پزشک آدرس » یا

مقاله: ماساژ مو در حمام مفید است یا مضر؟

رئیس مرکز تحقیقات پوست و سالک اظهار كرد: همان گونه كه نظافت موها نقش اساسی در سلامت جسمی و روحی هر فرد دارد و بی‌توجهی به آن باعث بروز بیماری‌هایی چون عفونت‌ها و انگل و حتی بیماری‌های روحی می‌شود، حساسیت زیاد نسبت به موها و شست و شو یا ماساژ بیش از حد موها نیز توصیه نمی‌شود.

دکتر محمدعلی نیلفروش زاده هدف اصلی از شستن موها را برطرف ساختن آلودگی‌های آن برشمرد و افزود: دفعات شست وشوی سر به عواملی چون میزان چربی پوست، نوع شغل و فعالیت استفاده از مواد آرایشی و یا وجود بیماری‌های خاص پوستی بستگی دارد بنابراین باید تعیین دفعات شست و شوی موها در هر فرد توسط خود او مشخص شود.

وی تصریح کرد: شست و شوی مکرر موها باعث ریزش دائمی مو نمی‌شود اما توجه به این نکته ضروری است که هنگام شستن موها نباید بیش از حد آن را ماساژ داد؛ چرا که این امر موجب آسیب دیدگی ساقه مو شده و می‌تواند منجر به شکسته شدن موها شود البته نباید این مسئله را با ریزش واقعی موها که از ریشه صورت می‌گیرد، اشتباه گرفت.
دکتر نیلفروش زاده افزود: کف کردن شامپو نیز باید به حدی باشد که موهای کف سر را تمیز کند و در حد معمول آن کافی است و تفکر این که کف بیشتر شامپو موجب تمیزی بیشتر موها می‌شود اشتباه بوده و فقط نوعی تاثیر روحی دارد بنابراین با شست و شوی به اندازه و به موقع موها می‌توان از بسیاری مشکلات مانند بیماری‌ها و حتی ریزش موها جلوگیری کرد.

کلمات کلیدی: ماساژ,مو,در,حمام,مفید,است,یا,مضر؟

دسته بندی: مقاله

ویتامین ها: ویتامین سی یا اسید اسکوربیک

ویتامین سی یا اسید اسکوربیک

ویتامین سی یکی از موادی است که بدن باید از طریق مواد غذایی که می خورد جذب کند.برعکس حیوانات و گیاهان،که بدنشان قادر است بعضی از مواد غذایی را که جذب می کنند،تغییر شکل دهد و آنها را سنتز کند،اما بدن انسان دارای چنین عملکردی نمی باشد.و باید تمام مواد لازم را از غذاهایی که می خورد جذب کند در غیر این صورت و عدم دریافت مواد غذایی لازم،قادر نخواهد بود کمبود این مواد را به گونه ای دیگر جبران کند.
ویتامین سی چه نقشی را در بدن ایفا می کند ؟

* ویتامین سی نقش مهمی را در جریان فعل و انفعالات بدن ایفا می کند.

* ساخت کلاژن (جهت التیام زخمها)

* مقاومت علیه عفونت های بدن :
یک گرم ویتامین سی در روز می تواند،ریتم بدن را تسریع بخشد.در صورت مصرف کردن ویتامین سی،بدن می تواند عفونت را زودتر از بین ببرد.برای مثال اگر ۵ روز طول می کشد تا یک عفونت از بین رود با مصرف کردن ویتامین سی این زمان به چهار روز کاهش می یابد.برعکس عدم توانایی بدن در جذب ویتامین سی نتیجه ی در مدت زمان و یا شدت عفونت ندارد.

* کمک به ساخت هورمون های بدن

* متابولیسم چربی،پروتئین.

* عملکرد ماهیچه ها و سلولهای عصبی.

* شکل گیری استخوان.

* در هماهنگ سازی جذب آهن توسط بدن .

ویتامین سی دارای خاصیت آنتی اکسیدان می باشد.این ویتامین همچنین در بهبود بیماریهای قلبی و عروقی موثر می باشد.

این ویتامین در چه موادی یافت می شود؟
ویتامین سی در سبزیجات،میوه،آبمیوه،سیب زمینی یافت می شود. نحوه ی آماده سازی سبزیحات به هنگام مصرف تاثیر بسیار زیادی را در ماندگاری ویتامین سی ایفا می کند.

نکته :
* سیب زمینی هایی که تازه نیستند دارای ویتامین سی نمی باشند و تنها سیب زمینی هایی که تازه هستند دارای مقدار قابل توجهی ویتامین هستند .

*  غذاهایی که طبخ می شوند تقریبا در حدود ۹۱% درصد از ویتامین های خود را از دست می دهند.

* آب پرتقال های. تنها آب میوه هایی صنعتی هستند که مدت بیشتری می توانند ویتامین های سی را در خودشان حفظ کنند.

نیاز روزانه ی ما به ویتامین سی به چه میزان است؟
* برای افراد بالغی که سالم هستند و دارای بیماری خاصی نمی باشند: ۱۱۰ گرم در روز لازم است.

* یک سری از اشخاص بخصوص هستند که مقدار بیشتری به ویتامین سی نیازمند مانند افرادی که : باردارند،ورزشکارند،دارای مریضی های خاصی هستند که به ویتامین سی بیشتری نیازمند هستند.

در چه زمانی ممکن است ویتامین سی کمتری به بدنمان برسد؟
* معمولا افراد هنگامی که در مسافرت به سر می برند برای مدتی ویتامین سی کمتری به بدنشان می رسد زیرا زمان کمتری را برای مصرف میوه اختصاص می دهند به همین دلیل در این زمان ممکن است بدن شما ویتامین سی کمتری دسترسی داشته باشد و با کمبود مواجه شود.

* افرادی که دارای رژیم های سختی هستند و در این رژیم های غذایی،میوه های از اهمیت کمی برخوردارند و ممکن است حتی میوه ها را نیز از رژیم های غذای شان حذف کنند. هنگامی که ویتامین سی کمتری به بدن برسد باعث می شود که شما در ناحیه دهان و لثه خود مشکلات بسیاری را احساس کنید و همچنین دچار خستگی شوید.

* افرادی که عادت به کشیدن سیگار دارند نیز باید مصرف ویتامین سی را افزایش دهند.زیرا نیکوتین موجود در سیگار چرخه ی بدن را مختل می کند و نیاز به ویتامین سی برای مقاومت دندان ها و بدن بیشتر احساس می شود.

چند توصیه برای تامین ویتامین سی روزانه بدنتان :
* بیشتر سبزیجات رنگی و میوه های تازه را میل بفرمایید.

* پرتقال و کیوی دارای ویتامین ث بسیاری هستند.

