معرفی دکتر قنواتی جراح بینی
عمل بینی گوشتی (هزینه و شرایط)
هزینه عمل بینی دکتر قنواتی و نمونه عمل ها
رزرو نوبت عمل بینی ( آنلاین و حضوری)
نمونه عمل های بینی دکتر قنواتی
مطالب پیشنهادی از سراسر وب...
مطالب بالا توسط یکتانت پیشنهاد شده اند
مقاله: مهار چاقی در كودكان
مهار چاقی در كودكان
چاقی، معضل زندگی مدرن امروز است و این در حالی است كه روز به روز بر تعداد كودكان چاق افزوده می‌شود. كم تحركی و عادت‌های بد تغذیه‌ای از جمله عواملی است كه كودكان را چاق و چاق‌تر می‌كند.
كارشناسان بر این باورند كه با به‌كار‌گیری چند روش ساده، میتوان تا حدود زیادی از چاقی كودكان جلوگیری كرد؛ آنها از تلویزیون به عنوان یكی از فاكتور‌های مهم در روند چاقی كودكان یاد می‌كنند.
به همین منظور توصیه می‌شود زمان تماشای تلویزیون و بازی‌های رایانه‌ای برای كودكان به یك تا ۲ ساعت در روز كاهش یابد. از سوی دیگر در صورتی كه محل تحصیل كودكان نزدیك است میتوان به جای استفاده از خودرو، آنها را پیاده به مدرسه رساند.
همچنین تشویق فرزندان به بازی‌های گروهی و شركت در تیم‌های ورزشی مدارس گام دیگری در جهت حفظ تناسب آنهاست.
علاوه بر این از خوابیدن كودكان بلافاصله پس از صرف غذا جلوگیری كنید و از آنها بخواهید در اموری مانند جمع كردن ظروف و تمیز كردن اتاق به شما كمك كنند.
کلمات کلیدی: مهار,چاقی,در,كودكان
دسته بندی: مقاله
اخبار: ۲عامل چاقی دختران
۲عامل چاقی دختران
محققان دانشگاه هاروارد اعلام کرده‌اند اینترنت و کم‌خوابی در دختران نهایتا منجر به چاقی می‌شود. تعداد ساعات کار با رایانه و خواب در شبانه روز دختران می‌تواند عاملی تعیین‌کننده در چاقی آنها باشد.
در این تحقیقات محققان بیش از ۵۰۰۰ دختر بین سنین ۱۴ تا ۲۱ سال را از نظر زمان وقت‌گذرانی با رایانه و ساعات خوابشان تحت ارزیابی و سپس شاخص توده بدنی آنها را پس از یک سال مورد محاسبه قرار دادند.
نتیجه این تحقیقات نشان داد، بیشترین میزان چاقی در دخترانی است که بیشتر با رایانه کار می‌کردند و کمتر می‌خوابیدند.
این گروه به مراتب بیشتر از سایرین از تنقلات و نوشابه‌ها نیز استفاده کرده و خود این عوامل موجب تشدید چاقی آنها شده بود.
مشخص شده که کار با رایانه و اینترنت موجب کاهش تحرک بدنی و افزایش میل به خوردن و آشامیدن می‌شود و علاوه بر این از آنجا که بیشتر جوانان علاقه به استفاده از اینترنت در اوقات فراغت دارند، ساعات پایانی شب را برای این کار انتخاب می‌کنند و همین امر موجب کم‌خوابی آنها می‌شود.
کلمات کلیدی: ۲عامل,چاقی,دختران
دسته بندی: اخبار
اخبار: چاقی چه بر سر پوستتان می آورد؟
چاقی چه بلایی به سر پوستتان می آورد؟
دکتر عباس انتظاری متخصص پیشگیری از بیماری ها، عضو هیئت علمی وزارت بهداشت، درمان و آموزش و عضو آکادمی زیبایی آمریکا گفت : چاقی یکی از بیماری های قابل پیشگیری است و در صورت درمان نشدن به موقع عوارض جدی برای سلامت فرد ایجاد می کند.
