معرفی دکتر قنواتی جراح بینی
عمل بینی گوشتی (هزینه و شرایط)
هزینه عمل بینی دکتر قنواتی و نمونه عمل ها
رزرو نوبت عمل بینی ( آنلاین و حضوری)
نمونه عمل های بینی دکتر قنواتی
مطالب پیشنهادی از سراسر وب...
مطالب بالا توسط یکتانت پیشنهاد شده اند
راه های ارتباط با مطب دکتر علم شوشتری مهزاد
تلفن مطب: ۲۲۵۱۰۳۵
آدرس مطب: خیابان انقلاب
راه های ارتباط با مطب دکتر فریدون عطایی
تلفن مطب: ۸۸۳۱۲۹۸۳
آدرس مطب: خيابان؛مطهري،مفتح شمالي ، خيابان زهره ساختمان زيتون بلاك٨ واحد٤
مقاله: کودکان زیر هفت سال آب معدنی مصرف نکنند
کودکان زیر هفت سال آب معدنی مصرف نکنند
یک متخصص تغذیه می گوید: نوشیدن آب معدنی برای نوزادان و کودکان کمتر از هفت سال مناسب نیست.
پریسا ترابی در این باره افزود: از آن جایی که آب معدنی، آبی حاوی املاح معدنی خاص، عناصر کمیاب و دیگر ترکیبات مشخص است مصرف آن برای کودکان زیر هفت سال مناسب نیست اما برای بزرگسالان مناسب است.
وی ادامه داد: آب معدنی از منابع طبیعی مانند چشمه و نقاط حفاری شده از سفره های آب زیر زمینی به دست می آید و تمام اقدامات احتیاطی برای جلوگیری از هر گونه آلودگی یا تاثیرات خارجی روی کیفیت آن باید انجام گیرد.
ترابی با بیان اینکه آب لوله کشی تصفیه شده از آب های قابل شرب است، افزود: بهترین و سالم ترین نوشیدنی، آب لوله کشی تصفیه شده است.
کلمات کلیدی: کودکان,زیر,هفت,سال,آب,معدنی,مصرف,نکنند
دسته بندی: مقاله
مقاله: کودکان باهوش این مشخصه را دارند
کودکان باهوش این مشخصه را دارند
تحقیقات جدید نشان می‌دهد کودکانی که هر شب سر ساعت معینی به رختخواب می‌روند در تحصیلات خود موفق‌ترند.
محققان متوجه شدند کودکانی که دارای خواب منظم هستند در یادگیری زبان، خواندن و حل مسائل ریاضی نسبت به کودکانی که در ساعات متفاوتی به رخت خواب می‌روند موفق‌تر هستند.
دانشمندان مرکز SRI International یک موسسه تحقیقات آمریکایی در کالیفرنیا متوجه شدند، هر چه یک کودک زودتر به رختخواب برود به همان میزان در مدرسه موفق‌تر خواهد بود.
تحقیقات روی ۸ هزار کودک ۴ ساله نشان داد ، کودکانی که کمتر از ۱۱ ساعت در طول شبانه روز می‌خوابند در درس‌های خود نسبت به دیگر دانش‌آموزان عقب‌تر خواهند افتاد.
نتایج این تحقیقات که یکی از بزرگ‌ترین مطالعات از نوع خودش بود در کنفرانس خواب ارائه شده است.
دکتر اریکا گیلور که در این تحقیقات شرکت داشته است در این باره گفت: در صورتی که والدین بتوانند ساعات خواب فرزندانشان را منظم کنند، تاثیر زیادی روی مهارت‌های زبانی و خواندن و نوشتن او خواهند گذاشت. خواب منظم رفتار کودکان را بهتر کرده و سلامت روانی آنها را نیز ارتقا می‌بخشد.
بررسیهای بیشتر نشان می‌دهد داشتن خواب منظم بهترین معیار برای پیش‌بینی رشد مثبت در کودکان است.
