پزشک آدرس » اشتباه

ازدواج: دلایلی اشتباه برای شروع زندگی مشترک!

دلایلی اشتباه برای شروع زندگی مشترک!

حتی اگر همه جوانب كار را در نظر بگیرید، باز هم نمی‌توانید بگویید كه انتخاب شما، صددرصد به یك ازدواج موفق ختم می‌شود، حتی اگر در شرایط فعلی، همه‌چیز طبق مراد شما پیش برود، نمی‌توانید انكار كنید كه زندگی در آینده هزار چرخ می‌زند و چرخ‌هایش می‌تواند آدم‌ها را تغییر دهد.

با وجود این، نشانه‌هایی وجود دارند كه می‌توانند شما را به یك زندگی شكست‌خورده نزدیك‌تر كنند و شانس موفقیت‌تان را بارها و بارها پایین بیاورند؛ نشانه‌هایی كه باخبر بودن از آنها، می‌تواند چند پله شما را به یك ازدواج موفق نزدیك‌تر كند.

  درد مشترك کافی نیست

گاهی یك درد مشترك یا حتی هدف مشترك، اصلی‌ترین دلیل شما برای ازدواج با یك فرد تلقی می‌شود. چنین دلیلی همیشه برای شما دردسر درست نمی‌كند اما اگر با گذشت زمان، بهانه‌های منطقی‌تری جای آن را نگیرد، می‌تواند ازدواج شما را با شكست روبه‌رو كند. گرچه این مشتركات در ابتدا رابطه شما را مجذوب خود می‌كند اما باید بدانید كه برای خوشبخت شدن، به دلایل دیگری هم نیاز دارید.

 اگر هر دوی شما عضو یك گروه ورزشی یا تحصیلی هستید و به همین دلیل وقت زیادی را با هم می‌گذرانید و دغدغه‌های‌تان در این حوزه مشترك است، گمان نكنید كه عاشق هم هستید. اگر این موضوع را كنار بگذارید، دیگر دلیل زیادی برای بودن باهم نمی‌توانید پیدا كنید. شما هیجان همراه‌بودن و حضور در كنار هم را با عشق اشتباه می‌گیرید و همین تصور به انتخابی نادرست منجر می‌شود.

 اگر هم دلیل انتخاب‌تان مشكلی است كه در زندگی هر دوی شما وجود دارد و آزارتان می‌دهد، باز هم بهتر است كمی درنگ كنید. ممكن است روزی این مشكلات از میان برداشته شود و شما دیگر دلیلی برای همدردی با هم نداشته باشید. همراه شدن به‌دلیل نارضایتی از خانواده یا شكست‌های تحصیلی و اقتصادی، می‌تواند از نمونه‌های این انتخاب اشتباه باشد.

عکس قبلی را انتخاب نکنید

آدم‌هایی كه یك شكست عاطفی را تجربه كرده‌اند، بیشتر در معرض این خطا هستند. آنها چه یك نامزدی شكست‌خورده را در كارنامه داشته باشند و چه به‌دلیل طلاق از همسرشان دچار این بحران شده باشند، در معرض انتخاب نادرست قرار دارند. انگار عادت ما آدم‌هاست كه وقتی ارتباطمان را با فردی به هم می‌زنیم، خصوصیات منفی‌اش را درنظرمان فهرست می‌كنیم و بعد به‌ دنبال كسی می‌گردیم كه هر خصوصیتی در وجودش باشد، جز ویژگی‌های شریك قبلی زندگی‌مان.

اگر بی‌پول بوده به‌دنبال فردی می‌گردیم كه تمام زندگی‌اش را كار و فكر پول درگیر خود كرده باشد و اگر مهربان و گرم بوده، به‌دنبال فردی مغرور و سرد می‌گردیم. اگر كم سن و سال بوده، تلاش می‌كنیم دفعه بعد فردی را انتخاب كنیم كه اختلاف سنی‌اش با ما بالا باشد و اگر تحصیلكرده بوده، به ‌دنبال فردی می‌گردیم كه به این مسائل زیاد اهمیت ندهد.