* میوه های را به نوعی خریداری کنید که در داخل مغازه باشند و نور حورشید بر آنها اثر نکرده باشد .سعی کنید بلافاصله بعد از خرید کردن، میوه های را داخل یخچال قرار دهید.

در صورت مصرف بیش از حد ویتامین سی :
اگر شما ویتامین سی را بیش از حد مصرف کنید،تاثیر ابتدایی این موضوع در ادرار شما مشخص میشود.اما مسلما همان طور که تفریط سلامت را به خطر می اندازد ،افراط نیز همین موضوع را ایجاد می کند.

کلمات کلیدی: ویتامین,سی,یا,اسید,اسکوربیک

دسته بندی: ویتامین ها

اخبار: آلرژی دارید یا سرما خورده اید؟

آلرژی دارید یا سرما خورده اید؟

متخصصان پزشکی در تحقیقات دقیق خود توانستند تفاوت های جزئی بین بیماری آلرژی و سرماخوردگی را مشخص کنند.

این متخصصان چگونگی تفاوت دو بیماری آلرژی و سرماخوردگی را برای والدین کودکان شرح دادند.

در اوایل ماه بهار تشخیص بیماری آلرژی با سرما خوردگی کودکان می تواند برای والدین سخت باشد اما متخصصان تفاوت های آنها را تشخیص دادند.

برپایه این تحقیقات، دکتر میشل لیرل پزشک اطفال در بیمارستان کودکان "سینسیناتی" در این باره گفت: آبریزش، گرفتگی بینی یا خارش بینی، عطسه، سرفه، خستگی و سردرد می تواند از علائم مشترک آلرژی و سرماخوردگی باشد اما هنگامی که والدین به جزئیات کوچک توجه کنند؛ قادر خواهند بود که تفاوت آنها را از یکدیگر تشخیص دهند.

دکتر میشل لیرل توضیح داد: کودکانی که آلرژی بهاری یا پاییزی دارند خارش بسیار بیشتری در بینی خود دارند، آنها اغلب دچار تشنج ناشی از این عطسه  ها می شوند و معمولا بینی خود را در یک حرکت رو به بالا می مالند.

وی افزود: این دسته از کودکان همچنین از خارش گلو و چشم ها شکایت دارند در حالی که در بیماری سرماخوردگی این عوارض وجود ندارد.

لیرل تصریح کرد: زمانی که افراد آلرژی دارند، معمولا ترشحات بینی روشن و مخاط آبکی دارند، در حالی که افراد سرماخورده به طور معمول ترشحات مخاط زرد رنگ دارند.

این پزشک همچنین توصیه کرد که کودکان مبتلا به علایم آلرژی فصلی یا آلرژی محیطی از جمله گرده گلها مورد آزمایش قرار گیرند.

لیرل پیشنهاد داد که اگر کودک شما آلرژی فصلی دارد شما می توانید علایم آن را کنترل کنید.

وی در این زمینه توصیه کرد: پنجره ها را در طول دوره گرده افشانی گلها و هاگ قارچ ببندید و فیلترهای تهویه هوا را در هر ماه عوض کنید.

لیرل افزود: لباس کودک خود را هنگام ورود به خانه عوض کرده و بشویید.

وی تصریح کرد: پس از اینکه کودک شما از بیرون به خانه آمد؛ باید صورت، دست و موی خودش را بشوید.

لیرل همچنین توصیه کرد: صبحگاه، هنگامی که میزان گرده گلها بیشتر است فعالیت های خارج از منزل را محدود کنید و در هنگام مسافرت، پنجره های خودروی خود را برای جلوگیری از ورود گرده و بروز آلرژی ببندید.

وی از والدین خواست تا مطمئن شوند که کودک آنها برای آلرژی خود در طول فصل گرده افشانی داروی روزانه خود را مصرف کرده باشد.

کلمات کلیدی: آلرژی,دارید,یا,سرما,خورده,اید؟

دسته بندی: اخبار

ازدواج: ازدواج فامیلی ، بله یا خیر

ازدواج فامیلی ، بله یا خیر

شاید همه ی ما، دست کم یک بار، این جمله را شنیده باشیم که: «عقد دخترعمو و پسرعمو، در آسمانْ بسته شده است».

به علاوه، هر روزه شاهد ازدواج‌های خویشاوندان در اطراف خود هستیم، در حالی که بخشی دیگر از خویشان و دوستان ما نیز در فامیل خود ازدواج کرده‌اند و یا فرزند یک ازدواج فامیلی هستند. افزون بر این، داستان‌ها و رُمان‌های فارسی و فیلم‌ها و سریال‌های تلویزیونی هم نمونه‌های فراوانی از این دست را در خود دارند. در چنین حال و هوایی، کمتر کسی به در باره ی درست و غلطی این ازدواج ها صحبت می کند.

 دین، چه می‌گوید؟

آیا عقد دخترعمو و پسرعمو، حقیقتاً در آسمانْ بسته شده است؟ بجز پیشوایان معصوم، چه کسی خبر صادقی از آسمان دارد؟ طبعاً هیچ کس! امّا باید تصریح کنم که هر چه بیشتر جستجو کنید ، کمتر اثری از این عبارت سرنوشت‌ساز در کتاب‌های حدیث مسلمانان (اعم از شیعه و اهل سنّت) خواهید یافت.۱ آنچه می‌ماند، داستان ازدواج امام علی(ع) و نو? عمویش حضرت فاطمه(س) است که زندگی آنان، الگوی ماست.

ازدواج علی(ع) و فاطمه(س)

در منابع حدیثی از پیامبر(ص) نقل شده که عقد ازدواج علی و فاطمه، نخست در آسمانْ بسته شده است؛۲ امّا در ارتباط با موضوع مورد بحث، لازم است بدانیم که:

اوّلاً طرفین این ازدواج، هر دو معصوم (یعنی به دور از خطا و گناه و نقص) بوده‌اند و بخش‌هایی از زندگی معصومان، ویژه مقام عصمت آنها یا ناشی از آن مقام است که دیگران نمی‌توانند یا نباید از آن، الگو بگیرند، مثل واجب بون نماز شب بر پیامبر(ص) ثانیاً لازمه مقام امامت، از دیدگاه شیعه، نداشتن نقص طبیعی مادرزاد و وراثتی (مثل نقص عضو و معلولیت یا بیماری ژنتیک) است. ثالثاً ممکن است همه ازدواج‌های فامیلی صدر اسلام در میان مسلمانان یا شیعیان اهل بیت، ناشی از اندک بودن تعداد مسلمانان یا شیعیان و محدود بودن دامنه انتخاب همسر بوده است.۳

رابعاً برای معصومان، امکان اطلاع از علم غیب خداوند و وقایع آینده وجود دارد و به همین خاطر، ازدواج‌های آنان یا ازدواج هایی که به توصیه آنان صورت گرفته‌اند ، ممکن است با آگاهی از عدم بروز هر گونه مشکلی در آینده، انجام گرفته باشند.