در مجموع مهارت های زبانی، هوشیاری شنوایی، سواد و مهارت‌های ریاضی در کودکانی که هر شب در ساعت معینی به رختخواب می‌روند بیشتر است.
دکتر گیلور در این باره گفت: تحقیقات ما نشان می‌دهد بسیاری از کودکان به میزان توصیه شده در طول شب نمی‌خوابند که این موضوع میتواند روی رشد آنها و تحصیلاتشان تاثیر منفی داشته باشد.
به همین دلیل دکتر گیلور به والدین توصیه می‌کند زمان مناسبی برای کودکان برای رفتن به رختخواب در نظر بگیرند و سعی کنند همیشه از رعایت آن توسط کودکانشان اطمینان حاصل کنند.
علاوه بر آن بهتر است با انجام کارهایی مانند خواندن کتاب یا تعریف کردن داستان کودکان را به خوابیدن در سر ساعت تشویق کرد.
سال گذشته نیز تحقیقی انجام شده بود که نشان می‌داد کودکانی که بعد از ساعت ۹ به رختخواب می‌روند دیرتر به خواب می‌روند. علاوه بر آن، این کودکان در مجموع کمتر می‌خوابند.
کلمات کلیدی: کودکان,باهوش,این,مشخصه,را,دارند
دسته بندی: مقاله
اخبار: تاثیرات مثبت خواب کافی بر کودکان
تاثیرات مثبت خواب کافی بر کودکان
بر اساس نتایج تحقیقی که به تازگی در مجله The Journal of Pediatrics منتشر شده، کودکانی با میزان کافی خواب، در محیط های آموزشی رفتارهایی به مراتب بهتر از کودکان خسته و خواب آلوده دارند.
به گفته نویسنده این مقاله، خواب کافی و حتی بیش از اندازه برای کودکان میتواند علاوه بر بهبود سلامت آنها، بر فعالیت‌های اجتماعی و آموزشی‌شان تاثیر مثبت بگذارد.
Reut Gruber (نویسنده مقاله) و همکارانش تصمیم گرفتند تحقیقی را برای کشف رابطه خواب کافی و رفتارهای کودکان در مقطع دبستان انجام دهند. به همین منظور آنها با اجازه والدین، ۳۴ کودک ۷ تا ۱۱ ساله را انتخاب کردند. کودکان سالم، بدون اختلال خواب و مشکلات رفتاری.
در طول یک هفته مدرسه، نیمی از بچه‌ها ۲۷ دقیقه خواب شبانه بیشتر را تجربه کردند و نیمی دیگر، ۵۴ دقیقه دیرتر از زمان معمول خواب‌شان به رختخواب فرستاده شدند.
طبق گزارش معلم‌ها -که از جریان تحقیق آگاه نبودند- مشخص شد بچه‌هایی که از شب را دیرتر به رختخواب رفتنه‌اند، نه‌تنها خسته و کسل‌تر، بلکه ناخوش و نسبت به همکلاسی‌هایشان نیز کج‌خلق‌تر بوده‌اند. آنها به راحتی به گریه افتاده و نسبت به انجام فعالیت‌های روزمره‌شان ناتوان‌تر و ناامیدتر به نظر می‌رسیده‌اند.
در مقابل، بچه‌هایی که بیشتری خوابیدند، خوش‌رفتارتر، بااحساس‌تر، بشاش‌تر و فعال‌تر بوده‌اند.
این تحقیق نشان می‌دهد خواب بهتر به طور کلی بر روی قدرت حافظه، خلاقیت، گفتار و حتی توان تصمیم‌گیری و فعالیت‌های مثبت بچه‌ها در کلاس تاثیر بیشتری می‌گذارد.