گاهی فكر می‌كنید شرایط خانوادگی و محل زندگی عشق سابق شما باعث شكست شده است. در این شرایط ممكن است فاصله گرفتن از آن شرایط به هدف اصلی‌تان تبدیل شود. ازدواج تلگرافی با آدم‌هایی كه شناخت زیادی از آنها ندارید و انتخاب فردی از خانواده‌ای كه با خانواده عشق قبلی‌تان زمین تا آسمان فرق می‌كند، می‌تواند از نمونه‌های این اشتباه باشد.

ترس از تنها ماندن

از یك سن كه بگذرد، بحران شروع می‌شود. مرد و زن هم ندارد. ترس از تنها ماندن و اینكه از بین میلیارد‌ها آدم روی زمین هیچ‌كس عاشق‌مان نباشد، رهایمان نمی‌كند. این ترس طبیعی، یكی از موضوعات دیگری است كه می‌تواند شما را به دامان یك انتخاب اشتباه بیندازد و برایتان پشیمانی به همراه بیاورد. در این مورد شما ممكن است نتوانید تصمیم درست را بگیرید و با یكی از این دو اشتباه رایج روبه‌رو شوید.

به‌دلیل ترس از تنهایی و نگاه سنگین اجتماع، نخستین گزینه‌ای كه پیش روی‌تان قرار می‌گیرد را قبول می‌كنید و تنها می‌خواهید از مجردی طولانی‌مدت راحت شوید و مسئولیت زندگی‌تان را خودتان بر عهده بگیرید. چشم‌هایتان در این زمان بسته می‌شود و فاصله‌ها و اختلافاتی كه وجود دارد را نمی‌بینید و با پیدا كردن كوچك‌ترین مشابهات، خودتان را قانع می‌كنید كه انتخاب‌تان درست است.

به یاد فرصت‌هایی كه پیش از این از دست داده‌اید می‌افتید و به‌خودتان می‌گویید «اینقدر صبر نكرده‌ام كه به اینجا برسم!» و با این شعار، از همیشه كمال‌گراتر می‌شوید و به فرصت‌های مناسبی كه پیش روی‌تان قرار دارد، حتی فكر هم نمی‌كنید. شما دنبال یك انتخاب آرمانی هستید و دلتان می‌خواهد با چنین انتخابی، مشتی به دهان همه كسانی بكوبید كه پیش از این شما را به‌دلیل تنهایی‌تان سرزنش می‌كردند.

  راحت شدن از شر دیگران

نامزد سابق‌تان رهایتان نمی‌كند یا سیل خواستگاران نمی‌گذارد آرامش داشته باشید؟ احتمالا در این شرایط فكر می‌كنید چاره كار شما ازدواج كردن و متعهد شدن است و برای راحت شدن از شر دیگری، تلاش می‌كنید زود به جمع‌بندی برسید و به نزدیك‌ترین گزینه ممكن پاسخ مثبت دهید. برایتان مهم نیست كه از نظر روانی توانایی تشكیل زندگی را دارید یا نه؛ تنها چیزی كه به آن فكر می‌كنید خلاص شدن از این بحران است.

یا احتمال دارد با این ازدواج، بخواهید خود را از فشار‌های خانواده رها كرده و آمدن خواستگار‌ها به خانه‌تان را متوقف كنید اما این تصمیم عجولانه و حساب‌نشده، می‌تواند فرصت‌های مناسب‌تر را از شما دور ساخته و مجبور‌تان كند با فردی كه هنوز به اندازه كافی با او آشنا نیستید و دل‌تان را به او نداده‌اید، زیر یك سقف زندگی كنید؛ انتخابی كه با دور شدن از این بحران‌ها و بیشتر فكر كردن به آن، ممكن است برایتان مسئله‌ساز شود.

