معرفی دکتر قنواتی جراح بینی
عمل بینی گوشتی (هزینه و شرایط)
هزینه عمل بینی دکتر قنواتی و نمونه عمل ها
رزرو نوبت عمل بینی ( آنلاین و حضوری)
نمونه عمل های بینی دکتر قنواتی
مطالب پیشنهادی از سراسر وب...
مطالب بالا توسط یکتانت پیشنهاد شده اند
روانشناسی: ۵ روش برای ایجاد آرامش بیشتر در اتاق خواب
۵ روش برای ایجاد آرامش بیشتر در فضای اتاق خواب
اتاق خواب شما، از خصوصی ترین و خاص ترین مکان ها در زندگی شماست. جاییست که برای راحتی و آسایش، نزدیک به نیمی از زندگی خود را در آن می گذرانید. پس چه بهتر که این مکان مخصوص، تا حد امکان آرامش بخش و راحت باشد. طراحی، رنگ، نور، دکوراسیون و … از مواردی موثر بر ایجاد احساس راحتی در محل خواب هستند. اما آیا موارد دیگری نیز در آرامش بیشتر اتاق خواب موثر به حساب می آیند؟
۱- مبلمان و ابزارهای اضافی را از اتاق خواب بیرون ببرید.
تا آنجا که می توانید ابزارهای اضافی را از اتاق خواب خود بیرون ببرید. فضایی شلوغ، به هم ریخته و آشفته، محیط خوبی برای خوابیدن نیست. ایجاد یک فضای ساده و عاری از مواردی که منجر به تحریک حواس می شوند، می تواند محل استراحت شما را بیش از پیش بهبود ببخشد.
۲- یک فیلتر تصفیه هوا در اتاق نصب کنید.
مطمئناً گرد و خاک، آلرژی های فصلی، وجود حیوانات خانگی و …، عوامل یک خواب راحت و آرام به شمار نمی روند. نصب یک فیلتر تصفیه هوا می تواند علاوه بر ایجاد هوایی پاکیزه در محیط اتاق، به تنفس بهتر شما در هنگام خواب نیز کمک کند.
۳- پستوها را مرتب کنید.
کمد و کشوهای خود را از لباس ها و هر چیز دیگری که مدت زیادی است نمی پوشید یا استفاده نمی کنید، خلاص نمایید. لباس های قدیمی و هر خرده ریز بلا استفاده ای که دارید را اهدا کنید. در این صورت هم به خود و هم به دیگرانی که ممکن است به این وسایل شما نیاز داشته باشند، یاری رسانده اید.
۴- تلویزیون را از اتاق خواب دور کنید.
تلویزیون منجر به تحریک حواس و اختلال در ایجاد آرامش قبل از خواب می شود. از تماشای تلویزیون در ساعات نزدیک به زمان خواب یا در زمانی که در رختخواب هستید اجتناب کنید. بهتر است تلویزیون را از محل خواب بیرون ببرید تا درگیر تماشای آن نشوید. می توانید قبل از خواب به اموری مانند کتاب خواندن یا مرتب کردن برنامه های فردا یا بررسی امور انجام شده در طول روز بپردازید. مطمئن باشید این مساله در استراحت شبانه شما تاثیر مثبت خواهد داشت.
۵- از نور شمع استفاده کنید.
جهت تامین نور و تغییر رایحه فضای درونی اتاق خواب، از چند شمع معطر بهره ببرید. حتی اگر نور آنها کافی نیست، حداقل از عود برای تغییر رایحه اتاق استفاده کنید.
کلمات کلیدی: ۵,روش,برای,ایجاد,آرامش,بیشتر,در,فضای,اتاق,خواب
دسته بندی: روانشناسی
روانشناسی: ۱۰ راهکار ساده برای کنترل عصبانیت
۱۰ راهکار ساده برای کنترل عصبانیت
مسلط شدن بر اعصاب کار سختی است. میتوانید از این نکات استفاده کنید تا بتوانید عصبانیتتان را کنترل کنید.
وقتی کسی در خیابان با رانندگی بد خود، سد راه شما میشود، خونتان به جوش میآید؟ وقتی فرزندتان در خانه همکاری نمیکند، اعصابتان خرد میشود؟ عصبانیت احساسی کاملاً طبیعی و حتی سالم است. اما خیلی مهم است که به طریقی مثبت با آن کنار بیایید. عصبانیتی که کنترل نشود میتواند هم به سلامتتان و هم به روابطتان آسیب بزند.
برای کنترل عصبانیتتان آمادهاید؟ با این ۱۰ نکته شروع کنید.
۱- وقفه بیندازید.
تا ۱۰ شمردن فقط برای بچهها نیست. قبل از اینکه در یک موقعیت پیچیده واکنش نشان دهید، چند لحظه صبر کنید، نفس عمیق بکشید و تا ۱۰ بشمرید. کُند کردن واکنش میتواند کمکتان کند اعصابتان آرامتر شود. در صورت لزوم، کمی از فرد یا موقعیت موردنظر دور شوید تا کمی عصبانیتتان فروکش کند.
۲- وقتی آرام شدید، عصبانیتتان را بروز دهید.
به محض اینکه توانستید خود را کنترل و درست فکر کنید، ناراحتی و عصبانیتتان را به طریقی قاطع اما غیرمقابلهای ابراز کنید. نگرانیها و نیازهایتان را واضح و مستقیم بیان کنید، بدون اینکه بخواهید کسی را ناراحت یا کنترل کنید.
۳- ورزش کنید.
فعالیت فیزیکی میتوانید راه خروجی احساسات باشد، مخصوصاً اگر در حال انفجار هستید. اگر احساس میکنید عصبانیتتان شدیداً بالا رفته است، به پیادهروی یا دو بروید یا زمانی را به انجام فعالیت فیزیکی موردنظرتان اختصاص دهید. فعالیتجسمانی موادشیمیایی مختلفی را در مغز فعال میکند که باعث میشود احساس شادی بیشتری داشته و خیلی بیشتر از قبل احساس آرامش کنید.
۴- قبل از حرف زدن فکر کنید.
در آن لحظه که از عصبانیت داغ کردهاید، خیلی راحت اتفاق میافتد که چیزی به زبان بیاورید که بعد احساس پشیمانی کنید. قبل از اینکه حرفی بزنید، زمانی وقت صرف کنید تا هم خودتان خوب فکر کنید و هم اجازه دهید افراد دیگر درگیر در آن موقعیت خوب فکر کنند.
۵- راهکارهای ممکن را مشخص کنید.
به جای اینکه روی موضوعی که عصبانیتان کرده تمرکز کنید، به این فکر کنید که چطور میتوانید آن مشکل را حل کنید. اتاق نامرتب فرزندتان عصبانیتان کرده است؟ در آن را ببندید. آیا همسرتان هر شب برای شام دیر به خانه میرسد؟ برنامه شام را عقبتر بیندازید—یا توافق کنید که خودتان چند روز هفته را به تنهایی شام بخورید. به خودتان یادآور شوید که عصبانیت هیچ چیز را حل نمیکند و فقط ممکن است همه چیز را بدتر کند.
۶- جملات “من” دار استفاده کنید.
برای جلوگیری از انتقاد کردن و تقصیر را به گردن کسی انداختن—که ممکن است فشار موقعیت را بیشتر کند—برای توصیف وضعیت از جملات “من” دار استفاده کنید. محترمانه و مشخص صحبت کنید. مثلا به جای اینکه بگویید، “تو هیچوقت در کارهای خانه به من کمک نمیکنی”، بگویید، “من ناراحتم که بدون اینکه به من برای جمع کردن ظرفها کمک کنی، میز غذا را ترک کردی.”
۷- کینه به دل نگیرید.
بخشش ابزار بسیار قدرتمندی است. اگر اجازه دهید عصبانیت و سایر احساسات منفی، احساسات مثبت را در شما از بین ببرد، خواهید دید که غرق در تلخی حس بیانصافی میشوید. اما اگر بتوانید کسی که عصبانیتان کرده را ببخشید، هر دوی شما میتوانید از آن موقعیت درس بگیرید. واقعبینانه نیست که انتظار داشته باشید همه درست همانطور که شما دوست دارید رفتار کنند.