امام صادق(ع) نیز نقل شده است که فرمود: «با خویشان نزدیک، ازدواج نکنید؛ چرا که فرزند ضعیف، پدید می‌آید».
در حدیث و فقه

از پیامبر خدا نقل است که فرمود: «با غریبه ازدواج کنید تا فرزند ضعیف نیاورید».4 از امام صادق(ع) نیز نقل شده است که فرمود: «با خویشان نزدیک، ازدواج نکنید؛ چرا که فرزند ضعیف، پدید می‌آید».5

شاید به استناد همین گونه احادیث و نیز توصیه‌های پیشگیرانه پزشکان و متخصّصان ژنتیک است که برخی فقیهان معاصر، ازدواج فامیلی را «مکروه» شمرده و منع کرده‌اند.۶

علم، چه می‌گوید؟

الف. علم ژنتیک

اگر ژنِ یک صفت نامرغوب (مثلاً پاهای پرانتزی‌شکل یا نازایی یا بیماری تالاسمی) از یک والِد (یعنی یکی از والدین) به فرزند برسد، در وی خفیف باقی می‌ماند و حدّاکثر در حدّ والد خود، بروز می‌کند؛ امّا اگر از دو والد (یعنی هم از پدر و هم از مادر) به وی رسیده باشد، در وی تقویت و تشدید می‌شود.

اگر پدر و مادری که نسبت خونی (خویشاوندی نَسَبی) با هم ندارند، به عنوان مثال، هر کدام، پنج صفت موروثی خوب (امّا متفاوت با صفات آن دیگری) داشته باشند؛ فرزند آنها ممکن است تمامی آن ده صفت را به ارث ببرد و داشته باشد، امّا در ازدواج خویشاوندان با یکدیگر، اصولاً احتمال بروز صفات خوب و غیرهمسان در فرزند، اندک است و چون تنوّع صفات وجود ندارد، در عین این که احتمال بروز و تشدید یک صفت خوب در فرزند هست، امکان بروز و تشدید یک صفت نامرغوب در وی نیز (تا چند برابر یک ازدواج غیر خویشاوندی) وجود دارد.

ب. دیگر علوم

جامعه‌شناسی و تاریخ، گواهی می‌دهند که ازدواج فامیلی، از اقتضائات و سنّت‌های زندگی قبیلگی (برای حفظ اسرار و حریم و حدود و میراث مادّی و سنّت‌ها و هویّت قبیله) است که با  آغاز عصر شهرنشینی، به تدریج، تضعیف و در برخی جوامع هم منسوخ شده است؛۹  بشر، بیش از هزار سال است که به این نتیجه رسیده است که ازدواج با سایر ملل و اقوام و خانواده‌ها، به ظهور استعدادهای تازه و نبوغ و… می‌انجامد و اصولاً بزرگ‌ترین فرهنگ‌ها و تمدّن‌ها، در محلّ تلاقی دو تمدّن یا در نتیجه مهاجرت گروهیِ انسان‌ها (و طبعاً ازدواج‌های برون‌نژادی و برون‌سرزمینی) شکل گرفته‌اند.۱۰

اقتصاددانان، بویژه در بحث از اقتصاد توسعه، وقتی به موضوعات رفاه اجتماعی و لزوم حمایت از شهروندان در برابر مشکلات سلامتی و بهداشت می‌رسند، بر بیماری‌های خاص و معلولیت‌ها تمرکز می‌کنند و هزینه‌های مادّی تحمیل شده بر هر خانواده دارای بیمار خاص یا معلول را محاسبه می‌نمایند تا بتوانند بودجه‌های لازم را برای «بهزیستی» و «تأمین اجتماعی» و «بیمه‌ها» و «خدمات شهری» در نظر بگیرند.

به عنوان نمونه، در کشور ما، در حال حاضر، بیش از ۲۲هزار نفر به تالاسمی ماژور، مبتلا هستند که هزینه مادّی نگهداری هر یک از آنها، تقریباً شانزده میلیون تومان در سال است.۱۱ این، غیر از هزینه‌های روحی و رنج‌های معنویِ تحمیل شده به فرد مبتلا و خانواده وی است که پژوهشگران اجتماعی و روان‌شناسان، ابعاد آن را بسیار فراتر از هزینه‌های مادّی می‌دانند و معتقدند که باید از طریق افزایش آگاهی شهروندان و بویژه زوج‌های جوان، نسبت این مبتلایان و معلولان را در نسل‌های بعد، کاهش داد.

درست است است که ازدواج امری خدایی بوده و در دین ما به آن تاکید شده اما باید در شرایط مناسب و با در نظر گرفتن مصالح خود و فرزندان صورت گیرد.

پی‌نوشت‌ها:

۱ . در این مورد، می‌توانید منابع بسیار گسترده فقه و حدیث شیعه و اهل سنّت را در نرم‌افزار زیر، جستجو نمایید: کتاب‌خانه اهل بیت، تولید: مرکز معجم فقهی (وابسته به دفتر آیة الله سیّد علی سیستانی در قم).

۲ . دانش‌نامه امیرالمؤمنین، ج۱، ص۱۷۹٫

۳ . درباره این گونه «احکام خاص» یا «قضیةٌ فی واقعةٍ»، رجوع کنید: حدیث پژوهی، مهدی مهریزی، قم: دار الحدیث، ج۱، ص۱۷۸٫

۴ . النّهایة، ابن اثیر، ج۳، ص۱۰۶؛ المَجازات النّبویة، شریف رضی، ص۹۲٫

۵ . مسالک الأفهام، شهید ثانی، ج۲، ص۳۸؛ المَحجَّة البَیضاء، فیض کاشانی، ج۳، ص۹۴٫

۶ . به عنوان نمونه، رجوع کنید: بهداشت و تنظیم خانواده، تهران: اداره کل بهداشت عمومی و پیشگیری (وزارت بهداشت)، ۱۳۷۳، ص۱۲۱ (پاسخ آیة الله ناصر مکارم شیرازی به پرسش دانشکده علوم پزشکی ایلام).

۷ . انسان، دارای ۴۶ کروموزوم، سگ دارای ۷۸ کروموزوم، نخود فرنگی دارای ۱۴ کروموزوم و پشه دارای شش کروموزوم است.

۸ . به تعبیر دقیق‌تر: در تولید هموگلوبین‌ها (یعنی مولکول‌های پروتئین آهن‌دار موجود در گلبول قرمز خون) اختلال ایجاد می‌کند. هموگلوبین، وظیفه انتقال اکسیژن به بافت‌ها را بر عهده دارد.