یا شاید فكر كنید با چنین انتخابی، دل نامزد بی‌مهر سابق‌تان را می‌سوزانید و به او می‌گویید كه محتاجش نیستید و گزینه‌های دیگری برای انتخاب دارید. احتمالا در این شرایط می‌خواهید ثابت كنید كه همه‌چیز میان‌تان تمام شده و شما برنده این بازی هستید و زودتر برای ساختن زندگی‌تان به نتیجه رسیده‌اید اما فراموش نكنید كه روزهای لجبازی می‌گذرد و این شمایید كه باید عمر‌تان را با این انتخاب تازه بگذرانید.

  لجبازی با خانواده

گاهی مشكلات خانوادگی، شما را به سمت عاشق شدن هل می‌دهد. پشت‌كردن به معیار‌ها و خواسته‌های خانواده یا پیدا كردن یك پایگاه عاطفی امن، می‌تواند حتی ناخودآگاه شما را به سمت عشق هدایت كند. در چنین مواردی شما معمولا برعكس آن فردی كه خانواده‌تان منتظر دیدنش هست را برای ازدواج انتخاب می‌كنید. چنین انتخابی بیشتر احتمال شكست دارد؛ پس خوب به این مثال‌ها توجه كنید.

 دهان‌كجی به آرزوهای دیرینه خانواده، ممكن است حس انتقام‌جویی شما را ارضا كند؛ برای مثال اگر والدین‌تان همیشه آرزو داشته‌اند كه با یك فرد تحصیلكرده ازدواج كنید اما انتخاب شما، فردی پولدار با تحصیلات پایین است كه هیچ شباهتی به رؤیای آنها ندارد، تنها هدف شما – چه خودآگاه باشد و چه ناخودآگاه- انتخاب برخلاف جریان آب است و دیگر به چیزی فكر نمی‌كنید.

کلمات کلیدی: دلایلی,اشتباه,برای,شروع,زندگی,مشترک!

دسته بندی: ازدواج

مقاله: ۱۴ اشتباه عمومی درباره گوش‌ها

۱۴ اشتباه عمومی درباره گوش‌ها

هر گوش‌دردی، عفونت گوش نیست. تقریبا ۵۰ درصد گوش‌دردها ارجاعی‌اند، یعنی مشکل اصلی در جای دیگری است (مثلا عفونت یک دندان)،‌ ولی شما دردش را در گوش‌تان حس می‌ کنید.

۱- برای تمیز کردن گوش، هیچ چیزی بهتر از گوش‌پاک‌کن نیست.

اشتباه می‌کنید! گوش‌پاک‌کن‌ها بیش از آن که به گوش ما خدمت کنند، خیانت می‌کنند. آنها جرمی را که خودش به طور طبیعی از گوش خارج می‌شود، با فشار به داخل گوش برمی‌گردانند و مجرای شنوایی را کم‌کم مسدود می‌کنند. عفونت و پارگی پرده گوش و کاهش شنوایی از شایع‌ترین خطرات استفاده از گوش‌پاک‌کن‌هاست.

۲- پس (با توجه به حرف‌های بالا) گوش‌پاک‌کن‌ به هیچ دردی نمی‌خورد.

قطعا به درد تمیز کردن گوش نمی‌خورد، ولی کاربردهای دیگری دارد؛ مثلا می‌تواند ابزاری باشد برای مالیدن برخی داروها به داخل گوش، البته با توصیه و تجویز پزشک.

۳- برای حفظ شنوایی باید گوش‌هایمان را هر روز تمیز کنیم؟

اصلا! گوش‌ها به کمک ما نیازی ندارند. آنها خودشان بلدند خودشان را تمیز کنند. در حالت طبیعی، نیازی به تمیز کردن گوش‌ها نیست و فقط در مواردی که واکس گوش (ماده زردرنگ داخل گوش)، ترشح بیش از حد داشته باشد، گوش‌‌ها نیاز به تمیز کردن دارند که البته در چنین مواقعی هم باید کار را به کاردان سپرد.