چگونه بدانیم کودکان مان خواب کافی دارند؟
اکنون از اهمیت خواب کودکان آگاهی داریم، احتمالاً مهمترین سوال این است: «چگونه مطمئن شویم که کودکان‌مان به میزان کافی خوابیده‌اند؟»
بچه‌های دبستانی عموماً به ۱۰ تا ۱۱ ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارند. البته هیچ دو کودکی کاملاً شبیه یکدیگر نیستند، اما والدین باید مراقب خواب کافی کودک‌شان باشند.
به گفته دکتر اُوِنز بچه‌هایی در این رِنج سنی نباید در طول روز خواب‌آلوده باشند و اگر این بچه‌ها در طی روز در اتومبیل یا جلوی تلویزیون به خواب روند باید آن را یک اخطار به حساب آورید.
همچنین والدین می‌توانند خواب کودکان را برای بررسی این اخطار تحت نظر بگیرند. این مساله توجه به میزان خواب کودکان در تعطیلات را نیازمند است. یعنی روزها و زمان‌هایی که ظاهراً زمان‌بندی چندان مهم به نظر نمیرسد. اگر در این اوقات بچه‌ها بیش از میزان خواب شبانه‌شان بخوابند، نشان می‌دهد که آنها احتمالاً به اندازه کافی نمی‌خوابند و یا دچار اختلال خواب هستند.
برای رفع مشکلات خواب کودک یا عادت دادن آنها به میزان کافی از خواب، رعایت موارد زیر به والدین توصیه می‌شود:
– از حدود یک ساعت قبل از ساعت خواب، بچه‌ها را از ابزارهای الکترونیک دور کنید. تلویزیون، کنسول بازی و کامپیوتر را خاموش نمایید.
– ساعاتی مشخص را به عنوان ساعات خواب و بیداری تعیین کنید و سعی کنید آنها را حتی در روزهای تعطیل و آخرهفته‌ها رعایت کنید.
– نقش خود را به خوبی بازی کنید و سعی کنید برای بچه‌های خود الگوهای خوبی باشید. در ساعت مقرر به رختخواب بروید و با بچه‌ها از فواید خواب سر وقت صحبت و آنها را آگاه نمایید.
به اعتقاد دکتر اُوِنز، خواب کافی، سلامت، خلاقیت و موفقیت‌های تحصیلی بچه‌ها را تضمین می‌کند. این مساله میتواند به اندازه تغذیه خوب، ورزش و سایر موارد به بچه‌ها در سلامتی و بهبود شیوه زندگی‌شان کمک کند.
کلمات کلیدی: تاثیرات,مثبت,خواب,کافی,بر,کودکان
دسته بندی: اخبار
اخبار: کودکان و خطر نوشابه‌های انرژی زا
کودکان و خطر نوشابه‌های انرژی زا
آکادمی اطفال آمریکا تاکید کرد، کودکان باید به نوشیدن آب عادت کنند چرا که استفاده از نوشابه‌های ورزشی و انرژی‌زا به دلیل بالا بودن محتوای کافئین و دیگر مواد مضر، نتایج منفی را با خود به همراه خواهد داشت.
دکتر مارسی بت اشنایدر از اعضای آکادمی اطفال آمریکا در حوزه تغذیه در این باره اظهار داشت: درحال حاضر نکات مبهم و گیج کننده‌ای درباره محتویات نوشابه‌های ورزشی و انرژی‌زا وجود دارد و نوجوانان اکثرا درباره تفاوت‌های این محصولات ناآگاه هستند.
برخی از کودکان و نوجوانان انواعی از نوشیدنی‌های انرژی‌زا را مصرف می‌کنند که حاوی مقادیر بسیار زیادی کافئین هستند و این درحالی است که پس از ورزش بیشتر آب بدنشان را از دست داده‌اند و قصد دارند این کمبود آب را جبران کنند.
اما آنها در واقع مقادیر زیادی کافئین و سایر محرک‌ها را وارد بدن خود می‌کنند که میتواند بسیار خطرناک باشد و عواقب نامطلوبی از جمله ابتلا به فشارخون بالا، افزایش خطرناک میزان ضربان قلب را با خود همراه داشته باشد.