۸- برای از بین بردن فشار موقعیت، از شوخ طبعی استفاده کنید.
شوخی کردن میتوانید کمی از فشار را کم کند. البته منظور ریشخند و مسخره کردن نیست چون میتواند به احساسات طرف مقابل آسیب زده و همه چیز را بدتر کند.
۹- مهارتهای تمدد اعصاب را تمرین کنید.
وقتی از کوره در میروید، مهارتهای تمدد اعصاب را وارد کار کنید. تمرینات تنفس عمیق، تجسم یک صحنه آرامشبخش، تکرار یک کلمه یا جمله تسلیبخش میتواند کمکتان کند. همچنین میتوانید به موسیقی گوش دهید، در دفترخاطراتتان بنویسید یا چند حرکت یوگا انجام دهید.
۱۰- بدانید چه زمان باید کمک بگیرید.
یاد گرفتن کنترل عصبانیت برای همه سخت است. اگر عصبانیتتان خارج از کنترل به نظر میرسد، میتوانید کمک بگیرید تا کاری نکنید که بعد پشیمان شوید یا به اطرافیانتان صدمه بزنید. کلاسهای کنترل اعصاب یا یوگا و همچنین مشاوره گرفتن از یک روانشناس میتواند کمک خوبی برای شما باشد. کلاسهای کنترل عصبانیت به شما کمک میکند تا:
• یاد بگیرید عصبانیت چیست
• بفهمید چه چیزهایی عصبانیت را در شما تحریک میکند
• علائم عصبانی شدنتان را بشناسید
• یاد بیگرید به عصبانیت و ناراحتیتان به طریقی سالم واکنش دهید
• احساسات پنهان خود مثل ناراحتی یا افسردگی را بشناسید
این کلاسها و مشاورهها میتواند به صورت فردی یا همراه با همسر و سایر اعضای خانوادهتان انجام شود.
کلمات کلیدی: ۱۰,راهکار,ساده,برای,کنترل,عصبانیت
دسته بندی: روانشناسی
روانشناسی: ۱۰ اصل گاندی برای تغییر زندگی
۱۰ اصل گاندی برای تغییر زندگی
کلمات کلیدی: ۱۰,اصل,گاندی,برای,تغییر,زندگی
دسته بندی: روانشناسی
روانشناسی: آيا فردي معاشرتي و خونگرم هستيد؟
خواهشمنداست به سئوالات زير با دقت پاسخ دهيد:
1. آيا اكثر اوقات به بازيها و سرگرميهاي دسته جمعي، علاقه نشان ميدهيد؟
بلي
خير
نمي دانم
۲٫ آيا از تفريحگاههاي شلوغ و پر سر و صدا، خوشتان ميآيد؟
بلي
خير
نمي دانم
۳٫ آيا مايليد يك مهماني اداري را سازماندهي نماييد؟
بلي
خير
نمي دانم
۴٫ آيا ميانهتان با بچهها خوب است و راحت با آنها كنار ميآييد؟
بلي
خير
نمي دانم
۵٫ آيا به حيوانات اهلي و خانگي، علاقهاي داريد؟
بلي
خير
نمي دانم
۶٫ آيا در مهمانيها، كانون توجهات را به خود اختصاص ميدهيد؟
بلي
خير
نمي دانم
۷٫ آيا همواره در سفرها، دوستاني براي خود دست و پا ميكنيد؟
بلي
خير
نمي دانم
۸٫ آيا جواب نامهها را فورا مينويسيد؟
بلي
خير
نمي دانم
۹٫ آيا به وفور به تئاتر و سينما ميرويد؟
بلي
خير
نمي دانم
۱۰٫ آيا حاضريد به يك فرد مسن و سالخورده كه همسايهتان است، كمك كنيد؟
بلي
خير
نمي دانم
۱۱٫ آيا حاضريد به طور داوطلبي و رايگان، در امور شهري يا روستاييتان كار كنيد؟
بلي
خير
نمي دانم
۱۲٫ آيا در فروشگاهها، با ديگران صحبت ميكنيد؟
بلي
خير
نمي دانم
۱۳٫ آيا همواره باب مراودت و آشناييهاي جديد و متعددي را باز ميكنيد؟
بلي
خير
نمي دانم
۱۴٫ آيا به راحتي و به سرعت براي خودتان دوست پيدا ميكنيد؟
بلي
خير
نمي دانم
۱۵٫ آيا از اين كه دوستانتان ايام تعطيل را در خانه شما سپري كنند، لذت ميبريد؟
بلي
خير
نمي دانم
در ادامه نتايج مختلفي بر حسب دامنه امتيازات کسب شده ارايه شده که شما با مقايسه امتياز خود مي توانيد نتيجه مربوط به خود را مشاهده نماييد.
________________________________________
بين ۲۶ تا ۳۰ امتياز:
فردي به شدت اجتماعي، معاشرتي، خونگرم، زود آشنا و خوش مشرب هستيد.
بين ۲۲ تا ۲۵ امتياز:
خيلي اجتماعي و معاشرتي به حساب ميآييد.
بين ۱۸ تا ۲۱ امتياز:
اجتماعي و معاشرتي هستيد.
بين ۱۳ تا ۱۷ امتياز:
خوش برخورد و دلپذير هستيد.
بين ۹ تا ۱۲ امتياز:
فردي غير اجتماعي، مردم گريز، كناره گير، منزوي، نجوش و غير معاشرتي هستيد.
بين ۵ تا ۸ امتياز:
خيلي غيراجتماعي و كناره گير به حساب ميآييد.
بين ۰ تا ۴ امتياز:
به شدت مردم گريز، غيرمعاشرتي و منزوي هستيد.
کلمات کلیدی: آيا,فردي,جسور,هستيدآيا,فردي,كاري,و,سخت,كوش,هستيد,آيا,فردي,معاشرتي,و,خونگرم,هستيد,آيا,فردي,هنرشناس,و,اهل,هنر,هستيدآيا,فردي,خوش,بين,هستيد,آيا,فردي,برون,گرا،,سرزنده،,شاد,و,بانشاط,هستيد,آيا,شما,به,راحتي,دوست,پيدا,ميكنيد,روانشناسی,دروغ,تست,روان,شناسی,آیا,شما,قاتل,خواهید,بود,یک,تست,شخصیت,سنجی,مفصل,تست,روانشناسی,بو,یک,تست,مفید,و,جالب,برای,سنجش,عملکرد,مغز,تست,خودشناسی,تا,چه,حد,فضول,هستید,تست,خودشناسی,میزان,محبوبیت,شما,تست,روانشناسی,سنجش,میزان,عشق,مثلثی,اشترنبرگ,تست,ازدواج,ویژه,دختر,و,پسران,مجرد,رازهای,رفتاری,ماه,های,مختلف,سال,تست,خود,شناسي,براي,زندگي,مشتركشخصیت,شما,چه,رنگيه,آزمون,خودشناسی,رفتار,مردی,که,شما,را,بخواهد,جدیدترین,تست,روانشناسی,شخصیت,شخصیت,زنانه,و,شخصیت,مردانه,سرد,مزاجید,یا,گرم,مزاج,رابطه,روز,تولد,و,شخصیت,شما,تست,روانشناسی,قربانیان,عشق,مردان,بی,وفا,را,از,طریق,چهره,بشناسید,+,راه,شناسایی,میزان,عشق,متولدین,ماه,های,سال,تست,هوش,با,نتیجه,گیری,بسیار,عالیتعجب,نكنيد,يك,پرسش,ساده/شما,چه,جوري,سلام,ميكنيد,خصوصيات,اخلاقي,بر,اساس,تاریخ,تولد,تست,هوش,و,IQ,جدید,ماه,بسیار,دقیق,شکل,ابروها,و,رابطه,آنها,با,شخصیت,ما,شخصیت,شناسی,با,سنگ,ها,شناخت,شخصیت,از,روی,خنده,کدوم,طرفی,واقعآ,جالبهرابطه,تاریخ,تولد,و,شخصیت,تست,خودشناسي,فرويد,جدیدترین,تست,روان,شناسی,دركشورآمریكا,تست,میزان,شجاعت,این,تابلو,چه,چیزی,کم,داردشخصیت,شناسی,از,روی,آدامس,مورد,علاقه,شخصیت,شناسی,از,روی,رنگ,چشم,شخصيت,شناسي,از,روي,دست,خط,شخصيت,شناسي,از,نحوه,دست,دادن,و,حرکات,دست,افراد,شخصیت,شناسی,از,روی,دندان,شناخت,شخصیت,از,روی,حرکات,بینی,شخصیت,شناسی,از,روی,حرکات,چشم,ها,تعجب,انگیزترین,تست,روانشناسی,سال,۹۰,تست,جالب:چه,اندازه,با,احساسات,وعواطف,خود,در,ارتباط,هستید,تست,خودشناسی,بـه,كار,فكـر,میكنیـد,یـا,بـه,تفریـح,تست,میزان,عواطف,و,احساسات,شما,درباره,متولدين,هر,ماه,از,این,كارها,اجتناب,كنيد,شخصيت,شما,جذب,چه,تيپ,مردهايي,مي,شودعلامتی,که,افراد,دروغگو,را,لو,می,دهد,تفاوتهای,جالب,روانشناسی,زنان,و,مردان,نمره,اعصاب,شما,چند,است,اسرار,روانشناسانه,شکل,امضاءتشخیص,شخصیت,از,روی,گروه,خونی,شماتست,روانشناسي,عدد,مورد,علاقه