پزشکان در این موارد، معمولا یک قطره گوش برای فرد تجویز می‌کنند تا واکس گوش (سرومن‌)‌ نرم شود و پس از آن، گوش را شستشو می‌دهند.

۴- واکس گوش نوعی چرک است و برای گوش خطر دارد.

برعکس! واکس گوش (سرومن)‌ یک سپر دفاعی برای جلوگیری از ورود آب و عفونت به کانال گوش است و در حالت طبیعی، اصلا نباید آن را خارج کرد. واکس گوش فقط زمانی که بیش از حد ترشح شد یا تجمع‌اش موجب آزار شد، باید به وسیله پزشک خارج شود. علایم تجمع غیرطبیعی‌اش هم اینهاست: ‌گوش‌درد، خارش و بوی بد گوش، زنگ زدن گوش، خروج ترشحات و کاهش شنوایی.

۵- وقتی گوش شما درد می‌کند، معنایش این است که عفونت کرده؟

نه! هر گوش‌دردی، عفونت گوش نیست. تقریبا ۵۰ درصد گوش‌دردها ارجاعی‌اند، یعنی مشکل اصلی در جای دیگری است (مثلا عفونت یک دندان)،‌ ولی شما دردش را در گوش‌تان حس می‌کنید.

یکی از علل شایع گوش‌درد، التهاب مفصل گیجگاهی ‌فکی است که در مجاورت کانال شنوایی قرار دارد و همین مجاورت باعث می‌شود که درد ناشی از التهاب آن در داخل گوش احساس شود.

۶- وزوز گوش درمان ندارد؛ باید با آن کنار آمد.

وزوز گوش، مشکلی بسیار شایع، اما کم‌خطر است که اتفاقا درمان‌های متعددی دارد؛ از دارودرمانی گرفته تا رژیم‌درمانی و استفاده از مکمل‌ها و روش‌های مقابله با استرس و… .

۷- اگر پدر و مادری ناشنوا باشند، فرزندشان قطعا ناشنوا می‌شود؟

نه، نمی‌شود با قطعیت اظهارنظر کرد. اگرچه زمینه خانوادگی بی‌تاثیر نیست، ولی عوامل دیگری هم تاثیرگذارند: قرار گرفتن در معرض آلودگی‌های صوتی، وضعیت سلامت عمومی فرد، سن و سال و… ولی هیچ‌ کدام از این علل به تنهایی برای ابتلا به ناشنوایی کافی نیستند و هیچ کس محکوم به ناشنوایی نیست.

۸- ناشنوایی یک فرآیند تدریجی است و هرگز به طور ناگهانی اتفاق نمی‌افتد.

کاهش شنوایی معمولا تدریجی است، ولی گاهی ناگهانی بروز می‌کند و حتی ممکن است یک‌شبه هم اتفاق بیفتد. اگر احیانا چنین اتفاقی برایتان افتاد، باید هرچه زودتر به یک متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه کنید. این امر می‌تواند ناشی از یک علت کم‌اهمیت و ساده (مانند تجمع واکس گوش)‌ باشد، تا یک مساله جدی و مهم. ولی علتش هر چه باشد، معمولا درمان دارد.

۹- اگر گوشم مشکلی داشت، حتما تا حالا خودم فهمیده بودم.

نه لزوما. مشکلات شنوایی معمولا آرام‌آرام پیشرفت می‌کنند و اغلب ما اگر دچار چنین مشکلاتی شویم، در مراحل اولیه از طرق گوناگونی آن را جبران می‌کنیم و متوجه مشکل خودمان نمی‌شویم. ولی پزشکان با یک تست شنوایی ساده در همان مراحل اولیه، قادر به تشخیص مشکل ما خواهند بود.