وی تصریح کرد: از شناخته ترین عوارض بیماری چاقی می توان به انواع اختلالات متابولیک نظیر دیابت و بالا بودن چربی خون، اختلالات تنفسی، بالا بودن فشار خون و بیماری های قلبی عروقی اشاره كرد.
وی خاطرنشان کرد: از بین اختلالات پوستی که در اثر چاقی ایجاد شده یا تشدید می گردد می توان بیماری هیپر آندروژنیسم و هیرسویتسم (پرمویی)، لنف ادم و سلولیت، هیدر آدنیت چرکی، پسوریازیس، عفونت های قارچی کاندیدای پوستی، فولیکولیت، کچلی بدن و کشاله ران، ایجاد خطوط کششی، (استریا) پوستی، بیماری آکانتوزیس نیگریکانس اختلالات عروقی مزمن در پوست و بیماری اریتراسما را نام برد.
انتظاری متذکر شد: آموزش نوجوانان و جوانان در مورد مضرات چاقی می تواند از بسیاری بیماری های مزمن و همچنین بسیاری از ضایعات پوستی پیشگیری نماید.
کلمات کلیدی: چاقی,چه,بلایی,به,سر,پوستتان,می,آورد؟
دسته بندی: اخبار
بیماری: دارو جهت رفع چاقی و چربی زیاد
نكته خيلي مهم : ذكر مورد استعمال داروهاي گياهي تنها بر اساس وظيفه اطلاع رساني اين سايت ميباشد و به هيچ عنوان به معناي تجويز يا تكذيب مورد درماني ذكر شده نمي باشد . منبع : پایگاه اطلاع رسانی پزشکان تهران .
نسخه :
برگ و ریشه گل قاصد یک قسمت
برگ نعناع هفت قسمت
برگ سنا بیست قسمت
طرز تهیه و مقدر مصرف :
مقدر یک قاشق غذا خوری از داروی فوق را که قبلا کوبیده شده باشد با ۲۵۰ میلی لیتر آب جوش مخلوط كرده و به مدت نیم ساعت باقی بگذارید تا دم بکشد . سپس آنرا صاف كرده روزی سه بار هر بار یک فنجان میل کنید .
کلمات کلیدی: دارو,جهت,رفع,چاقی,و,چربی,زیاد,علامت,بیماری,ها,درمان,بیماری,روش,درمان,بیماری,ها,نشانه,های,بیماری
دسته بندی: بیماری
مقاله: چاقی پنجمین عامل مرگ ومیر درجهان
چاقی پنجمین عامل مرگ ومیر درجهان
شاید پرداختن به موضوع چاقی و اضافه وزن تکراری به نظر برسد؛ موضوعی که همه علت و درمان آن را می دانند و بسیاری با آن دست به گریبان هستند. اما نکته این جاست که برای پیشگیری از چاقی در نسل های آینده و بهبود وضعیت جسمانی نسل فعلی چاره ای نداریم جز این که به اطلاع رسانی و آگاه سازی افکار عمومی درباره پیامدهای شیوع چاقی، عوارض مرتبط با آن و افزایش روزافزون چاقی در کودکان ادامه دهیم تا رسالت خود را ایفا کنیم.
در این مطلب به چند موضوع کمتر پرداخته شده مانند نقش نبود امنیت غذایی در افزایش چاقی و اضافه وزن در کشور، رژیم های غذایی نادرست افراد دارای اضافه وزن و نگرش نادرست مردم نسبت به رژیم غذایی سالم، در گفت وگو با ۲ کارشناس پرداخته ایم.در ابتدای مطلب جدیدترین آمار را درباره وضعیت چاقی در جهان مرور می کنیم.