۹ . تاریخ اندیشه اجتماعی، بارنز و بکر، مترجم: جواد یوسفیان، تهران: امیرکبیر، ص۱۸۳٫

۱۰ . تاریخ تمدّن، آرنولد توینه بی، مترجم: یعقوب آژند، تهران: مولی، ص۲۹٫

۱۱ . بهداشت محیط خانواده، تهران: دفتر برنامه‌ریزی فرهنگی و مشاوره (وزارت آموزش و پرورش)، ۱۳۷۴، ص۴۷٫

چند منبع مفید:

۱٫ آموزش برای بهداشت، سازمان جهانی بهداشت، مترجم: سعید پارسی‌نیا، تهران: چهر، ۱۳۷۱٫

۲٫ بهداشت همگانی، محمد علی موسوی و گیتی ثمر، تهران: چهر، ۱۳۸۰، ج۲٫

۳٫ بهداشت، نیلفروشان و ضرّابی و میرصیامی، تهران: معاونت بهداشت (وزارت بهداشت)، ۱۳۸۳٫

۴٫ اسلام و تنظیم خانواده، سیّد حسن خمینی، تهران: عروج، ۱۳۸۲٫

کلمات کلیدی: ازدواج,فامیلی,،,بله,یا,خیر

دسته بندی: ازدواج

ازدواج: شما عاشق ترید یا او؟

شما عاشق ترید یا او؟

احتمالاً با چنین احساسی آشنایی دارید. شما عاشق هستید ولی به احساس همسر یا نامزدتان اطمینانی ندارید. مطمئنید که زوج مناسبی هستید ولی او احساس هیجان نمی کند. زمانی که نزد شما حضور ندارد پیوسته به او می اندیشید.

اما به نظر می رسد او بدون حضور شما مشکلی ندارد. اینها چه مفهومی دارد؟ اینکه شما رابطه ای نا موفق دارید.

در یک رابطه سالم اینکه احساسات یکی از طرفین قویتر از دیگری باشد در هردو طرف رابطه به چشم می خورد. به گونه ای که زمانی یک طرف به دنبال دیگری است و زمانی دیگری او را دنبال می کند. 

اگر در رابطه ای تنها یک طرف از نظر عاطفی تعقیب کننده و طرف دیگر تنها تعقیب شونده باشد این رابطه سالم نیست. تعادل ندارد و محکوم به شکست است. 

اما چگونه متوجه شوید که به شما عشق می ورزند یا نه؟

در زیر نشانه های هشدار دهنده ای را مشاهده می کنید که حاکی از اینست که در رابطه ای به سر می برید که بیشتر از آنچه به شما عشق بورزند عشق می ورزید. برای عباراتی که اغلب احساسات و رفتارهایتان را توصیف می کنند یک امتیاز در نظر بگیرید و بکوشید حتی اگر ماجرا ناخوشایند است با خود صادق باشید.

۱- معمولاً شما از نظر فیزیکی به ابراز محبت اقدام می کنید.

۲- معمولاً شما می خواهید صمیمی و مهربان باشید در حالیکه محبوبتان تنها در اندیشه ایجاد ارتباط است.

۳- معمولاً شما می کوشید همراه او باشید و کارهایش را انجام دهید در حالیکه او به ندرت چنین کارهایی می کند.

۴- معمولاً شما نخست در ابتدای رابطه در مورد او با خانواده خود حرف می زنید.

۵- معمولاً شما برنامه ریزی یک ملاقات را انجام می دهید و او بدون نشان دادن شور و هیجان تنها در آنها شرکت می کند.

۶- معمولاً شما هیجان زیادی را برای تداوم رابطه نشان می دهید ولی او در این مورد بی تفاوت است.

۷- معمولاً شما در برخی از مناسبت های خاص هدیه هایی به او می دهید که از پیش گزیده شده هستند اما او در آخرین لحظات به این فکر می افتد و هدایای او هم جنبه شخصی ندارند.

۸- معمولاً شما بیشتر با او در تماس هستید.

۹- معمولاً شما در هنگام بحث درباره رابطه آینده و احساسات ، متوجه می شوید که او یا سکوت می کند یا می کوشد بحث را عوض کند.

۱۰- معمولاً شما خود را با روش زندگی و عادات و برنامه های او وفق می دهید در حالیکه او تلاشی برای وفق دادن خود با شما نمی کند.

نتیجه آزمون

۲ امتیاز : رابطه ای متعادل دارید و به احتمال زیاد به همان اندازه که عشق می ورزید دریافت می کنید. در زمینه هایی که امتیاز گرفته اید بیشتر بیندیشید و نیازهایتان را مطالبه کنید.

۳ تا ۵ امتیاز:

می خواهید خود را متقاعد کنید که به اندازه کافی به شما عشق می ورزند در حالیکه اینگونه نیست. شما می کوشید عشق و محبت او را جلب کنید ولی او در جهت جلب علاقه شما تلاش نمی کند. یا روحیه ای منفعل دارد یا اصلاً شما را دوست ندارد. از اینکه به تنهایی به کاری بپردازید بپرهیزید و متوجه شوید که او هم در این راه به شما کمک می کند یا نه. اگر کمکی مشاهده نمی کنید ادامه این رابطه درست نیست.

۵ تا ۷ امتیاز: با این رابطه دردناک چه می کنید؟ لازم نیست خودتان را فریب دهید. شما به اندازه ای که استحقاق دارید عشق دریافت نمی کنید. اعتماد به نفس شما به قدری پایین است که به لقمه ای نان دلخوش کرده اید و آن را کافی می دانید. شما در ارتباطی ناسالم به سر می برید و هرچه بیشتر به این رابطه ادامه دهید بیشتر دچار صدمات روحی خواهید شد. آخرین هشدارها را به او بدهید و اگر تأثیری ندیدید به رابطه پایان بدهید و یاد بگیرید خودتان را دوست داشته باشید.

۸ تا ۱۰ امتیاز: این چه رابطه ای است؟ شما دچار توهم ایجاد رابطه شده اید. همواره از خود ایثار نشان می دهید ولی چیزی دریافت نمی کنید. این عشق نیست. خودکشی روانی است. شما آمادگی ایجاد یا تداوم رابطه را ندارید. پیش از اینکه دیر شود رابطه خود را قطع کنید و نزد مشاور بروید تا به شما کمک کند.