ترکیبات و مواد تشکیل دهنده نوشابه‌های انرژی‌زا با نوشابه‌های ورزشی متفاوت هستند. نوشابه‌های ورزشی حاوی کربوهیدرات‌ها، املاح معدنی، الکترولیت‌ها و طعم‌دهنده‌ها هستند که می‌توانند جایگزین آب از دست رفته بدن در اثر تعرق شوند اما نوشابه‌های انرژی‌زا کاملا ترکیبات متفاوتی دارند و بیشتر محتوی کافئین هستند که مصرف آن برای کودکان مضر بوده و سلامت آنها را به خطر می‌اندازد.
کلمات کلیدی: کودکان,و,خطر,نوشابه‌های,انرژی,زا
دسته بندی: اخبار
روانشناسی: دکتر روانپزشک تهران-دکتر سمیرا یزدانی نژاد
 | |
| مشخصات پزشک: | دکتر سمیرا یزدانی نژاد |
| تخصص: | روانپزشک، روانکاو دارای بورد تخصصی |
| رزومه: |
|
| حوزه فعالیت: |
|
| آدرس مطب: | سعادت آباد-سرو غربي(بين ميدان سرو و شهردارى)خيابان بخشايش-خيابان هفدهم-مجتمع تجاري عرفان-واحد ٧٠٤ |
| شماره تماس: | ۲۲۳۸۷۵۸۱ |
کلمات کلیدی: ,روانپزشک,تهران,روانپزشك,تهران,روانپزشک,تهرانپارس,روانپزشک,کودک,تهرانپارس,مجرب,ترین,روانپزشک,تهران,روانپزشكان,تهران,روانپزشکی,تهران,روانپزشک,معروف,تهران,دکتر,روانپزشک,تهران,روانپزشک,خوب,تهران,بهترين,روانپزشك,تهران,روانپزشک,غرب,تهران,روانپزشک,کودکان,تهران,دکتر,روانپزشک,تهرانپارس,روانپزشک,در,تهرانپارس,روانپزشک,خوب,تهرانپارس,آدرس,روانپزشک,تهرانپارس,روانپزشک,خوب,در,تهرانپارس,روانشناس,کودک,تهرانپارس,روانپزشک,کودک,تهران,روانپزشکان,کودک,تهران,انجمن,روانپزشکان,تهران,ليست,روانپزشكان,تهران,بهترين,روانپزشكان,تهران,روانپزشکان,معروف,تهران,اسامي,روانپزشكان,تهران,روانپزشکان,تهران,انستیتو,روانپزشکی,تهران,انستیتو,روانپزشکی,تهران,ستارخان,کلینیک,روانپزشکی,تهران,بیمارستانهای,روانپزشکی,تهران,مراکز,روانپزشکی,تهران,روانپزشك,معروف,تهران,روانپزشک,معروف,در,تهران,اسامی,روانپزشکان,معروف,تهران,روانشناس,معروف,تهران,روانپزشک,های,معروف,تهران,ادرس,روانپزشکان,معروف,تهران,لیست,روانپزشکان,معروف,تهران,دکتر,روانپزشک,معروف,در,تهران,دكتر,روانپزشك,تهران,دکتر,روانپزشک,خوب,تهران,دکتر,روانپزشک,در,تهران,بهترین,دکتر,روانپزشک,تهران,بهترين,دكتر,روانپزشك,تهران,دکتر,روانپزشک,در,تهرانپارس,آدرس,دکتر,روانپزشک,تهران,دکتر,روانپزشک,شرق,تهران,روانپزشك,خوب,تهران,روانپزشکان,خوب,تهران,روانشناس,خوب,تهران,روانپزشک,خوب,در,تهران,روانپزشک,خوب,غرب,تهران,روانپزشکان,خوب,در,تهران,روانپزشک,خوب,در,غرب,تهران,روانپزشک,خوب,کودک,در,تهران
دسته بندی: روانشناسی
مقاله: درمان لجبازی کودکان
درمان لجبازی کودکان