دسته بندی: روانشناسی
روانشناسی: آيا فردي كاري و سخت كوش هستيد؟
خواهشمنداست به سئوالات زير با دقت پاسخ دهيد:
1. اگر كاري براي انجام دادن نداشته باشيد، بيقرار و ناراحت ميشويد؟
بلي
خير
نمي دانم
۲٫ آيا استراحت كردن و آرميدن را دشوار تلقي ميكنيد؟
بلي
خير
نمي دانم
۳٫ آيا صبحهاي جمعه و ايام تعطيل را در رختخواب سپري ميكنيد؟
بلي
خير
نمي دانم
۴٫ آيا در حين غذا خوردن كار ميكنيد؟
بلي
خير
نمي دانم
۵٫ آيا تا به حال در ايام تعطيل به جاي رفتن به مسافرت، مشغول كار بودهايد؟
بلي
خير
نمي دانم
۶٫ آيا شغل دومي داريد؟
بلي
خير
نمي دانم
۷٫ آيا از كارتان راضي هستيد و از آن لذت ميبريد؟
بلي
خير
نمي دانم
۸٫ آيا زياد ورزش ميكنيد؟
بلي
خير
نمي دانم
۹٫ آيا هنگام صبح، زود از خواب بر ميخيزيد؟
بلي
خير
نمي دانم
۱۰٫ آيا اعضاي خانواده تان از اين كه ساعات طولاني كار ميكنيد، گله و شكايت ميكنند؟
بلي
خير
نمي دانم
۱۱٫ آيا بيشتر اوقات اضافه كاري ميكنيد؟
بلي
خير
نمي دانم
۱۲٫ آيا خواهان برخورداري از ترفيع كاري هستيد؟
بلي
خير
نمي دانم
۱۳٫ آيا حاضريد به جاي يكي از همكاران بيمار و غايب تان در محل كار، وظيفهاي را انجام دهيد؟
بلي
خير
نمي دانم
۱۴٫ اگر لازم باشد، حاضريد بدون دستمزد و حقوق كار كنيد؟
بلي
خير
نمي دانم
۱۵٫ آيا در طول شب، از فرط نگرانيهاي كاري، از خواب ميپريد؟
بلي
خير
نمي دانم
در ادامه نتايج مختلفي بر حسب دامنه امتيازات کسب شده ارايه شده که شما با مقايسه امتياز خود مي توانيد نتيجه مربوط به خود را مشاهده نماييد.
________________________________________
بين ۲۶ تا ۳۰ امتياز:
شما يك فرد معتاد به كار و خوره كار هستيد.
بين ۲۲ تا ۲۵ امتياز:
شما فردي سخت كوش و پركار هستيد
بين ۱۸ تا ۲۱ امتياز:
بالاي متوسط
بين ۱۳ تا ۱۷ امتياز:
متعادل
بين ۹ تا ۱۲ امتياز:
زير متوسط
بين ۵ تا ۸ امتياز:
شما فردي تنبل و كم تحرك هستيد.
بين ۰ تا ۴ امتياز:
شما به حد افراط تنبل هستيد.
کلمات کلیدی: آيا,فردي,جسور,هستيدآيا,فردي,كاري,و,سخت,كوش,هستيد,آيا,فردي,معاشرتي,و,خونگرم,هستيد,آيا,فردي,هنرشناس,و,اهل,هنر,هستيدآيا,فردي,خوش,بين,هستيد,آيا,فردي,برون,گرا،,سرزنده،,شاد,و,بانشاط,هستيد,آيا,شما,به,راحتي,دوست,پيدا,ميكنيد,روانشناسی,دروغ,تست,روان,شناسی,آیا,شما,قاتل,خواهید,بود,یک,تست,شخصیت,سنجی,مفصل,تست,روانشناسی,بو,یک,تست,مفید,و,جالب,برای,سنجش,عملکرد,مغز,تست,خودشناسی,تا,چه,حد,فضول,هستید,تست,خودشناسی,میزان,محبوبیت,شما,تست,روانشناسی,سنجش,میزان,عشق,مثلثی,اشترنبرگ,تست,ازدواج,ویژه,دختر,و,پسران,مجرد,رازهای,رفتاری,ماه,های,مختلف,سال,تست,خود,شناسي,براي,زندگي,مشتركشخصیت,شما,چه,رنگيه,آزمون,خودشناسی,رفتار,مردی,که,شما,را,بخواهد,جدیدترین,تست,روانشناسی,شخصیت,شخصیت,زنانه,و,شخصیت,مردانه,سرد,مزاجید,یا,گرم,مزاج,رابطه,روز,تولد,و,شخصیت,شما,تست,روانشناسی,قربانیان,عشق,مردان,بی,وفا,را,از,طریق,چهره,بشناسید,+,راه,شناسایی,میزان,عشق,متولدین,ماه,های,سال,تست,هوش,با,نتیجه,گیری,بسیار,عالیتعجب,نكنيد,يك,پرسش,ساده/شما,چه,جوري,سلام,ميكنيد,خصوصيات,اخلاقي,بر,اساس,تاریخ,تولد,تست,هوش,و,IQ,جدید,ماه,بسیار,دقیق,شکل,ابروها,و,رابطه,آنها,با,شخصیت,ما,شخصیت,شناسی,با,سنگ,ها,شناخت,شخصیت,از,روی,خنده,کدوم,طرفی,واقعآ,جالبهرابطه,تاریخ,تولد,و,شخصیت,تست,خودشناسي,فرويد,جدیدترین,تست,روان,شناسی,دركشورآمریكا,تست,میزان,شجاعت,این,تابلو,چه,چیزی,کم,داردشخصیت,شناسی,از,روی,آدامس,مورد,علاقه,شخصیت,شناسی,از,روی,رنگ,چشم,شخصيت,شناسي,از,روي,دست,خط,شخصيت,شناسي,از,نحوه,دست,دادن,و,حرکات,دست,افراد,شخصیت,شناسی,از,روی,دندان,شناخت,شخصیت,از,روی,حرکات,بینی,شخصیت,شناسی,از,روی,حرکات,چشم,ها,تعجب,انگیزترین,تست,روانشناسی,سال,۹۰,تست,جالب:چه,اندازه,با,احساسات,وعواطف,خود,در,ارتباط,هستید,تست,خودشناسی,بـه,كار,فكـر,میكنیـد,یـا,بـه,تفریـح,تست,میزان,عواطف,و,احساسات,شما,درباره,متولدين,هر,ماه,از,این,كارها,اجتناب,كنيد,شخصيت,شما,جذب,چه,تيپ,مردهايي,مي,شودعلامتی,که,افراد,دروغگو,را,لو,می,دهد,تفاوتهای,جالب,روانشناسی,زنان,و,مردان,نمره,اعصاب,شما,چند,است,اسرار,روانشناسانه,شکل,امضاءتشخیص,شخصیت,از,روی,گروه,خونی,شماتست,روانشناسي,عدد,مورد,علاقه
دسته بندی: روانشناسی
روانشناسی: آيا فردي خوش بين هستيد؟
خواهشمنداست به سئوالات زير با دقت پاسخ دهيد:
1. وقتي قصد سفر داريد، آيا اشياء قيمتي تان را در خانه پنهان ميكنيد؟
بلي
خير
نمي دانم
۲٫ آيا حاضريد به يك دوست، پول قرض دهيد؟
بلي
خير
نمي دانم
۳٫ آيا انتظار داريد كه ظرف پنج سال آينده، ترفيع كاري بگيريد؟
بلي
خير
نمي دانم
۴٫ آيا دزدگير داريد؟
بلي
خير
نمي دانم
۵٫ آيا قبل از مسابقه فوتبال احتمال برد يا باخت تيمها را ميدهيد؟
بلي
خير
نمي دانم
۶٫ آيا در خفا و پنهاني، اهل پول جمع كردن هستيد
بلي
خير
نمي دانم
۷٫ آيا به آشنايانتان اعتماد ميكنيد؟
بلي
خير
نمي دانم
۸٫ اگر بخواهيد به يك پزشك مراجعه كنيد، آيا خودتان را آماده شنيدن خبرهاي بد ميكنيد؟
بلي
خير
نمي دانم
۹٫ آيا بيمه عمر هستيد؟
بلي
خير
نمي دانم
۱۰٫ آيا هميشه در قرعه كشيها شركت ميكنيد؟
بلي
خير
نمي دانم
۱۱٫ آيا فردي ولخرج هستيد؟
بلي
خير
نمي دانم
۱۲٫ آيا هميشه انتظار داريد كه اتوبوس يا قطار با تأخير به ايستگاه برسد؟
بلي
خير
نمي دانم
۱۳٫ آيا مكررا دچار توهم و خيالات ميشويد؟
بلي
خير
نمي دانم
۱۴٫ آيا فردي سحرخيز هستيد؟
بلي
خير
نمي دانم
۱۵٫ اگر هوا ابري و غيرقابل پيش بيني باشد، هميشه چتر همراه ميبريد؟
بلي
خير
نمي دانم
در ادامه نتايج مختلفی بر حسب دامنه امتيازات کسب شده ارايه شده که شما با مقايسه امتياز خود می توانید نتيجه مربوط به خود را مشاهده نماييد.