برگرفته ازکتاب: آیاتوآن گمشده هستی؟/ نوشته باربارا دی آنجلیس

کلمات کلیدی: شما,عاشق,ترید,یا,او؟

دسته بندی: ازدواج

ازدواج: یک دوراهی: تجرد یا تأهل؟

یک دوراهی: تجرد یا تأهل؟

زمانیکه صحبت از "ترس از تعهد" به میان می آید می توان آن را به زبان ساده به این شکل توصیف کرد:

 "نوعی ترس غیر واقعی از پیمان بستن، تعهد دادن و پذیرا شدن التزام برای باقی ماندن در یک ارتباط ثابت و صادقانه در کنار یک شخص دیگر برای همیشه" این در حالی است که بسیاری از افراد مجرد بر این باورند که متعهد شدن یعنی دست کشیدن از تمام آزادی های فردی.

این نوع ترس برای افراد مجرد کاملاً عادی و طبیعی است. بیشتر افراد مجرد تصور می کنند که با ازدواج و قبول تعهد، امنیت و آسایشی که زندگی مجردی به آنها می داده را از دست خواهند داد. به هر حال هر برهه از زندگی مزایای خاص خود را به همراه دارد. دوران مجردی نیز خالی از لطف نیست: شما هر زمان که بخواهید به خانه می آیید و هر موقع که بخواهید خارج می شوید، لباس ها و ظرف های کثیف را تا هر زمانی که بخواهید به حال خود باقی می گذارید، و از وقت و پول خود هر طور که مایل باشید استفاده می کنید. در مقابل دیگران هر طور که بخواهید خودتان را نشان می دهید و می توانید ضعف ها و کاستی هایتان را پنهان کنید.

در اغلب زمینه ها "ترس" به این دلیل در افراد ایجاد می شود که به نحوی آنها را از موقعیت های مخاطره آمیز دور نگه دارد. به عنوان مثال برای یک انسان، کاملاً طبیعی و بجاست که از یک مار، صداهای بلند و مهیب، و یا بوهای ناخوشایند بترسد. او بدین طریق می تواند خود را از موقعیت های خطر آفرین مصون نگه دارد؛ اما برای خلق یک ارتباط اطمینان بخش و صمیمی با شریک زندگی، فرد باید با ترس های مختلفی روبرو شود و خود را پذیرای ریسک های عاطفی نماید.

با موفقیت انجام دادن این هدف نیازمند آن است که: "به چیزی که از دست می دهید فکر نکرده و از آن نترسید بلکه به چیزهایی فکر کنید که در ازای آن بدست می آورید – اعتماد، صمیمیت، نزدیکی – " شما با قرار گرفتن در یک رابطه ی صادقانه و عاشقانه از کلیه ی مزایای آن بهرمند خواهید شد.

حال این کار را چگونه باید انجام دهید؟

گام اول – ابتدا باید مطمئن شوید که می خواهید زندگیتان را با فرد دیگری تقسیم کنید. بسیاری از افراد مجردی که نمی توانند تعهد را قبول کنند دلیلشان این است که نمی توانند تصمیم بگیرند که آیا واقعاً کسی را می خواهند یا خیر. ابتدا باید اهداف زندگی را برای خودتان معین کنید تا بعد بتوانید به آنها دست پیدا کنید. پس باید کار را با تعیین خواسته هایتان شروع کنید.

گام دوم – از ترس هایتان آگاه شوید. ببینید در چه زمینه هایی ترس بر شما غلبه می کند و تشخیص دهید که چه چیزی سبب می شود که از دست یافتن به اهدافتان باز بمانید. باید بدانید که وجود ترس هایی نظیر ترس ازعدم پذیرش، تغییر، و از دست دادن آزادی کاملاً معقول و طبیعی است. اگر از وجود آنها اطلاع داشته باشید، می توانید استراتژی هایی برای فائق آمدن به آنها ایجاد نمایید. یک چنین استراتژی ها و تکنیک هایی را می توانید با کمک گرفتن از یک دوست، مشاور و یا در صورت لزوم یک مربی، گسترش دهید. مربی به شما کمک می کند که فردی صادق باقی بمانید، توجه خود را به رابطه معطوف کنید، و اهدافی را که در سر دارید به راحتی دنبال کنید.

با موفقیت انجام دادن این هدف نیازمند آن است که: "به چیزی که از دست می دهید فکر نکرده و از آن نترسید بلکه به چیزهایی فکر کنید که در ازای آن بدست می آورید – اعتماد، صمیمیت، نزدیکی –
گام سوم – سرعت پیشرفت ارتباط را تنظیم کنید. تعداد زیادی از افراد مجرد در همان مراحل ابتدایی ارتباط و شناخت به دام شهوت و اشتیاق بیش از حد گرفتار می شوند . در حالی که زمان جهت تصمیم گیری برای آینده و ارزیابی و سنجش مناسب است و نباید خود را در این امر محبوس نمود . عده ی دیگری از افراد نیز هستند که آنقدر تعلل و درنگ به خرج می دهند که از نظر نقطه ی تمرکز اصلی و محدوده ی زمانی دچار مشکل می شوند. در حین اینکه آهسته و پیوسته به جلو پیش می روید باید به این مطلب نیز توجه داشته باشید که انجام چه کاری در چه بازه ی زمانی برای شما ثمربخش خواهد بود.

گام چهارم – تصمیم بگیرید که آیا قرار گرفتن در یک ارتباط متعهد، مد نظر شما هست یا خیر. یکی از راههایی که می تواند مهارت های متعهد شدن شما را تقویت کند این است که در مورد اهداف زندگی و آرزوهایی که در سر می پرورانید با هم صحبت کنید. همچنین جنبه های روحی و باطنی و شخصیت درونی خود را برای طرف مقابل آشکار نمایید. انجام این کار موقعیت های نابی برای تجربه ی اعتماد، صمیمیت و نزدیکی فراهم می آورد.

باید بگویم که یک راه قطعی نهایی نیز وجود دارد که اگر شما به مرحله ای رسیدید که احساس کردید باید آنرا انجام دهید، می بایست در انجام آن استمرار ورزید و آن را به تعویق نیاندازید .

کلمات کلیدی: یک,دوراهی:,تجرد,یا,تأهل؟

دسته بندی: ازدواج

روانشناسی: اسرار روانشناسانه شکل امضاء

اسرار روانشناسانه شکل امضاء!