شاید پاسخ شما به این سوال ها مثبت باشد و نگران این باشید که فرزندتان لجباز است و برای کنار آمدن با لجبازی کودکتان از دوستان و نزدیکان راه حل هایی را جویا شده باشید.در ادامه این مطلب به بیان ویژگی های کودکان لجباز می پردازیم تا اولا لجبازی را ریشه یابی کنیم و ثانیا به راه های درمان این اختلال رفتاری بپردازیم؛ با ما همراه باشید و از زبان کارشناس ارشد روان شناسی ویژگی، دلایل و راه های درمان را بخوانید.حامد سیامکی خبوشان کارشناس ارشد روان شناسی و عضو سازمان نظام مشاوره و روان شناسی با اشاره به طبقه بندی DSM4 که طبقه بندی آماری و تشخیصی روان شناسی محسوب می شود، می گوید: افراد لجباز در این طبقه بندی یک سری ویژگی ها و خصوصیات خاص دارند که به برخی از این موارد اشاره می کنیم. طبق این طبقه بندی این افراد اغلب فعال هستند و از انجام خواسته ها و رعایت قوانین در دنیای بزرگسالان سرپیچی می کنند.آنان بسیار حساس و زودرنج هستند و اغلب زود خشمگین می شوند و به کینه توزی و انتقام جویی تمایل دارند. در کودکان لجبازی بیشتر در نافرمانی نمود پیدا می کند و خانواده ها بیشتر به علت این خصلت، کودک را لجباز توصیف می کنند. برخی والدین هر نافرمانی از سوی کودک را لجبازی می شمارند در حالی که اگر نافرمانی تداوم داشته باشد، آن را لجبازی می دانیم.
علل لجبازی در کودکان
علل لجبازی در کودکان بسیار گسترده و پردامنه است. از نظر بیولوژیکی اختلال در عملکرد غدد و اعصاب ممکن است یکی از عوامل لجبازی در کودکان باشد. اما بیشتر لجبازی ها ریشه در سبک رفتاری والدین دارد. به گفته سیامکی در ۴ مدل سبک توجه والدین به کودکان می توان ریشه لجبازی را شناسایی کرد؛ در قدم اول توجه ناکافی والدین ممکن است عامل لجبازی کودک باشد. به این معنا که چون کودک دچار کم توجهی است، با لجبازی قصد جلب توجه والدین را دارد و تلاش می کند از این طریق توجه آن ها را برانگیزد. برخی والدین هم به کودک «توجه مشروط» می کنند؛ حتما شنیده اند که والدین به فرزند خود می گویند: «اگر این کار را بکنی، پسر یا دختر خوبی هستی» آن ها با این کار در واقع خوب یا بد بودن کودک را به انجام دادن یا ندادن یک کار مشروط می کنند. از طرف دیگر والدین بسیاری هم هستند که با توجه بسیار زیاد به کودک او را لجباز بار می آورند.
این کودکان اغلب پرتوقع هستند و پس از مدتی هیچ چیز آن ها را راضی نمی کند.توجه منفی هم نوع دیگری از توجه است که معمولا با داد زدن، سرزنش و توهین کردن همراه است و کودک به عنوان مکانیسم دفاعی از لجبازی استفاده می کند.ناکامی هم یکی از علل لجبازی در کودکان است. کودکانی که دائم در رسیدن به اهداف خود شکست می خورند، لجباز بار می آیند. از طرفی خانواده هایی که دائم کودک را نهی می کنند، از او انتظارات زیادی دارند، از روش های تشویقی برای بالا بردن انگیزه کودک در انجام کارها استفاده نمی کنند، او را به سوی لجاجت سوق می دهند.نباید فراموش کرد که سرزنش و امر و نهی بیش از حد به کودک او را لجباز می کند. کودک به عنوان یک انسان حق دارد گاهی اشتباه کند بدون این که مستحق سرزنش باشد. در حالی که برخی والدین اجازه اشتباه کردن به کودک نمی دهند و بابت هر کار اشتباه او را سرزنش می کنند.