بين ۲۶ تا ۳۰ امتياز:
به شدت خوش بين
بين ۲۲ تا ۲۵ امتياز:
خوش بين
بين ۱۸ تا ۲۱ امتياز:
تا حدي خوش بين
بين ۱۳ تا ۱۷ امتياز:
محتاط، دقيق، سنجيده و حسابگر
بين ۹ تا ۱۲ امتياز:
تا حدي بدبين
بين ۵ تا ۸ امتياز:
بدبين
بين ۰ تا ۴ امتياز:
به شدت بدبين
کلمات کلیدی: آيا,فردي,جسور,هستيدآيا,فردي,كاري,و,سخت,كوش,هستيد,آيا,فردي,معاشرتي,و,خونگرم,هستيد,آيا,فردي,هنرشناس,و,اهل,هنر,هستيدآيا,فردي,خوش,بين,هستيد,آيا,فردي,برون,گرا،,سرزنده،,شاد,و,بانشاط,هستيد,آيا,شما,به,راحتي,دوست,پيدا,ميكنيد,روانشناسی,دروغ,تست,روان,شناسی,آیا,شما,قاتل,خواهید,بود,یک,تست,شخصیت,سنجی,مفصل,تست,روانشناسی,بو,یک,تست,مفید,و,جالب,برای,سنجش,عملکرد,مغز,تست,خودشناسی,تا,چه,حد,فضول,هستید,تست,خودشناسی,میزان,محبوبیت,شما,تست,روانشناسی,سنجش,میزان,عشق,مثلثی,اشترنبرگ,تست,ازدواج,ویژه,دختر,و,پسران,مجرد,رازهای,رفتاری,ماه,های,مختلف,سال,تست,خود,شناسي,براي,زندگي,مشتركشخصیت,شما,چه,رنگيه,آزمون,خودشناسی,رفتار,مردی,که,شما,را,بخواهد,جدیدترین,تست,روانشناسی,شخصیت,شخصیت,زنانه,و,شخصیت,مردانه,سرد,مزاجید,یا,گرم,مزاج,رابطه,روز,تولد,و,شخصیت,شما,تست,روانشناسی,قربانیان,عشق,مردان,بی,وفا,را,از,طریق,چهره,بشناسید,+,راه,شناسایی,میزان,عشق,متولدین,ماه,های,سال,تست,هوش,با,نتیجه,گیری,بسیار,عالیتعجب,نكنيد,يك,پرسش,ساده/شما,چه,جوري,سلام,ميكنيد,خصوصيات,اخلاقي,بر,اساس,تاریخ,تولد,تست,هوش,و,IQ,جدید,ماه,بسیار,دقیق,شکل,ابروها,و,رابطه,آنها,با,شخصیت,ما,شخصیت,شناسی,با,سنگ,ها,شناخت,شخصیت,از,روی,خنده,کدوم,طرفی,واقعآ,جالبهرابطه,تاریخ,تولد,و,شخصیت,تست,خودشناسي,فرويد,جدیدترین,تست,روان,شناسی,دركشورآمریكا,تست,میزان,شجاعت,این,تابلو,چه,چیزی,کم,داردشخصیت,شناسی,از,روی,آدامس,مورد,علاقه,شخصیت,شناسی,از,روی,رنگ,چشم,شخصيت,شناسي,از,روي,دست,خط,شخصيت,شناسي,از,نحوه,دست,دادن,و,حرکات,دست,افراد,شخصیت,شناسی,از,روی,دندان,شناخت,شخصیت,از,روی,حرکات,بینی,شخصیت,شناسی,از,روی,حرکات,چشم,ها,تعجب,انگیزترین,تست,روانشناسی,سال,۹۰,تست,جالب:چه,اندازه,با,احساسات,وعواطف,خود,در,ارتباط,هستید,تست,خودشناسی,بـه,كار,فكـر,میكنیـد,یـا,بـه,تفریـح,تست,میزان,عواطف,و,احساسات,شما,درباره,متولدين,هر,ماه,از,این,كارها,اجتناب,كنيد,شخصيت,شما,جذب,چه,تيپ,مردهايي,مي,شودعلامتی,که,افراد,دروغگو,را,لو,می,دهد,تفاوتهای,جالب,روانشناسی,زنان,و,مردان,نمره,اعصاب,شما,چند,است,اسرار,روانشناسانه,شکل,امضاءتشخیص,شخصیت,از,روی,گروه,خونی,شماتست,روانشناسي,عدد,مورد,علاقه
دسته بندی: روانشناسی
روانشناسی: آيا فردي جسور هستيد؟
خواهشمنداست به سئوالات زير با دقت پاسخ دهيد :
1. آيا فيلمهاي مهيج و پر از درگيري را به فيلمهاي عشقي و لطيف ترجيح ميدهيد؟
بلي
خير
نمي دانم
۲٫ آيا تا به حال در دعوايي كه ميدانستيد لازم است وارد عمل شويد، شركت كردهايد؟
بلي
خير
نمي دانم
۳٫ اگر دزد يا متجاوزي به منزلتان وارد شود، آيا به او حملهور ميشويد؟
بلي
خير
نمي دانم
۴٫ آيا از مناظرات و مباحثات خوشتان ميآيد؟
بلي
خير
نمي دانم
۵٫ آيا حاضريد پرش از ارتفاع بلند (در حالي كه با طنابي به جاي محكمي بسته شدهايد) انجامدهيد؟
بلي
خير
نمي دانم
۶٫ اگر در خيابان دچار سانحه رانندگي شويد، آيا با راننده طرف مقابل به جر و بحث مشغولميشويد؟
بلي
خير
نمي دانم
۷٫ آيا از فيلمهاي ترسناك و جنايي خوشتان ميآيد؟
بلي
خير
نمي دانم
۸٫ اگر جيب بري را در خيابان ببينيد، آيا جريان را به پليس گزارش ميكنيد؟
بلي
خير
نمي دانم
۹٫ آيا تا به حال به پيست اتومبيل راني رفتهايد؟
بلي
خير
نمي دانم
۱۰٫ زماني كه به شهر بازي ميرويد، آيا هميشه سوار ترن هوايي ميشويد؟
بلي
خير
نمي دانم
۱۱٫ آيا حاضريد سوار يك زير دريايي شويد؟
بلي
خير
نمي دانم
۱۲٫ آيا مايليد كشتيگيري از نفس افتاده و خسته باشيد؟
بلي
خير
نمي دانم
۱۳٫ آيا به گشت و شكار در دنياي وحشي (جنگلها) علاقه داريد؟
بلي
خير
نمي دانم
۱۴٫ آيا مايليد با چتر نجات از هواپيما بيرون بپريد؟
بلي
خير
نمي دانم
۱۵٫ آيا حاضريد به يك موش زنده دست بزنيد؟
بلي
خير
نمي دانم
در ادامه نتايج مختلفي بر حسب دامنه امتيازات کسب شده ارايه شده که شما با مقايسه امتياز خود مي توانيد نتيجه مربوط به خود را مشاهده نماييد.