۱۰- شنوایی این گوشم مشکل دارد، ولی آن یکی کاملا سالم است.

بیشتر بیمارانی که این حرف را می‌زنند، اشتباه می‌کنند. مشکلات شنوایی در ۹۰ درصد موارد، هر دو گوش را به طور نسبتا مساوی درگیر می‌کند. ضمن این که در اغلب مواردی که یک گوش، مشکل بیشتری دارد، گوش مقابل هم تا حدودی درگیر است.

۱۱- کاهش شنوایی نشانه افزایش سن است.

فقط ۳۵ درصد از بیمارانی که کاهش شنوایی دارند، سنشان بالای ۶۴ سال است. آمارهای کشور آمریکا (که کم‌ و‌ بیش قابل انطباق با سایر نقاط جهان است) نشان می‌دهد که در آن کشور، ۶ میلیون نفر از جمعیت بین ۱۸ تا ۴۴ سال از کاهش شنوایی رنج می‌برند.

۱۲- درمان برای چی؟!‌ شنوایی من نسبت به سن و سالی که دارم، خوب است.

این دیگر چه حرفی است؟ مثل این می‌ماند که یک بیمار فشارخونی چاق بگوید فشارخون بالای من، نسبت به وزنی که من دارم، خوب است و درمان نمی‌خواهد.

۱۳- مشکل شنوایی من حل‌شدنی نیست.

شاید قدیم‌ها این حرف در خیلی از موارد، درست بود، ولی با درمان‌های امروزی، نزدیک به ۹۵ درصد موارد کاهش شنوایی را می‌شود، کاملا یا تقریبا درمان کرد.

۱۴- سمعک واقعا به درد می‌خورد؟

البته! آمارها نشان می‌دهد از هر ۱۰ نفری که متعاقب مشکلات شنوایی‌شان سمعک می‌گذارند، ۹ نفرشان بهبود قابل ملاحظه‌ای در شنوایی‌شان حس می‌کنند و رضایت‌شان از زندگی بیشتر می شود.

کلمات کلیدی: ۱۴,اشتباه,عمومی,درباره,گوش‌ها

دسته بندی: مقاله

مقاله: ۸ اشتباه درباره مصرف مسکن ها

۸ اشتباه درباره مصرف مسکن ها

مسکن های مختلفی با تاثیر متفاوت برای درمان درد در بازار عرضه می شود. قرص های بدون نسخه مانند آسپرین و بروفن نیز در قفسه دارویی همه خانه ها پیدا می شود. اگرچه مصرف قرص های مسکن شایع است اما مردم اطلاعات کافی در مورد استفاده درست از آن ها ندارند. استفاده نادرست از مسکن می تواند به مشکل جسمی متفاوت و حتی مرگ منجر شود. در این مطلب از سایت «WebMD» به ۸ اشتباه که درباره مسکن ها مرتکب می شویم اشاره خواهیم کرد. خواندن آن می تواند مفید باشد.

۱) اگر یک عدد قرص خوب است پس ۲ عدد بهتر است: پزشکان مقدار مسکن که حداکثر فایده و حداقل ضرر می رساند را به بیمار تجویز می کنند. ۲ یا ۳ برابر کردن دوز دارو به تسکین درد سرعت نمی بخشد بلکه به راحتی اثر عارضه جانبی دارو را تسریع می کند.
شاید دوز اول دارو در عرض ۵ دقیقه آن گونه که بخواهید عمل نکند اما این دلیل نمی شود که باید چند تا دیگر اضافه مصرف کنید. در بعضی از مسکن ها خوردن دوز اضافه باعث می شود دوز قبلی به خوبی عمل نکند و یا این که سر از اورژانس دربیاورید!
اگر با گذشت چند ساعت، مسکن فایده نداشت به جای اضافه کردن دوز دارو از پزشک علت ادامه درد را جویا شوید. قبل از ترک مطب دکتر از محدودیت مصرف تعداد قرص تجویز شده از پزشک سوال کنید. اشتباه دیگری که بعضی مرتکب می شوند، تقویت کردن داروی مصرفی با داروی دیگری است.