کودک در مراحل رشد درمی یابد که حق دارد اشتباه کند و مستحق سرزنش نیست. بنابراین در مقابل والدین جبهه می گیرد. انعطاف ناپذیری والدینی که انتظار شکست یا خطا را از کودک خود ندارند باعث می شود اجازه کسب تجربه به او را ندهند و اگر هم اجازه این کار را بدهند بابت هر اشتباه او را سرزنش می کنند.این کارشناس ارشد روان شناسی بالینی درباره لجبازی ناشی از خشم درونی کودک توضیح می دهد: گاه بروز ندادن خشم توسط کودک، باعث لجبازی می شود و گاهی اضطراب ها و تنش های درون خانوادگی به خشم درونی در او منجر می شود. هم چنان که الگوپذیری از والدین و تناقضات رفتاری والدین بر شکل گیری لجاجت در رفتار و شخصیت کودک نقش دارد. لجبازی برای کودک در واقع راهی برای رسیدن به هدف است زیرا او یاد گرفته است با لجبازی به هدف و خواسته خود برسد.او این الگو را از رفتارهای مستقیم والدین و یا تناقضاتی که در خانواده شاهد بوده، گرفته است.
والدینی که ضد و نقیض صحبت می کنند و خودشان لجبازی می کنند، در واقع لجبازی را آموزش می دهند و طبیعی است که کودک هم همان طور بارمی آید.دقت کنید که کودک با مهارت زندگی و مهارت های ارتباطی آشنا نیست و این والدین هستند که راه های رسیدن به هدف و نه گفتن را باید به او آموزش دهند.در کودکان دشوار، مبتلا به اوتیسم و بیش فعال، مبتلا به صرع و آلرژی،لجبازی بیشتر مشاهده می شود. همچنین تناسب نداشتن قد به وزن، کم کاری یا پرکاری غدد، اضطراب های نهان و فراگیر هم در این امر موثر است.
درمان
وی درباره شیوه برخورد با لجبازی کودکان توضیح می دهد: اولین قدم این است که پذیرش خطا را یاد بگیریم. بهتر است به عنوان والد رفتارهای کودک را با توجه به نسل و جنس وی، مورد ارزیابی قرار دهیم و خطاها و رفتارهای او را به شخصیتش ارتباط ندهیم. البته باید او مسئول کارها و رفتارهایش باشد اما لازم است مواظب باشیم که او را سرزنش نکنیم و به او حق دهیم گاهی اشتباه کند. وقتی با او صحبت می کنیم باید واضح، شفاف و ساده و دقیق انتظاراتمان را از کودک بیان کنیم. استفاده از جملاتی مثل «عرضه نداشتی این کار را انجام بدهی» در واقع تخریب شخصیت کودک است. بهتر است به او بگوییم که «اگر می خواهی این کار را انجام دهی، باید … این گونه انجام دهی».
به این ترتیب به او کمک کرده ایم تا بدون تحقیر و سرزنش به هدفش برسد.باید یاد بگیریم به کودک حق انتخاب دهیم. بهتر است بین چند گزینه موردنظر خودمان به او حق انتخاب دهیم. اگر به او حق انتخاب دادیم در واقع به نظرش احترام گذاشته ایم. مادری که از کودک می پرسد «غذا می خوری یا نه» و پس از پاسخ منفی کودکش به او تشر می زند که باید غذا بخوری، در واقع به او حق انتخاب نداده است. بنابراین لازم است برای نظر کودک احترام قائل شویم. از طرفی والدین خود باید از نظر شخصیتی و روانی ثبات داشته باشند تا بتوانند به کودک خود کمک کنند. والدین باید یاد بگیرند شنونده خوبی باشند و به کودک فرصت حرف زدن و تخلیه هیجان بدهند تا بتواند تخیلات، احساسات، تفکرات و هیجانات خود را بروز دهد. دخالت به موقع به هنگام دعواهای بچگانه بسیار مهم است.