________________________________________
بين ۲۶ تا ۳۰ امتياز:
فردي به شدت جسور و بيپروا هستيد.
بين ۲۲ تا ۲۵ امتياز:
فردي هستيد پرشور و خلق و خويي تند، آتشي و جوشي داريد.
بين ۱۸ تا ۲۱ امتياز:
تا حدي جسور هستيد.
بين ۱۳ تا ۱۷ امتياز:
فردي هستيد ميانه حال و ميانه رو.
بين ۹ تا ۱۲ امتياز:
چندان جسور به حساب نميآييد.
بين ۵ تا ۸ امتياز:
تا حدي ترسو، كمرو و خجالتي هستيد.
بين ۰ تا ۴ امتياز:
فردي هستيد به شدت ترسو، كمرو و خجالتي.
کلمات کلیدی: آيا,فردي,جسور,هستيدآيا,فردي,كاري,و,سخت,كوش,هستيد,آيا,فردي,معاشرتي,و,خونگرم,هستيد,آيا,فردي,هنرشناس,و,اهل,هنر,هستيدآيا,فردي,خوش,بين,هستيد,آيا,فردي,برون,گرا،,سرزنده،,شاد,و,بانشاط,هستيد,آيا,شما,به,راحتي,دوست,پيدا,ميكنيد,روانشناسی,دروغ,تست,روان,شناسی,آیا,شما,قاتل,خواهید,بود,یک,تست,شخصیت,سنجی,مفصل,تست,روانشناسی,بو,یک,تست,مفید,و,جالب,برای,سنجش,عملکرد,مغز,تست,خودشناسی,تا,چه,حد,فضول,هستید,تست,خودشناسی,میزان,محبوبیت,شما,تست,روانشناسی,سنجش,میزان,عشق,مثلثی,اشترنبرگ,تست,ازدواج,ویژه,دختر,و,پسران,مجرد,رازهای,رفتاری,ماه,های,مختلف,سال,تست,خود,شناسي,براي,زندگي,مشتركشخصیت,شما,چه,رنگيه,آزمون,خودشناسی,رفتار,مردی,که,شما,را,بخواهد,جدیدترین,تست,روانشناسی,شخصیت,شخصیت,زنانه,و,شخصیت,مردانه,سرد,مزاجید,یا,گرم,مزاج,رابطه,روز,تولد,و,شخصیت,شما,تست,روانشناسی,قربانیان,عشق,مردان,بی,وفا,را,از,طریق,چهره,بشناسید,+,راه,شناسایی,میزان,عشق,متولدین,ماه,های,سال,تست,هوش,با,نتیجه,گیری,بسیار,عالیتعجب,نكنيد,يك,پرسش,ساده/شما,چه,جوري,سلام,ميكنيد,خصوصيات,اخلاقي,بر,اساس,تاریخ,تولد,تست,هوش,و,IQ,جدید,ماه,بسیار,دقیق,شکل,ابروها,و,رابطه,آنها,با,شخصیت,ما,شخصیت,شناسی,با,سنگ,ها,شناخت,شخصیت,از,روی,خنده,کدوم,طرفی,واقعآ,جالبهرابطه,تاریخ,تولد,و,شخصیت,تست,خودشناسي,فرويد,جدیدترین,تست,روان,شناسی,دركشورآمریكا,تست,میزان,شجاعت,این,تابلو,چه,چیزی,کم,داردشخصیت,شناسی,از,روی,آدامس,مورد,علاقه,شخصیت,شناسی,از,روی,رنگ,چشم,شخصيت,شناسي,از,روي,دست,خط,شخصيت,شناسي,از,نحوه,دست,دادن,و,حرکات,دست,افراد,شخصیت,شناسی,از,روی,دندان,شناخت,شخصیت,از,روی,حرکات,بینی,شخصیت,شناسی,از,روی,حرکات,چشم,ها,تعجب,انگیزترین,تست,روانشناسی,سال,۹۰,تست,جالب:چه,اندازه,با,احساسات,وعواطف,خود,در,ارتباط,هستید,تست,خودشناسی,بـه,كار,فكـر,میكنیـد,یـا,بـه,تفریـح,تست,میزان,عواطف,و,احساسات,شما,درباره,متولدين,هر,ماه,از,این,كارها,اجتناب,كنيد,شخصيت,شما,جذب,چه,تيپ,مردهايي,مي,شودعلامتی,که,افراد,دروغگو,را,لو,می,دهد,تفاوتهای,جالب,روانشناسی,زنان,و,مردان,نمره,اعصاب,شما,چند,است,اسرار,روانشناسانه,شکل,امضاءتشخیص,شخصیت,از,روی,گروه,خونی,شماتست,روانشناسي,عدد,مورد,علاقه
دسته بندی: روانشناسی
روانشناسی: آيا شما به راحتي دوست پيدا ميكن
خواهشمنداست به سئوالات زير با دقت پاسخ دهيد:
1. يكي از همكلاسي هايتان دقيقا لباسي مثل لباس شما ميخرد. آيا شما:
او را به خاطر سليقهاش تحسين ميكنيد.
به او ميگوييد كه نبايد آن را براي مدرسه بپوشد چون اول شما آن را خريدهايد.
اگر قصد تقليد از شما را دارد، از او ميخواهيد منصرف شود.
۲٫ يكي از دوستانتان به طور اتفاقي كتاب مورد علاقه شما را پاره ميكند. آيا شما:
در عوض يكي از كتابهاي او را پاره ميكنيد.
به او ميگوييد اشكالي ندارد، ميدانيد كه فقط اتفاقي بود.
از دوستي با او اجتناب ميكنيد تا عين آن كتاب را برايتان بخرد.
۳٫ در كلاس نقاشي كسي كه كنار شما نشسته است نقاشي خيلي قشنگي كشيده است. آيا شما:
او را عزيز دردانه معلم صدا ميزنيد.
به او ميگوييد كه فكر ميكنيد كارش خارق العاده است.
وقتي حواسش نيست سعي ميكنيد نقاشي او را خراب كنيد.
۴٫ شخص جديدي اواسط ترم وارد كلاس شما ميشود. آيا شما:
به دوستانتان ميگوييد كه به او بي محلي كنند. خوب، براي اين كه او فرد جديدي است؟
قبل از اين كه جايي براي نشستن پيدا كند با او دوست ميشويد.
در صورتي كه او اول شروع به صحبت كند با او حرف ميزنيد.
۵٫ يكي از دوستانتان كفشهاي نامناسبي پوشيده است. آيا شما:
به روي خود نميآوريد، اين گونه مسايل براي شما اهميت ندارد.
در مقابل دوستان ديگرتان به او ميگوييد كه خيلي كج سليقه است.
به او ميگوييد كه كفشهاي قديمي او را بيشتر ترجيح ميدهيد.