کلمات کلیدی: آيا,فردي‌,جسور,هستيدآيا,فردي‌,كاري‌,و,سخت‌,كوش‌,هستيد,آيا,فردي‌,معاشرتي‌,و,خونگرم‌,هستيد,آيا,فردي‌,هنرشناس‌,و,اهل‌,هنر,هستيدآيا,فردي‌,خوش‌,بين‌,هستيد,آيا,فردي‌,برون‌,گرا،,سرزنده‌،,شاد,و,بانشاط,هستيد,آيا,شما,به‌,راحتي‌,دوست‌,پيدا,مي‌كنيد,روانشناسی,دروغ,تست,روان,شناسی,آیا,شما,قاتل,خواهید,بود,یک,تست,شخصیت,سنجی,مفصل,تست,روانشناسی,بو,یک,تست,مفید,و,جالب,برای,سنجش,عملکرد,مغز,تست,خودشناسی,تا,چه,حد,فضول,هستید,تست,خودشناسی,میزان,محبوبیت,شما,تست,روانشناسی,سنجش,میزان,عشق,مثلثی,اشترنبرگ,تست,ازدواج,ویژه,دختر,و,پسران,مجرد,رازهای,رفتاری,ماه,های,مختلف,سال,تست,خود,شناسي,براي,زندگي,مشتركشخصیت,شما,چه,رنگيه,آزمون,خودشناسی,رفتار,مردی,که,شما,را,بخواهد,جدیدترین,تست,روانشناسی,شخصیت,شخصیت,زنانه,و,شخصیت,مردانه,سرد,مزاجید,یا,گرم,مزاج,رابطه,روز,تولد,و,شخصیت,شما,تست,روانشناسی,قربانیان,عشق,مردان,بی,وفا,را,از,طریق,چهره,بشناسید,+,راه,شناسایی,میزان,عشق,متولدین,ماه,های,سال,تست,هوش,با,نتیجه,گیری,بسیار,عالیتعجب,نكنيد,يك,پرسش,ساده/شما,چه,جوري,سلام,مي‌كنيد,خصوصيات,اخلاقي,بر,اساس,تاریخ,تولد,تست,هوش,و,IQ,جدید,ماه,بسیار,دقیق,شکل,ابروها,و,رابطه,آنها,با,شخصیت,ما,شخصیت,شناسی,با,سنگ,ها,شناخت,شخصیت,از,روی,خنده,کدوم,طرفی,واقعآ,جالبهرابطه,تاریخ,تولد,و,شخصیت,تست,خودشناسي,فرويد,جدیدترین,تست,روان,شناسی,دركشورآمریكا,تست,میزان,شجاعت,این,تابلو,چه,چیزی,کم,داردشخصیت,شناسی,از,روی,آدامس,مورد,علاقه,شخصیت,شناسی,از,روی,رنگ,چشم,شخصيت,شناسي,از,روي,دست,خط,شخصيت,شناسي,از,نحوه,دست,دادن,و,حرکات,دست,افراد,شخصیت,شناسی,از,روی,دندان,شناخت,شخصیت,از,روی,حرکات,بینی,شخصیت,شناسی,از,روی,حرکات,چشم,ها,تعجب,انگیزترین,تست,روانشناسی,سال,۹۰,تست,جالب:چه,اندازه,با,احساسات,وعواطف,خود,در,ارتباط,هستید,تست,خودشناسی,بـه,كار,فكـر,می‌كنیـد,یـا,بـه,تفریـح,تست,میزان,عواطف,و,احساسات,شما,درباره,متولدين,هر,ماه,از,این,كارها,اجتناب,كنيد,شخصيت,شما,جذب,چه,تيپ,مردهايي,مي,شودعلامتی,که,افراد,دروغگو,را,لو,می,‌دهد,تفاوتهای,جالب,روانشناسی,زنان,و,مردان,نمره,اعصاب,شما,چند,است,اسرار,روانشناسانه,شکل,امضاءتشخیص,شخصیت,از,روی,گروه,خونی,شماتست,روانشناسي,عدد,مورد,علاقه

دسته بندی: روانشناسی

روانشناسی: آيا فردي‌ هنرشناس‌ و اهل‌ هنر هستيد؟

آيا فردي‌ هنرشناس‌ و اهل‌ هنر هستيد؟

خواهشمنداست به سئوالات زير با دقت پاسخ دهيد :

  1. آيا براي‌ الهام‌ گرفتن‌ نقشه‌ها و طرح‌ هايي‌ بهتر براي‌ منزلتان‌، به‌ سراغ‌ مجلات‌ مد طراحي‌ داخلي‌مي‌رويد؟
 بلي
 خير
 نمي دانم

۲٫ آيا براي‌ تماشاي‌ مناظر و چشم‌ اندازهاي‌ تماشايي‌ و بي‌نظير، ترتيب‌ سفرهاي‌ خاصي‌ رامي‌دهيد؟
 بلي
 خير
 نمي دانم

۳٫ آيا لباسهايتان‌ شيك‌ و مد روز هستند؟
 بلي
 خير
 نمي دانم

۴٫ آيا تا به‌ حال‌ در كلاسهاي‌ گل‌ آرايي‌ حضور داشته‌ايد؟
 بلي
 خير
 نمي دانم

۵٫ آيا عضو كتابخانه‌اي‌ هستيد؟
 بلي
 خير
 نمي دانم

۶٫ آيا تا به‌ حال‌ نقاشي‌ آبرنگ‌ كشيده‌ايد؟
 بلي
 خير
 نمي دانم

۷٫ آيا تا به‌ حال‌ داستان‌ كوتاهي‌ به‌ رشته‌ تحرير در آورده‌ايد؟
 بلي
 خير
 نمي دانم

۸٫ آيا گاه‌ و بيگاه‌ از خانه‌هاي‌ قديمي‌ با معمارهايي‌ زيبا ديدن‌ مي‌كنيد؟
 بلي
 خير
 نمي دانم

۹٫ آيا به‌ طور مداوم‌ سري‌ به‌ گالري‌هاي‌ هنري‌ مي‌زنيد؟
 بلي
 خير
 نمي دانم

۱۰٫ آيا مايليد يك‌ آرشيتكت‌ (مهندس‌ معمار) باشيد؟
 بلي
 خير
 نمي دانم

۱۱٫ آيا به‌ شعر علاقه‌ داريد؟
 بلي
 خير
 نمي دانم

۱۲٫ آيا حاضريد طراح‌ و گرافيست‌ يك‌ مجله‌ فكاهي‌ مصور باشيد؟
 بلي
 خير
 نمي دانم

۱۳٫ آيا علاقه‌ خاصي‌ به‌ باغباني‌ داريد؟
 بلي
 خير
 نمي دانم

۱۴٫ آيا به‌ عكاسي‌ علاقمند هستيد؟
 بلي
 خير
 نمي دانم

۱۵٫ آيا در كار تعميرات‌ و مرمت‌ وسايل‌ خودتان‌ خوب‌ عمل‌ مي‌كنيد؟
 بلي
 خير
 نمي دانم

در ادامه نتايج مختلفی بر حسب دامنه امتيازات کسب شده ارايه شده که شما با مقايسه امتياز خود می توانید نتيجه مربوط به خود را مشاهده نماييد.
 