لازم است والدین فقط وقتی کودکان در حال صدمه زدن به خود یا طرف مقابل هستند، دخالت کنند و در غیر این صورت اجازه دهند بچه ها خود مشکلاتشان را رفع کنند. والدین کنترل گر یا سلطه جو اجازه نمی دهند بچه ها استقلال کافی پیدا کنند، بنابراین کم کم به لجبازی و یا رفتارهای پنهان کارانه سوق داده می شوند.لازم است والدین به رفتارهای مثبت کودک بیشتر توجه کنند و در قالب بازی، داستان و شعر مهارت های زندگی، حل مسئله، مهارت های ارتباطی، درست درخواست کردن، دفاع از حق و حقوق را به او یاد دهند. فراموش نکنیم که لجبازی کودک در بسیاری از مواقع ناشی از اضطراب است.
اگر علاوه بر لجبازی، کودک مشکلاتی در خواب و تغذیه دارد باید به مشاوره مراجعه کرد تا ریشه آن شناسایی و رفع شود. دقت کنید که روش های تربیتی متناقض بین والدین لجبازی کودک را تشدید می کند. اگر یکی تنبیه کند، دیگری تشویق، یکی کنترل گر باشد، دیگری کودک را آزاد بگذارد این عوامل در واقع کودک را دچار تضاد می کند و باعث می شود که او نتواند به راحتی درست را از نادرست تشخیص دهد.نباید فراموش کرد که قاطع بودن پدر و مادر، شفاف بودن قوانین داخل خانواده و مقید بودن والدین به اجرای آن قوانین بهترین راهکار برای حل مشکل لجبازی بچه هاست. قوانین نباید سخت گیرانه، احساسی، پرتناقض و موقتی باشد بلکه باید آسان، همیشگی و لازم الاجرا باشد و همه اعضای خانواده به آن عمل کنند.
لجبازی بزرگسالان
بروز لجبازی در کودکان بیشتر تحت تاثیر عوامل محیطی است. لجبازی ممکن است تا دوران بزرگسالی هم ادامه پیدا کند زیرا در واقع لجبازی نوعی بازی است که افراد در زندگی به صورت ناخودآگاه آن را انجام می دهند و همان طور که گفتیم راهی است که بعضی برای رسیدن به اهداف خود از آن استفاده می کنند. اگر کودکی یاد گرفته باشد برای رسیدن به هدف (اسباب بازی، شکلات، تفریح و بعدها رایانه و خودرو و …) می تواند با گریه، قهر، داد و بیداد به هدفش برسد این کار را تا دوران بزرگسالی ادامه می دهد. این افراد در زمینه شغلی و تحصیلی نمی توانند رشد چندانی داشته باشند و مدام تغییر رشته یا تغییر شغل می دهند. از طرف دیگر در زندگی مشترک به صورت ناخودآگاه و ناآگاهانه سبک های لجبازی خود را ادامه می دهند و نمی توانند درباره مسائل و مشکلات خود با همسرشان به نتیجه برسند.
کلمات کلیدی: درمان,لجبازی,کودکان
دسته بندی: مقاله
مقاله: علت افزایش چاقی در کودکان
علت افزایش چاقی کودکان: کم تحرکی و یا غذای اضافی؟
همان طور که میدانیم میزان شیوع چاقی در میان کودکان در دهه های اخیر افزایش پیدا کرده است. برای یافتن راه حلی برای درمان این بیماری،باید بدانیم علت چیست؟ دانستن و یافتن اینکه کدامیک از دو عامل: افزایش انرژی دریافتی و یا کاهش فعالیت بدنی در افزایش وزن کودکان نقش مهم تری را ایفا می کند، مسئله ای است که در این مقاله به آن پرداخته خواهد شد.