سازمان جهانی بهداشت در تازه ترین گزارش آماری خود اعلام کرد، اضافه وزن و چاقی پنجمین عامل مرگ و میر در جهان محسوب می شود. طبق آمار این سازمان، هر سال حداقل ۲٫۸ میلیون فرد بزرگسال در اثر چاقی یا اضافه وزن در جهان می میرند. به علاوه ۴۴ درصد از بار دیابت، ۲۳ درصد از بار بیماری های قلبی و عروقی و ۷ تا ۴۱ درصد از بار سرطان های خاص در جهان با چاقی و اضافه وزن مرتبط است.همچنین در سال ۲۰۰۸، یک میلیارد و ۵۰۰ میلیون فرد بالغ در جهان اضافه وزن داشتند. در سال ۲۰۱۰ نیز حدود ۴۳ میلیون کودک زیر ۵ سال از اضافه وزن رنج می بردند. کارشناسان این سازمان هشدار می دهند که در گذشته چاقی و اضافه وزن مشکل اصلی کشورهای ثروتمند بود، در حالی که هم اکنون چاقی در کودکان بیشتر در کشورهای در حال توسعه دیده می شود. هم اکنون حدود ۳۵ میلیون کودک دارای اضافه وزن در کشورهای در حال توسعه و ۷ میلیون نفر در کشورهای توسعه یافته زندگی می کنند. این ارزیابی ها نشان می دهد که امروزه چاقی و اضافه وزن بیش از لاغری و کم وزنی قربانی می گیرد.همچنان که می دانید علت اصلی چاقی و اضافه وزن نبود تعادل انرژی بین کالری دریافتی و مصرفی است و می توان با آن در ۲ سطح فردی و اجتماعی مقابله کرد. در سطح فردی محدود کردن مصرف چربی ها و کاهش کالری دریافتی، در پیش گرفتن رژیم غذایی سالم و افزایش فعالیت بدنی به عنوان راهکار شناخته می شود و در سطح اجتماعی اتخاذ سیاست های کلان برای رواج رژیم غذایی سالم، همکاری صنایع غذایی با نهادهای درگیر سلامت مردم و ترویج الگوهای غذایی سالم نقش اساسی ایفا می کند.
نتایج مطالعات نشان می دهد که گاهی نگرانی و ترس از نخوردن غذای کافی موجب چاقی یا اضافه وزن می شود. به گزارش ایسنا کارشناسان می گویند نگرانی از نداشتن غذای کافی برای تامین نیاز غذایی خانواده وضعیتی موسوم به «نبود امنیت غذایی» است که معمولا در خانواده های کم درآمد شایع است. محققان انگلیسی می گویند اعضای خانواده های کم درآمد اغلب با مشکل اضافه وزن روبه رو هستند و باید پرداختن به این موضوع در مقابله با اپیدمی چاقی مدنظر قرار گیرد.دکتر کورش جعفریان متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه تهران با تایید ارتباط بین درآمد خانواده و ابتلا به اضافه وزن به خراسان می گوید: زمانی که از «امنیت غذایی» صحبت می کنیم، در واقع به دسترسی افراد به مواد غذایی کافی برای تامین نیازهای جسمی بدن اشاره می کنیم، گاهی موقعیت جغرافیایی باعث می شود دسته ای از افراد به مواد غذایی مورد نیاز دسترسی نداشته باشند، گاهی مسائل روحی و روانی و دیدگاه نادرست درباره برخی از مواد غذایی باعث می شود فرد از مصرف آن ها محروم شود و گاهی به دلیل مشکلات مالی فرد نمی تواند انتخاب خوبی برای رژیم غذایی اش داشته باشد از این رو رژیم غذایی صحیحی ندارد.واقعیت این است که بسیاری از افراد در خانواده های کم درآمد به سراغ مواد غذایی با قیمت های مناسب می روند تا بتوانند خود را سیر کنند. ارزان ترین مواد غذایی هم چاق کننده ترین مواد است. نشاسته، چربی ها و شکر جزو مواد غذایی سیرکننده است که در سبد غذایی بسیاری از خانواده ها به وفور دیده می شود. اگر این مواد غذایی در طول زمان به صورت ثابت در یک رژیم غذایی وجود داشته باشد و بیش از اندازه مصرف شود، باعث چاقی می شود.