۶٫ دوست صميميتان ميخواهد با يكي ديگر از همكلاسيهايتان دوست شود. آيا شما:
شر او را از دوستتان باز ميكنيد؟ به هر حال دوستتان نبايد با كس ديگري دوست شود، قبل ازاين كه شما با او دوست شده باشيد.
شروع ميكنيد به تمسخر و خنديدن به آن شخص.
شما هم از دوستي با يك فرد جديد اظهار علاقه ميكنيد.
۷٫ لطيفهاي را تعريف ميكنيد و يكي از دوستانتان متوجه آن نميشود. آيا شما:
براي اين كه خجالت نكشد وقتي كسي كنارتان نيست، برايش توضيح ميدهيد.
ترجيح ميدهيد ديگر براي او لطيفهاي تعريف نكنيد.
شروع ميكنيد به ايراد گرفتن از اين كه چرا اينقدر دير متوجه مطلب ميشود.
۸٫ جمعي از دوستانتان يكي از همكلاسي هايتان را دوست ندارند و تصميم به او بيمحلي كنند. آياشما:
به آنها ميپيونديد و شروع به غيبت از او ميكنيد.
با او صحبت نميكنيد ولي در آخر روز به او ميفهمانيد كه منظوري از اين كار نداشتهايد.
واهمهاي نداريد از اين كه دوستانتان بدانند شما هنوز به او علاقهمنديد.
۹٫ متوجه ميشويد كه يكي از دوستانتان پس از كلاس ورزش بوي عرق ميدهد. آيا شما:
با صداي بلند ميگوييد چه بوي ناخوشايندي.
با او به آرامي صحبت ميكنيد و راهي به او پيشنهاد ميكنيد.
از او دوري ميكنيد تا زماني كه مشكلش را حل كند.
۱۰٫ يكي از همكلاسي هايتان خيلي خجالتي است. آيا شما:
او را به جمع خود دعوت ميكنيد و از او ميخواهيد به شما ملحق شود.
او را به حال خود ميگذاريد، چون شما به اندازه كافي دوست داريد.
او را براي اين كه بي دست و پاست و حوصلهتان را سر ميبرد مسخره ميكنيد.
در ادامه نتايج مختلفی بر حسب دامنه امتيازات کسب شده ارايه شده که شما با مقايسه امتياز خود می توانید نتيجه مربوط به خود را مشاهده نماييد.
دوست ايدهآل ۱۰-۱۵
شما دوستان زيادي داريد آنقدر كه گاهي اسم آنها را نيز فراموش ميكنيد. شما مهربان هستيد، بهدوستانتان كمك ميكنيد و براي دوستي با كسي كه فكر ميكنيد خجالتي است پيشقدم ميشويد.
زورگويي و قلدري را بد ميدانيد و از اين كه ببينيد ديگران اذيت ميشوند و رنج ميبرند متنفريد. اگرببينيد سر به سر كسي ميگذارند بهتر است رك باشيد و توي خودتان نگه نداريد.
دوست سختگير ۱۶-۲۳
شما دوستان زيادي داريد ولي براي همه آنها بهترين دوست محسوب نميشويد. فكر ميكنيدارزشش را دارد كه به خاطر چند لحظه شادي و خنديدن به كسي او را برنجانيد و احساسات او راجريحهدار كنيد؟
اگر كسي در كلاستان فرد گوشهگيري است و مورد آزار قرار گرفته از ديگران تقليد نكنيد و به دنبال آنهااو را دست نياندازيد. سعي كنيد فقط خودتان باشيد.
زورگو ۲۴-۳۰
حتما تا به حال پي بردهايد كه گاهي مردم، اطراف شما احساس راحتي نميكنند. درباره نحوهبرخوردتان با ديگران فكر كنيد. شايد متوجه اين نشده باشيد ولي مثل يك زورگو (قلدر) عمل كردهايد.اگر تا به حال سر به سرتان گذاشته باشند، از درون ميدانيد كه چقدر ناراحت كننده ميتواند باشد. پسدست به كار شويد، موارد زير را بخوانيد و رويه خود را عوض كنيد.
شما درك كردهايد كه اين رفتار شايسته شما نبوده است پس چه جوري بايد آن را تغيير داد؟
به رفتار خود توجه كنيد. ممكن است به نظر عجيب برسد ولي نحوه صحبت كردن شما با مردم وبرخوردتان به طور شگفت آورري روي مردم اثر دارد. اگر اين را كار پر دردسر ميدانيد چرا از يك دوستخوب كمك نميگيريد؟
قبل از اين كه حرفي بزنيد و يا كاري انجام دهيد كه ممكن است كسي را برنجانيد خوب به آن فكركنيد. در ذهن خود تا ۱۰ بشماريد يا خود را جاي آن شخص قرار دهيد. آيا اين كار شما را ناراحتميكرد؟
و اگر عوض كردن رفتارتان برايتان مشكل است، جا نزنيد درباره آن با والدين يا هركس كه با آنراحت هستيد صحبت كنيد و از او كمك بخواهيد.
کلمات کلیدی: آيا,فردي,جسور,هستيدآيا,فردي,كاري,و,سخت,كوش,هستيد,آيا,فردي,معاشرتي,و,خونگرم,هستيد,آيا,فردي,هنرشناس,و,اهل,هنر,هستيدآيا,فردي,خوش,بين,هستيد,آيا,فردي,برون,گرا،,سرزنده،,شاد,و,بانشاط,هستيد,آيا,شما,به,راحتي,دوست,پيدا,ميكنيد,روانشناسی,دروغ,تست,روان,شناسی,آیا,شما,قاتل,خواهید,بود,یک,تست,شخصیت,سنجی,مفصل,تست,روانشناسی,بو,یک,تست,مفید,و,جالب,برای,سنجش,عملکرد,مغز,تست,خودشناسی,تا,چه,حد,فضول,هستید,تست,خودشناسی,میزان,محبوبیت,شما,تست,روانشناسی,سنجش,میزان,عشق,مثلثی,اشترنبرگ,تست,ازدواج,ویژه,دختر,و,پسران,مجرد,رازهای,رفتاری,ماه,های,مختلف,سال,تست,خود,شناسي,براي,زندگي,مشتركشخصیت,شما,چه,رنگيه,آزمون,خودشناسی,رفتار,مردی,که,شما,را,بخواهد,جدیدترین,تست,روانشناسی,شخصیت,شخصیت,زنانه,و,شخصیت,مردانه,سرد,مزاجید,یا,گرم,مزاج,رابطه,روز,تولد,و,شخصیت,شما,تست,روانشناسی,قربانیان,عشق,مردان,بی,وفا,را,از,طریق,چهره,بشناسید,+,راه,شناسایی,میزان,عشق,متولدین,ماه,های,سال,تست,هوش,با,نتیجه,گیری,بسیار,عالیتعجب,نكنيد,يك,پرسش,ساده/شما,چه,جوري,سلام,ميكنيد,خصوصيات,اخلاقي,بر,اساس,تاریخ,تولد,تست,هوش,و,IQ,جدید,ماه,بسیار,دقیق,شکل,ابروها,و,رابطه,آنها,با,شخصیت,ما,شخصیت,شناسی,با,سنگ,ها,شناخت,شخصیت,از,روی,خنده,کدوم,طرفی,واقعآ,جالبهرابطه,تاریخ,تولد,و,شخصیت,تست,خودشناسي,فرويد,جدیدترین,تست,روان,شناسی,دركشورآمریكا,تست,میزان,شجاعت,این,تابلو,چه,چیزی,کم,داردشخصیت,شناسی,از,روی,آدامس,مورد,علاقه,شخصیت,شناسی,از,روی,رنگ,چشم,شخصيت,شناسي,از,روي,دست,خط,شخصيت,شناسي,از,نحوه,دست,دادن,و,حرکات,دست,افراد,شخصیت,شناسی,از,روی,دندان,شناخت,شخصیت,از,روی,حرکات,بینی,شخصیت,شناسی,از,روی,حرکات,چشم,ها,تعجب,انگیزترین,تست,روانشناسی,سال,۹۰,تست,جالب:چه,اندازه,با,احساسات,وعواطف,خود,در,ارتباط,هستید,تست,خودشناسی,بـه,كار,فكـر,میكنیـد,یـا,بـه,تفریـح,تست,میزان,عواطف,و,احساسات,شما,درباره,متولدين,هر,ماه,از,این,كارها,اجتناب,كنيد,شخصيت,شما,جذب,چه,تيپ,مردهايي,مي,شودعلامتی,که,افراد,دروغگو,را,لو,می,دهد,تفاوتهای,جالب,روانشناسی,زنان,و,مردان,نمره,اعصاب,شما,چند,است,اسرار,روانشناسانه,شکل,امضاءتشخیص,شخصیت,از,روی,گروه,خونی,شماتست,روانشناسي,عدد,مورد,علاقه
دسته بندی: روانشناسی
روانشناسی: آغوش مادر را دست کم نگیرید
آغوش مادر را دست کم نگیرید
اما شاید هیچ کدام ندانند که با این ایده غلط، آینده فرزندانشان را خراب میکنند و روی سبکهای دلبستگی و وابستگی آنها در بزرگسالی تاثیر میگذارند.