در تعریف چاقی کودکان باید گفت به کودکانی که نمایه توده بدنی آنان BMI در جدول رشد بالای نمودار ۹۵ درصد باشد را چاق می گوییم. بنابراین تعریف از سال ۱۹۸۰ میزان شیوع چاقی در کودکان ۲-۵ ساله و نوجوانان ۱۲-۱۹ ساله سه برابر شده است. این میزان رشد در کودکان ۶-۱۱ ساله چهار برابر بوده است.
مطالعات متعدد نشان داده اند که چاقی دوران کودکی بطور چشمگیری باعث افزایش ریسک بیماریها در دوران جوانی و میان سالی می شود. چاقی کودکان و نوجوانان با ریسک بروز بیماریهای قلبی عروقی در کودکی و بزرگسالی در ارتباط است. علاوه بر این خطر بروز چاقی در بزرگسالی نیز در این افراد بالاتر بوده و در ضمن نشان داده شده که افزایش وزن اثر منفی بر کیفیت زندگی و موفقیت درسی در این کودکان دارد. کاهش اعتماد به نفس و افزایش احتمال بروز افسردگی در این کودکان بیشتر است.
در طی سالهای اخیر، مطالعات زیادی برای یافتن علت شیوع بی سابقه چاقی انجام گرفته و از دیدگاههای مختلف به این موضوع نگریسته است. مقالاتی که در این زمینه صورت گرفته را میتوان در سه دسته :
جمعیتی قرار داد.
در مجموع بررسیهای به عمل آمده از نتایج گروههای آزمایشی متعدد باید اذعان نمود که عدم تعادل در هر دو سوی معادله کنترل انرژی دررشد بی رویه چاقی کودکان موثر بوده اند. مطالعات آینده نگر و مداخله گر همه نشان می دهند که تعیین کننده اصلی عدم تعادل انرژی در جمعیت و یا به صورت فردی فقط یک عامل مشخص نیست، بدین معنا که تنوع گسترده ای در کیفیت داده ها در مطالعات وجود دارد. لذا برای یافتن علت اصلی افزایش میزان چاقی در کودکان نیاز به مطالعات بیشتر با متد های جدیدتری می باشد.
اما آنچه مسلم است آن که عوامل اجتماعی ، رفتاری و محیطی زیادی در بروز چاقی نقش دارند ولی در کل می توان گفت افزایش انرژی دریافتی نسبت به انرژی مصرفی عامل اصلی شیوع چاقی در کودکان است که در این بین عوامل متعددی اعم از نشستن طولانی مدت جلوی تلویزیون و یا بازی های کامپیوتر، عدم فعالیت بدنی و کمبود تحرک از یک طرف و از طرف دیگر در دسترس بودن انواع مواد غذایی پر کالری، بی نظمی های غذایی و مصرف فراوان فست فودها هر کدام اثرات قابل توجهی در افزایش وزن بی رویه نسل کودک و نوجوان داشته است.
بر این اساس پیشنهاد عملی آنست که برای بر طرف کردن رشد بی رویه چاقی کودکان باید در کودکان تغییرات رفتاری اساسی صورت گیرد. تشویق کودکان به شرکت در کلاسهای ورزشی و تهیه و در دسترس قرار دادن مواد غذایی سالم برای آنها می تواند نقش اساسی برای داشتن فرزندانی سالم و موفق در آینده داشته باشد.
کلمات کلیدی: علت,افزایش,چاقی,کودکان:,کم,تحرکی,و,یا,غذای,اضافی؟
دسته بندی: مقاله