بين‌ ۲۶ تا ۳۰ امتياز:
    به‌ شدت‌ هنرشناس‌ و اهل‌ هنر هستيد.
    
    بين‌ ۲۲ تا ۲۵ امتياز:
    خيلي‌ هنرشناس‌ و اهل‌ هنر هستيد.
    
    بين‌ ۱۸ تا ۲۱ امتياز:
    تا حدي‌ هنرشناس‌ و اهل‌ هنر هستيد.
    
    بين‌ ۱۳ تا ۱۷ امتياز:
    ميانه‌ رو و متعادل‌ هستيد.
    
    بين‌ ۹ تا ۱۲ امتياز:
     خيلي‌ كم‌ هنرشناس‌ و اهل‌ هنر هستيد.
    
    بين‌ ۵ تا ۸ امتياز:
    به‌ هنر اهميت‌ زيادي‌ نمي‌دهيد.
    
    بين‌ ۰ تا ۴ امتياز:
    اصلا با هنر ميانه‌اي‌ نداريد و فردي‌ هترشناس‌ محسوب‌ نمي‌شويد.

کلمات کلیدی: آيا,فردي‌,جسور,هستيدآيا,فردي‌,كاري‌,و,سخت‌,كوش‌,هستيد,آيا,فردي‌,معاشرتي‌,و,خونگرم‌,هستيد,آيا,فردي‌,هنرشناس‌,و,اهل‌,هنر,هستيدآيا,فردي‌,خوش‌,بين‌,هستيد,آيا,فردي‌,برون‌,گرا،,سرزنده‌،,شاد,و,بانشاط,هستيد,آيا,شما,به‌,راحتي‌,دوست‌,پيدا,مي‌كنيد,روانشناسی,دروغ,تست,روان,شناسی,آیا,شما,قاتل,خواهید,بود,یک,تست,شخصیت,سنجی,مفصل,تست,روانشناسی,بو,یک,تست,مفید,و,جالب,برای,سنجش,عملکرد,مغز,تست,خودشناسی,تا,چه,حد,فضول,هستید,تست,خودشناسی,میزان,محبوبیت,شما,تست,روانشناسی,سنجش,میزان,عشق,مثلثی,اشترنبرگ,تست,ازدواج,ویژه,دختر,و,پسران,مجرد,رازهای,رفتاری,ماه,های,مختلف,سال,تست,خود,شناسي,براي,زندگي,مشتركشخصیت,شما,چه,رنگيه,آزمون,خودشناسی,رفتار,مردی,که,شما,را,بخواهد,جدیدترین,تست,روانشناسی,شخصیت,شخصیت,زنانه,و,شخصیت,مردانه,سرد,مزاجید,یا,گرم,مزاج,رابطه,روز,تولد,و,شخصیت,شما,تست,روانشناسی,قربانیان,عشق,مردان,بی,وفا,را,از,طریق,چهره,بشناسید,+,راه,شناسایی,میزان,عشق,متولدین,ماه,های,سال,تست,هوش,با,نتیجه,گیری,بسیار,عالیتعجب,نكنيد,يك,پرسش,ساده/شما,چه,جوري,سلام,مي‌كنيد,خصوصيات,اخلاقي,بر,اساس,تاریخ,تولد,تست,هوش,و,IQ,جدید,ماه,بسیار,دقیق,شکل,ابروها,و,رابطه,آنها,با,شخصیت,ما,شخصیت,شناسی,با,سنگ,ها,شناخت,شخصیت,از,روی,خنده,کدوم,طرفی,واقعآ,جالبهرابطه,تاریخ,تولد,و,شخصیت,تست,خودشناسي,فرويد,جدیدترین,تست,روان,شناسی,دركشورآمریكا,تست,میزان,شجاعت,این,تابلو,چه,چیزی,کم,داردشخصیت,شناسی,از,روی,آدامس,مورد,علاقه,شخصیت,شناسی,از,روی,رنگ,چشم,شخصيت,شناسي,از,روي,دست,خط,شخصيت,شناسي,از,نحوه,دست,دادن,و,حرکات,دست,افراد,شخصیت,شناسی,از,روی,دندان,شناخت,شخصیت,از,روی,حرکات,بینی,شخصیت,شناسی,از,روی,حرکات,چشم,ها,تعجب,انگیزترین,تست,روانشناسی,سال,۹۰,تست,جالب:چه,اندازه,با,احساسات,وعواطف,خود,در,ارتباط,هستید,تست,خودشناسی,بـه,كار,فكـر,می‌كنیـد,یـا,بـه,تفریـح,تست,میزان,عواطف,و,احساسات,شما,درباره,متولدين,هر,ماه,از,این,كارها,اجتناب,كنيد,شخصيت,شما,جذب,چه,تيپ,مردهايي,مي,شودعلامتی,که,افراد,دروغگو,را,لو,می,‌دهد,تفاوتهای,جالب,روانشناسی,زنان,و,مردان,نمره,اعصاب,شما,چند,است,اسرار,روانشناسانه,شکل,امضاءتشخیص,شخصیت,از,روی,گروه,خونی,شماتست,روانشناسي,عدد,مورد,علاقه

دسته بندی: روانشناسی

روانشناسی: آيا فردي‌ معاشرتي‌ و خونگرم‌ هستيد؟

آيا فردي‌ معاشرتي‌ و خونگرم‌ هستيد؟

خواهشمنداست به سئوالات زير با دقت پاسخ دهيد:
 
1. آيا اكثر اوقات‌ به‌ بازيها و سرگرمي‌هاي‌ دسته‌ جمعي‌، علاقه‌ نشان‌ مي‌دهيد؟
 بلي
 خير
 نمي دانم

۲٫ آيا از تفريحگاه‌هاي‌ شلوغ‌ و پر سر و صدا، خوشتان‌ مي‌آيد؟
 بلي
 خير
 نمي دانم

۳٫ آيا مايليد يك‌ مهماني‌ اداري‌ را سازماندهي‌ نماييد؟
 بلي
 خير
 نمي دانم

۴٫ آيا ميانه‌تان‌ با بچه‌ها خوب‌ است‌ و راحت‌ با آنها كنار مي‌آييد؟
 بلي
 خير
 نمي دانم

۵٫ آيا به‌ حيوانات‌ اهلي‌ و خانگي‌، علاقه‌اي‌ داريد؟
 بلي
 خير
 نمي دانم

۶٫ آيا در مهماني‌ها، كانون‌ توجهات‌ را به‌ خود اختصاص‌ مي‌دهيد؟
 بلي
 خير
 نمي دانم

۷٫ آيا همواره‌ در سفرها، دوستاني‌ براي‌ خود دست‌ و پا مي‌كنيد؟
 بلي
 خير
 نمي دانم