 ۲) تکرار و مصرف بیش از حد از یک نوع دارو: اغلب اوقات مردم مسکن های بدون نسخه و یا با نسخه را بدون توجه به برچسب مصرف می کنند. این یعنی که از نوع دارویی که استفاده می کنند، اطلاعی ندارند.
افزودن داروی بدون نسخه به داروی تجویز شده می تواند پیامدهای وخیمی داشته باشد. زیرا که داروهای بدون نسخه، قرص های ترکیبی اند که حاوی دوز کامل موجود در مواد مسکن اند.

۳) بی توجهی به تاثیر متقابل داروها: قبل از مصرف هر نوع مسکن، به داروهای شیمیایی، گیاهی و مکمل هایی که مصرف می کنید توجه کنید، زیرا برخی از داروها و مکمل ها می تواند تاثیر متقابلی به مسکن ها داشته باشد، و یا این که خطر عارضه جانبی را افزایش می دهد.
به عنوان مثال آسپرین می تواند روی عملکرد برخی داروهای غیرانسولین دیابت تاثیر منفی بگذارد. کدئین و اکسی کودون (Oxycodone) نیز روی عملکرد داروهای ضدافسردگی تاثیر سوء می گذارد.
بنابراین، لازم است فهرست تمامی داروهای شیمیایی و گیاهی و مکمل هایی که مصرف می کنید را به اطلاع پزشک برسانید تا با داشتن این اطلاعات، دارو تجویز کند. به هنگام خرید داروهای بدون نسخه نیز بهتر است فهرست داروهای مصرفی خود را به داروخانه ارائه دهید.

 ۴) بی توجهی به اثر خواب آلودگی دارو در حین رانندگی: مسکن ها می توانند خواب آور باشند و هر فردی می تواند واکنش متفاوتی به مسکن نشان دهد.
شاید هم در برخی افراد حالت خواب آلودگی به وجود نیاورد. برای مطمئن شدن از واکنش هر دارویی بهتر است با بودن در منزل مصرف شود.

 ۵) مصرف داروهای نسخه ای دیگری: متاسفانه، استفاده شریکی از داروهای دوستان، بستگان و همکاران امری شایع است.
مسکنی که یک فرد سالم مصرف می کند، شاید واکنش آلرژی در فرد دیگر نشان دهد و یا این که به داروهای دیگری که فرد استفاده می کند تاثیر خطرناکی نشان دهد.

 ۶) سوال نکردن در مورد داروها: خواندن برچسب داروها امر آسانی نیست و اگر لازم باشد درخصوص داروهای تجویز شده توسط پزشک و یا داروهای بدون نسخه، از داروفروش سوال کنید.

 ۷) نگهداری داروهای تاریخ مصرف گذشته: داروهای تاریخ مصرف گذشته، فاسد می شود به ویژه اگر در محل مرطوبی مانند کابینت و سرویس حمام قرار گیرد. مصرف داروهای تاریخ گذشته یا بی نتیجه خواهد بود و یا این که فرد را روانه اورژانس می کند.

  ۸) شکستن قرص ها: در واقع قرص ها عملکرد یک ماشین دارورسان به بدن را دارند و با باز و از هم جدا کردن آن، آن طوری که باید عمل نمی کنند.
قرص های حاوی خط را فقط از روی خط برش بزنید و قرص های بدون خط را تکه نکنید مگر این که پزشک گفته باشد.
با بریدن قرص، لایه فوقانی آن از بین می رود و طعم نامطبوعی به جا می گذارد.

کلمات کلیدی: ۸,اشتباه,درباره,مصرف,مسکن,ها

دسته بندی: مقاله