جوانهایی که امروز بلد نیستند کسی را دوست داشته باشند، خود را از هر کسی مهمتر میدانند یا دائم نگران طرد شدن و ترک شدن هستند، حاصل پرورش غلط همین مادرانند که از کودکی به عمد یا سهو، آغوش شان را از فرزندشان دریغ کرده اند.
اغلب کودکان طبیعی بین ۹ ماهگی تا چهار سالگی علائم وابستگی را از خود بروز میدهند. بچههای بزرگتر چنانچه بدلیل تغییرات زندگی احساس تنش و استرس کنند، میتوانند این خصوصیت را از خود بروز دهند.
وابستگی در نوپایان طبیعی است چون به تازگی وارد دنیای جدیدی شدهاند و احساس ترس و ناامنی، گاهی آنان را وادار به بودن در کنار والدین میکند اما بروز این رفتار در کودکان بزرگتر طبیعی نیست و باید اصلاح شود. با این کودکان باید صبور بود و کم کم آنها را برای جدایی آماده کرد؛ رها کردن ناگهانی و غیره منتظره آنها کارساز نخواهد بود.
او را در آغوش بگیرید. عصبانی نشوید و یا با او اوقات تلخی نکنید. وابستگی کودک نتیجه عدم امنیت است. با در آغوش گرفتن فرزندتان در واقع به او میگویید دوستت دارم، در کنارت هستم و باعث احساس امنیت و آسودگی او میشوید. به فرزندتان نشان دهید که احساسش را درک میکنید. کاری نکنید که احساس کند بیان احساساتش کار غلطی است.
کلمات کلیدی: آغوش,مادر,را,دست,کم,نگیرید
دسته بندی: روانشناسی
روانشناسی: تست خود شناسي براي زندگي مشترك
با پاسخ دادن به اين پرسشها، درخواهيد يافت كه اعتقادات و باورهاي بنيادي تان در رابطه با يك ارتباط عميق و ريشه دار چيست. هنگام پاسخ دادن به اين پرسشها، اولين فكري كه به ذهن تان مي رسد، در نظر بگيريد و براساس آن به اين سؤالات پاسخ دهيد:
۱ـ به نظر شما، بهترين شيوه براي اين كه اطمينان يابيد كه طرف مقابل تان كاملاً برازنده و مناسب حال شما است. چيست؟
الف ـ اين كه خواسته ها و سلايق تان در زندگي، عيناً مثل هم هستند.
ب ـ اين كه شما در اين ارتباط، هميشه شاد و راضي هستيد و هيچ اختلاف نظر و مشكلي بين تان وجود ندارد.
ج ـ اين كه به اتفاق هم با مشكلات مواجه مي شويد و مبارزه مي كنيد و روز به روز بيشتر به يكديگر نزديك مي شويد.
د ـ اين كه والدين و خانواده تان، او را تأييد مي كنند.
۲ـ به نظر شما. زوج ها از چه طريق قادرند به بهترين نحو، مشكلات و مسايل مهم زندگي مشتركشان را حل و برطرف كنند؟
الف ـ اين كه ابتدا مشخص كنند كه چه كسي در اشتباه است و حق با كدام يك است.
ب ـ حتي درصورتي ناراحتي و نارضايتي شديد، بايستي مدام و همواره در مورد آنها با يكديگر صحبت و تبادل نظر كنند.
ج ـ آنها را به حال خود رها كنند و منتظر بمانند تا اوضاع خود به خود بهبود يابد.
د ـ تمام حواس و توجه خود را روي آنها متمركز كنند و گوش دل و جان به حرف ها و پيشنهادهاي يكديگر بدهند.
۳ـ واژه ماه عسل دوره و مرحله اي از زندگي مشترك زوج ها محسوب مي شود كه:
الف ـ باعث مي شود اطمينان پيدا كنيم كه همسرمان كاملاً برازنده و مناسب حال ما است.
ب ـ فرصتي در اختيارمان قرار مي دهد تا دريابيم كه آينده زندگي مشتركمان به چه شكلي پيش خواهد رفت.
ج ـ تا حدي مسخره و بچه گانه است و نمي توانيم طي آن دوره زندگي طبيعي خودمان را ادامه دهيم.
د ـ اگر واقعاً همسرمان نيمه گمشده و برازنده ما باشد، اين دوره مي تواند تا ابد به همان شكل ادامه داشته باشد.
۴ـ درزندگي مشترك زوجها، ممكن است تفاوت ها، اختلاف نظرها و مشكلاتي قد علم كنند. اين ها:
الف ـ نمايانگر و علامتي دال بر اين حقيقت هستند كه لازم است تغيير و تحولاتي در همسرتان به وجود آوريد.
ب ـ دلايل و عللي هستند كه باعث مي شوند گذشت و سازش خود را به يكديگر نشان دهيد و در جهت بهبود ارتباطتان بيشتر بكوشيد.
ج ـ به منزله علايم هشدار دهنده اي هستند كه ثابت مي كنند همسرتان مناسب حال و برازنده شما نيست و به دردتان نمي خورد.
د ـ به منزله علايم و نشانه هايي هستند كه به ما مي گويند زمان آن فرا رسيده است كه چيزهايي جديدي ياد بگيريم و به مرحله رشد و شكوفايي دست پيدا كنيم.
۵ـ زوجهايي كه هميشه رضايت خاطر، خرسندي، خشنودي و شادماني شان را با يكديگر تقسيم مي كنند با زوجهايي متفاوت هستند كه دائماً ابراز نارضايتي و ناراحتي مي كنند و دلشان با يكديگر نيست. به نظر شما، تفاوت اصلي آنها در چيست؟
الف ـ زوجهاي گروه اول، هرگز عصباني نمي شوند، جروبحث به راه نمي اندازند و دعوا مرافعه نمي كنند و همواره خونسردي و آرامش خود را حفظ مي كنند و خويشتن دار هستند.
ب ـ زوجهاي گروه اول به خراب شدن اوضاع دامن نمي زنند و در واقع در زندگي شان، موش نمي دوانند.
ج ـ زوجهاي گروه اول مسايل و مشكلات، تفاوت ها و اختلاف نظرهاي كمتري دارند، در نتيجه بيشتر فرصت پيدا مي كنند كه به يكديگر برسند و از زندگي شان لذت واقعي ببرند.
دـ زوج هاي گروه اول، براي حل و رفع مسايل و مشكلات موجود در زندگي مشتركشان، از ابزار، تجهيزات، شگردها، راهكارها و تدابير زيركانه تر و بهتري برخوردارند.