در چنین شرایطی می گوییم که نبود امنیت غذایی باعث چاقی در افراد می شود، در واقع افراد به دلیل در دسترس نبودن میوه، سبزی، غلات سبوس دار و دیگر مواد مغذی مورد نیاز خود، فقط به رفع گرسنگی فکر می کنند. رفع گرسنگی با مواد نشاسته ای، چربی ها و شیرینی جات بدون داشتن فعالیت ورزشی و تحرک بدنی کافی، نتیجه ای جز افزایش وزن دربر نخواهد داشت.دکتر جعفریان با اشاره به این که دسته ای از افراد به علت بدغذایی، ترس از نخوردن غذای کافی، حذف صبحانه و در پیش گرفتن رژیم غذایی نادرست دچار اضافه وزن و چاقی می شوند، تصریح می کند: گاهی رژیم غذایی نادرست کاهش وزن باعث می شود سوخت و ساز بدن مختل شود و فرد با رژیم غذایی عادی چاق شود. گاهی کاهش متابولیسم بدن حتی در یک فرد با وزن معمولی ممکن است به اضافه وزن منجر شود.وی با بیان این که در مورد کودکان چاق وضعیت متفاوت است، می گوید: در بسیاری از موارد والدین به اشتباه تصور می کنند کودک وزن کافی ندارد و خودسرانه رژیم غذایی چاق کننده برای او در نظر می گیرند. در صورتی که در مراجعه به متخصص می توان دریافت که کودک اضافه وزن ندارد و تصور والدین از سلامت کودک، چاقی است. به طور کلی باید اذعان کرد که رژیم غذایی صحیح در کشور ما فراموش شده است و بیش از ۵۰ درصد جامعه ما الگوی صحیح غذایی را رعایت نمی کنند و مواد غذایی به اندازه کافی در رژیم غذایی مردم وجود ندارد، به همین دلیل است که انواع عوارض حاصل از رژیم غذایی نادرست شامل سوءتغذیه و کمبود وزن از یک سو و چاقی و اضافه وزن از سوی دیگر سلامت مردم را به مخاطره انداخته است.
همچنین فاطمه صادقی کارشناس دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با بیان این که بیشتر مواد موجود در سبد غذایی خانوار ایرانی کالری زیادی دارد، به خراسان می گوید: قند و شکر و مواد نشاسته ای در حالی در سبد غذایی بسیاری از خانواده ها فراوان است که مواد مغذی مورد نیاز بدن از این سبد حذف شده است. افراد همچنین انگیزه ای برای تحرک، ندارند و این رژیم غذایی ناسالم در طول زمان باعث افزایش وزن و چاقی می شود. وی با بیان این که در این باره مطالعه ای در کشور نشده است، تاکید می کند: به نظر می رسد چاقی و اضافه وزن در خانواده های مرفه ایرانی بیشتر به دلیل رفاه و مصرف غذاهای آماده بروز پیدا می کند و اضافه وزن در خانواده های کم درآمد هم به دلیل نبود مواد غذایی سالم و مفید در برنامه غذایی و افزایش مواد غذایی پرکالری مشاهده می شود. به عبارتی مردم براساس میزان درآمد خود غذا می خورند نه به اندازه نیازشان.
دکتر جعفریان افزود: اضافه وزن و چاقی نتیجه نبود تعادل در رژیم غذایی است و این تعادل را با هر نوع درآمد می توان کنترل کرد. اگر مردم را تشویق کنیم که غذاهای فرآوری شده را حذف کنند حجم زیادی از عوامل چاقی و اضافه وزن ناشی از رواج این دسته از غذاها را کم کرده ایم. بنابراین باید نگرش و دید مردم را نسبت به آن چه می خورند و آن چه به آن نیاز دارند، تغییر دهیم و سپس آن ها را تشویق کنیم که با هر میزان درآمد مواد غذایی سالم و متنوعی را خریداری کنند.
