما مراجعه داشته اید می توانید نظر خود را با ما به اشتراک بگذارید

    آدرس:   همدان،‌ چهارراه پاستور

    تلفن:   ۸۲۷۴۱۸۴

    دکتر اکرم گیلکی

    متخصص بیماریهای داخلی ، (غدد، ریه، کلیه، گوارش و اندوسکوپی)

    آدرس:  تهران ، منطقه ۲۲ ، شهرک گلستان ، بلوار گلها ، بالاتر از میدان اتریش ، نبش بنفشه ۱۱ ، پلاک ۱۴۰ ، طبقه دوم ،

    تلفن : ۰۲۱۴۴۷۶۱۰۰۴

    لوکیشن مطب بر روی گوگل مپ

    درد زیر شکم دو جنس است، اما علل ممکن است متفاوت باشد. درد زیر شکم مردان ممکن است به علت بیماری های مزمن، عفونت های دستگاه ادراری یا حتی شرایط دستگاه گوارش باشد. تحقیقات بر این باورند که اکثر مردان مبتلا به درد شکمی هرگز به دنبال درمان نیستند، زیرا بیشتر آنها احتمالا از داروهای بدون نسخه یا گیاهی برای کاهش درد استفاده می کنند، نه به دنبال یافتن پزشک برای کشف علت درد آنها.

    اختلالات در شکم ممکن است باعث ایجاد علائم مختلف از جمله نوع درد شود. ممکن است توجه زیادی به احساس عمومی درد در ناحیه شکم نداشته باشید، اما انواع خاصی از درد، مانند درد شدید، موضعی یا شدید، ممکن است عوارض شدید را نشان دهند و باید توسط یک حرفه پزشکی ارزیابی شود.

    درد زیر شکم مردان
    در این مقاله:

            آیا درد کمر شکمی در مردان باعث نگرانی می شود؟
            علائم درد کمر شکمی در مردان
            علل درد کمر شکمی در مردان
            چه وقت برای دیدن دکتر؟
            درمان برای درد کمر شکمی در مردان

    آیا درد زیر شکم مردان باعث نگرانی می شود؟

    به طور کلی، هر نوع درد شکمی باعث نگرانی می شود، اما مهم است که قادر به شناسایی یک مسئله جدی در مقایسه با یک بیماری جدی تر باشیم. مفید است که توجه داشته باشید به شدت درد شکم و همچنین هر گونه خاص از تجربه خود را به پزشک در صورت نیاز بگویید. آیا درد شما ناگهانی و شدید است؟ یا خفیف و طولانی؟ متناوب اینها همه سوالاتی هستند که باید برای کمک به سنجیدن نوع درد شما پاسخ داده شوند.

    دانستن زمانی که درد شروع شده و مدت زمان آن مهم است، به عنوان درد چند ماه قبل از اینکه شما در واقع به دنبال درمان باشید، ممکن است نادیده گرفته شود. با توجه به اینکه درد شکم، مانند سرفه یا عطسه، و نیز چاقی کاهش می یابد، ممکن است به پزشک کمک کند که تشخیص را محدود کند.

    در حالی که درد شکمی خفیف که با چیزی که شما می توانید تشخیص دهید – خوردن غذای فاسد و یا داشتن اسهال – معمولا باعث نگرانی نمی شود، در صورت شک بودن، از پزشک محلی خود برای کسب نظر متخصص خود بیاموزید.
    علائم درد کمر شکمی در مردان

    علائم ممکن است از فرد به فرد متفاوت باشد، با اختلالات شدید درد شکمی و یا درد روی پای راست دارای علائم خاصی است که ممکن است تحقیقات بیشتری لازم باشد. بعضی از علائم زیر ممکن است با درد شکمی شما همراه باشد:

        یبوست
        اسهال
        گاز
        سوء هاضمه
        تهوع با استفراغ یا بدون آن
        فورا نیاز به مدفوع دارد
        درد بدن
        تب
        اسپاسم عضلانی
        درد در طی رابطه جنسی
        احساس درد یا سوزش در هنگام ادرار
        درد، بی حسی یا سوزش
        جرم قابل لمس در شکم یا لگن
        راش
        کاهش وزن نامعلوم
        تغییر در سطح آگاهی
        تب بسیار بالا (بیش از ۱۰۱ ℉)
        عدم توانایی حرکات روده ای، به ویژه اگر همراه با استفراغ باشد
        تاکیکاردی (ضربان قلب سریع)
        رطوبت شکم
        درد شدید شکمی / درد ناگهانی شدید
        تروما به شکم
        استفراغ خون
        خونریزی از رکتوم
        مدفوع خونین

    علل درد کمر شکمی در مردان

    علت درد کمر شکمی در مردان می تواند متفاوت باشد، بنابراین مهم است که تمام نشانه هایی که تجربه می کنید را ثبت کنید تا بتوانید درد خود را برای پزشک توضیح دهید اگر نیاز به مراقبت های پیشرفته تر دارید. برخی از علل رایج موارد زیر عبارتند از:

    یبوست: یک پدیده بسیار رایج است که سیستم گوارش دشواری تخلیه روده است و گسترش روده با مواد زائد به عنوان درد شکم بیان می شود. به طور معمول درد در ناحیه شکمی پایین سمت راست احساس می شود.

    آپاندیسیت: یک مشکل نسبتا شایع است که می تواند در افراد بین ۱۱ تا ۴۰ سال دیده شود. در اینجا درد شکم اغلب در سمت راست پایین سمت چپ و با استفراغ، تب بالا و از دست دادن اشتها همراه است.

    منبع: سیمای سلامت

© تمامی حقوق مطالب برای وبسایت پزشک آدرس محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع و شرعا حرام می باشد.
طراحی و توسعه : تیم پشتیبانی پزشک آدرس