نتيجه آزمون
سؤال ۱: الف ۳ امتياز، ب ۲ امتياز، ج ۴ امتياز و د ۱ امتياز
سؤال ۲: الف ۳ امتياز، ب ۲ امتياز، ج ۱ امتياز و د ۴ امتياز
سؤال ۳: الف ۲ امتياز، ب ۴ امتياز، ج ۱ امتياز و د ۳ امتياز
سؤال ۴: الف ۲ امتياز، ب ۳ امتياز، ج ۱ امتياز و د ۴ امتياز
سؤال ۵: الف ۲امتياز، ب ۳ امتياز، ج ۱ امتياز و د ۴ امتياز
اگر امتيازتان بين ۱۷ تا ۲۰ است:
به شما تبريك مي گوييم! شما به خوبي از نقاط ضعف و قوت شخصيت خودتان آگاهيد و معنا و مفهم واقعي زندگي مشترك و همسرداري را كاملاً و به خوبي درك كرده ايد. شما مي دانيد كه هر ارتباط مشتركي، از فراز و نشيب هاي خاصي برخوردار است و قادريد خودتان را با آنها هماهنگ و سازگار كنيد و مشكلات و موانع را از سر راه برداريد. در هنگام مواجهه با يك اختلاف نظر يا اختلاف سليقه با همسرتان، ابتدا خود را به جاي او مي گذاريد و از دريچه ديد او به مسايل مي نگريد، اشتباهات خود را به راحتي مي پذيريد و در صورت لزوم حاضريد مصالحه و گذشت كنيد. قطعاً با اين روحيه ايثار و همدلي كه شما داريد، حتي قادريد كوه را از جاي خود بلند كنيد و از يك زندگي مشترك پر از صلح و صفا و آرامش برخوردار باشيد.
اگر امتيازتان بين ۱۳ تا ۱۶ است:
شما از روحيه اي فداكار و ايثارگر برخورداريد، ولي مايليد همسرتان نيز، به موقع، شما را درك كند و از خودگذشتگي نشان دهد. ممكن است، در هنگام مواجهه با مشكلات، ابتدا، كمي خودتان را ببازيد و دچار حالت سردرگمي و بلاتكليفي شويد، ولي خيلي زود به خودتان مي آييد و اوضاع را به بهترين نحو، سروسامان مي دهيد. متأسفانه، در هنگام پذيرفتن اشتباهات و خطاهايتان، كمي سرسخت و لجوجانه عمل مي كنيد، ولي با كمي تأمل و سبك و سنگين كردن جوانب امر، قادريد به راهكارهايي مناسب دست يابيد و بر موانع و مشكلات فايق آييد.
اگر امتيازتان بين ۹ تا ۱۲ است:
شما فردي سرسخت و خود رأي هستيد و بر اعتقادات و باورهاي ريشه دار و عميق تان به شدت اصرار مي ورزيد و مايليد آنها را در زندگي مشتركتان اعمال كنيد. اين به شرطي خوب است كه ابتدا، بتوانيد به تفاهمي با همسرتان در اين زمينه، دست يابيد و بعد از گذشت چند سال از زندگي مشتركتان و شناخت هر چه بيشتر با يكديگر، با هم فكري همسرتان آنها را با در نظر گرفتن وضعيت ارتباطتتان، به كار گيريد. متأسفانه در هنگام مواجهه با مشكلات و موانع، به سرعت دست و پايتان را گم مي كنيد و قادر نيستيد بدون گرفتن كمك فكري از اطرافيانتان به رفع و حل آنها بپردازيد.
بهتر است در اين طور مواقع، ابتدا به غور و بررسي پيرامون مشكل پيش آمده بپردازيد و با گرفتن كمك فكري و معنوي از همسرتان، بدون دخالت دادن اطرافيان، مشكلات را حل كنيد.
اگر امتيازتان بين ۵ تا ۸ است:
ابتدا بايد به اين سؤال پاسخ دهيد: آيا معنا و مفهوم واقعي زندگي مشترك و ارتباط دوجانبه را به درستي درك كرده ايد؟ اگر پاسخ تان به اين سؤال منفي است (كه حتماً همين طور است، چون امتيازات شما نمايانگر آن است) قبل از تصميم گيري براي ازدواج، بايستي به زندگي مشترك آرام و پر از تفاهم زوج هاي اطرافتان دقيق شويد و راهكارهاي مدبرانه آنها را فرا بگيريد. متأسفانه، از قدرت تصميم گيري بالايي برخوردار نيستيد و حرفهاي ديگران به سرعت و به سهولت رويتان اثر مي كنند، بدون اين كه پيرامون آنها بينديشيد و بعد از كمي جرح و تعديل در آنها، اقدام كنيد. زندگي مشترك به سان خياباني دو طرفه است كه بايد حق و حقوق طرفين در آن، به طور يكسان و مساوي رعايت شود، وگرنه مشكلات و موانعي بر سر راهتان قد علم مي كنند كه حل و رفع آنها غير ممكن است.
کلمات کلیدی: آيا,فردي,جسور,هستيدآيا,فردي,كاري,و,سخت,كوش,هستيد,آيا,فردي,معاشرتي,و,خونگرم,هستيد,آيا,فردي,هنرشناس,و,اهل,هنر,هستيدآيا,فردي,خوش,بين,هستيد,آيا,فردي,برون,گرا،,سرزنده،,شاد,و,بانشاط,هستيد,آيا,شما,به,راحتي,دوست,پيدا,ميكنيد,روانشناسی,دروغ,تست,روان,شناسی,آیا,شما,قاتل,خواهید,بود,یک,تست,شخصیت,سنجی,مفصل,تست,روانشناسی,بو,یک,تست,مفید,و,جالب,برای,سنجش,عملکرد,مغز,تست,خودشناسی,تا,چه,حد,فضول,هستید,تست,خودشناسی,میزان,محبوبیت,شما,تست,روانشناسی,سنجش,میزان,عشق,مثلثی,اشترنبرگ,تست,ازدواج,ویژه,دختر,و,پسران,مجرد,رازهای,رفتاری,ماه,های,مختلف,سال,تست,خود,شناسي,براي,زندگي,مشتركشخصیت,شما,چه,رنگيه,آزمون,خودشناسی,رفتار,مردی,که,شما,را,بخواهد,جدیدترین,تست,روانشناسی,شخصیت,شخصیت,زنانه,و,شخصیت,مردانه,سرد,مزاجید,یا,گرم,مزاج,رابطه,روز,تولد,و,شخصیت,شما,تست,روانشناسی,قربانیان,عشق,مردان,بی,وفا,را,از,طریق,چهره,بشناسید,+,راه,شناسایی,میزان,عشق,متولدین,ماه,های,سال,تست,هوش,با,نتیجه,گیری,بسیار,عالیتعجب,نكنيد,يك,پرسش,ساده/شما,چه,جوري,سلام,ميكنيد,خصوصيات,اخلاقي,بر,اساس,تاریخ,تولد,تست,هوش,و,IQ,جدید,ماه,بسیار,دقیق,شکل,ابروها,و,رابطه,آنها,با,شخصیت,ما,شخصیت,شناسی,با,سنگ,ها,شناخت,شخصیت,از,روی,خنده,کدوم,طرفی,واقعآ,جالبهرابطه,تاریخ,تولد,و,شخصیت,تست,خودشناسي,فرويد,جدیدترین,تست,روان,شناسی,دركشورآمریكا,تست,میزان,شجاعت,این,تابلو,چه,چیزی,کم,داردشخصیت,شناسی,از,روی,آدامس,مورد,علاقه,شخصیت,شناسی,از,روی,رنگ,چشم,شخصيت,شناسي,از,روي,دست,خط,شخصيت,شناسي,از,نحوه,دست,دادن,و,حرکات,دست,افراد,شخصیت,شناسی,از,روی,دندان,شناخت,شخصیت,از,روی,حرکات,بینی,شخصیت,شناسی,از,روی,حرکات,چشم,ها,تعجب,انگیزترین,تست,روانشناسی,سال,۹۰,تست,جالب:چه,اندازه,با,احساسات,وعواطف,خود,در,ارتباط,هستید,تست,خودشناسی,بـه,كار,فكـر,میكنیـد,یـا,بـه,تفریـح,تست,میزان,عواطف,و,احساسات,شما,درباره,متولدين,هر,ماه,از,این,كارها,اجتناب,كنيد,شخصيت,شما,جذب,چه,تيپ,مردهايي,مي,شودعلامتی,که,افراد,دروغگو,را,لو,می,دهد,تفاوتهای,جالب,روانشناسی,زنان,و,مردان,نمره,اعصاب,شما,چند,است,اسرار,روانشناسانه,شکل,امضاءتشخیص,شخصیت,از,روی,گروه,خونی,شماتست,روانشناسي,عدد,مورد,علاقه
دسته بندی: روانشناسی