کلمات کلیدی: چاقی,پنجمین,عامل,مرگ,ومیر,درجهان
دسته بندی: مقاله
مقاله: علت افزایش چاقی در کودکان
علت افزایش چاقی کودکان: کم تحرکی و یا غذای اضافی؟
همان طور که میدانیم میزان شیوع چاقی در میان کودکان در دهه های اخیر افزایش پیدا کرده است. برای یافتن راه حلی برای درمان این بیماری،باید بدانیم علت چیست؟ دانستن و یافتن اینکه کدامیک از دو عامل: افزایش انرژی دریافتی و یا کاهش فعالیت بدنی در افزایش وزن کودکان نقش مهم تری را ایفا می کند، مسئله ای است که در این مقاله به آن پرداخته خواهد شد.
در تعریف چاقی کودکان باید گفت به کودکانی که نمایه توده بدنی آنان BMI در جدول رشد بالای نمودار ۹۵ درصد باشد را چاق می گوییم. بنابراین تعریف از سال ۱۹۸۰ میزان شیوع چاقی در کودکان ۲-۵ ساله و نوجوانان ۱۲-۱۹ ساله سه برابر شده است. این میزان رشد در کودکان ۶-۱۱ ساله چهار برابر بوده است.
مطالعات متعدد نشان داده اند که چاقی دوران کودکی بطور چشمگیری باعث افزایش ریسک بیماریها در دوران جوانی و میان سالی می شود. چاقی کودکان و نوجوانان با ریسک بروز بیماریهای قلبی عروقی در کودکی و بزرگسالی در ارتباط است. علاوه بر این خطر بروز چاقی در بزرگسالی نیز در این افراد بالاتر بوده و در ضمن نشان داده شده که افزایش وزن اثر منفی بر کیفیت زندگی و موفقیت درسی در این کودکان دارد. کاهش اعتماد به نفس و افزایش احتمال بروز افسردگی در این کودکان بیشتر است.
در طی سالهای اخیر، مطالعات زیادی برای یافتن علت شیوع بی سابقه چاقی انجام گرفته و از دیدگاههای مختلف به این موضوع نگریسته است. مقالاتی که در این زمینه صورت گرفته را میتوان در سه دسته :
جمعیتی قرار داد.
در مجموع بررسیهای به عمل آمده از نتایج گروههای آزمایشی متعدد باید اذعان نمود که عدم تعادل در هر دو سوی معادله کنترل انرژی دررشد بی رویه چاقی کودکان موثر بوده اند. مطالعات آینده نگر و مداخله گر همه نشان می دهند که تعیین کننده اصلی عدم تعادل انرژی در جمعیت و یا به صورت فردی فقط یک عامل مشخص نیست، بدین معنا که تنوع گسترده ای در کیفیت داده ها در مطالعات وجود دارد. لذا برای یافتن علت اصلی افزایش میزان چاقی در کودکان نیاز به مطالعات بیشتر با متد های جدیدتری می باشد.
اما آنچه مسلم است آن که عوامل اجتماعی ، رفتاری و محیطی زیادی در بروز چاقی نقش دارند ولی در کل می توان گفت افزایش انرژی دریافتی نسبت به انرژی مصرفی عامل اصلی شیوع چاقی در کودکان است که در این بین عوامل متعددی اعم از نشستن طولانی مدت جلوی تلویزیون و یا بازی های کامپیوتر، عدم فعالیت بدنی و کمبود تحرک از یک طرف و از طرف دیگر در دسترس بودن انواع مواد غذایی پر کالری، بی نظمی های غذایی و مصرف فراوان فست فودها هر کدام اثرات قابل توجهی در افزایش وزن بی رویه نسل کودک و نوجوان داشته است.
بر این اساس پیشنهاد عملی آنست که برای بر طرف کردن رشد بی رویه چاقی کودکان باید در کودکان تغییرات رفتاری اساسی صورت گیرد. تشویق کودکان به شرکت در کلاسهای ورزشی و تهیه و در دسترس قرار دادن مواد غذایی سالم برای آنها می تواند نقش اساسی برای داشتن فرزندانی سالم و موفق در آینده داشته باشد.
کلمات کلیدی: علت,افزایش,چاقی,کودکان:,کم,تحرکی,و,یا,غذای,اضافی؟
دسته بندی: مقاله