۸٫ آيا جواب‌ نامه‌ها را فورا مي‌نويسيد؟
 بلي
 خير
 نمي دانم

۹٫ آيا به‌ وفور به‌ تئاتر و سينما مي‌رويد؟
 بلي
 خير
 نمي دانم

۱۰٫ آيا حاضريد به‌ يك‌ فرد مسن‌ و سالخورده‌ كه‌ همسايه‌تان‌ است‌، كمك‌ كنيد؟
 بلي
 خير
 نمي دانم

۱۱٫ آيا حاضريد به‌ طور داوطلبي‌ و رايگان‌، در امور شهري‌ يا روستايي‌تان‌ كار كنيد؟
 بلي
 خير
 نمي دانم

۱۲٫ آيا در فروشگاهها، با ديگران‌ صحبت‌ مي‌كنيد؟
 بلي
 خير
 نمي دانم

۱۳٫ آيا همواره‌ باب‌ مراودت‌ و آشنايي‌هاي‌ جديد و متعددي‌ را باز مي‌كنيد؟
 بلي
 خير
 نمي دانم

۱۴٫ آيا به‌ راحتي‌ و به‌ سرعت‌ براي‌ خودتان‌ دوست‌ پيدا مي‌كنيد؟
 بلي
 خير
 نمي دانم

۱۵٫ آيا از اين‌ كه‌ دوستانتان‌ ايام‌ تعطيل‌ را در خانه‌ شما سپري‌ كنند، لذت‌ مي‌بريد؟
 بلي
 خير
 نمي دانم

در ادامه نتايج مختلفي بر حسب دامنه امتيازات کسب شده ارايه شده که شما با مقايسه امتياز خود مي توانيد نتيجه مربوط به خود را مشاهده نماييد.
________________________________________

بين‌ ۲۶ تا ۳۰ امتياز:
    فردي‌ به‌ شدت‌ اجتماعي‌، معاشرتي‌، خونگرم‌، زود آشنا و خوش‌ مشرب‌ هستيد.
    
    بين‌ ۲۲ تا ۲۵ امتياز:
    خيلي‌ اجتماعي‌ و معاشرتي‌ به‌ حساب‌ مي‌آييد.
    
    بين‌ ۱۸ تا ۲۱ امتياز:
    اجتماعي‌ و معاشرتي‌ هستيد.
    
    بين‌ ۱۳ تا ۱۷ امتياز:
    خوش‌ برخورد و دلپذير هستيد.
    
    بين‌ ۹ تا ۱۲ امتياز:
    فردي‌ غير اجتماعي‌، مردم‌ گريز، كناره‌ گير، منزوي‌، نجوش‌ و غير معاشرتي‌ هستيد.
    
    بين‌ ۵ تا ۸ امتياز:
    خيلي‌ غيراجتماعي‌ و كناره‌ گير به‌ حساب‌ مي‌آييد.
    
    بين‌ ۰ تا ۴ امتياز:
    به‌ شدت‌ مردم‌ گريز، غيرمعاشرتي‌ و منزوي‌ هستيد.

کلمات کلیدی: آيا,فردي‌,جسور,هستيدآيا,فردي‌,كاري‌,و,سخت‌,كوش‌,هستيد,آيا,فردي‌,معاشرتي‌,و,خونگرم‌,هستيد,آيا,فردي‌,هنرشناس‌,و,اهل‌,هنر,هستيدآيا,فردي‌,خوش‌,بين‌,هستيد,آيا,فردي‌,برون‌,گرا،,سرزنده‌،,شاد,و,بانشاط,هستيد,آيا,شما,به‌,راحتي‌,دوست‌,پيدا,مي‌كنيد,روانشناسی,دروغ,تست,روان,شناسی,آیا,شما,قاتل,خواهید,بود,یک,تست,شخصیت,سنجی,مفصل,تست,روانشناسی,بو,یک,تست,مفید,و,جالب,برای,سنجش,عملکرد,مغز,تست,خودشناسی,تا,چه,حد,فضول,هستید,تست,خودشناسی,میزان,محبوبیت,شما,تست,روانشناسی,سنجش,میزان,عشق,مثلثی,اشترنبرگ,تست,ازدواج,ویژه,دختر,و,پسران,مجرد,رازهای,رفتاری,ماه,های,مختلف,سال,تست,خود,شناسي,براي,زندگي,مشتركشخصیت,شما,چه,رنگيه,آزمون,خودشناسی,رفتار,مردی,که,شما,را,بخواهد,جدیدترین,تست,روانشناسی,شخصیت,شخصیت,زنانه,و,شخصیت,مردانه,سرد,مزاجید,یا,گرم,مزاج,رابطه,روز,تولد,و,شخصیت,شما,تست,روانشناسی,قربانیان,عشق,مردان,بی,وفا,را,از,طریق,چهره,بشناسید,+,راه,شناسایی,میزان,عشق,متولدین,ماه,های,سال,تست,هوش,با,نتیجه,گیری,بسیار,عالیتعجب,نكنيد,يك,پرسش,ساده/شما,چه,جوري,سلام,مي‌كنيد,خصوصيات,اخلاقي,بر,اساس,تاریخ,تولد,تست,هوش,و,IQ,جدید,ماه,بسیار,دقیق,شکل,ابروها,و,رابطه,آنها,با,شخصیت,ما,شخصیت,شناسی,با,سنگ,ها,شناخت,شخصیت,از,روی,خنده,کدوم,طرفی,واقعآ,جالبهرابطه,تاریخ,تولد,و,شخصیت,تست,خودشناسي,فرويد,جدیدترین,تست,روان,شناسی,دركشورآمریكا,تست,میزان,شجاعت,این,تابلو,چه,چیزی,کم,داردشخصیت,شناسی,از,روی,آدامس,مورد,علاقه,شخصیت,شناسی,از,روی,رنگ,چشم,شخصيت,شناسي,از,روي,دست,خط,شخصيت,شناسي,از,نحوه,دست,دادن,و,حرکات,دست,افراد,شخصیت,شناسی,از,روی,دندان,شناخت,شخصیت,از,روی,حرکات,بینی,شخصیت,شناسی,از,روی,حرکات,چشم,ها,تعجب,انگیزترین,تست,روانشناسی,سال,۹۰,تست,جالب:چه,اندازه,با,احساسات,وعواطف,خود,در,ارتباط,هستید,تست,خودشناسی,بـه,كار,فكـر,می‌كنیـد,یـا,بـه,تفریـح,تست,میزان,عواطف,و,احساسات,شما,درباره,متولدين,هر,ماه,از,این,كارها,اجتناب,كنيد,شخصيت,شما,جذب,چه,تيپ,مردهايي,مي,شودعلامتی,که,افراد,دروغگو,را,لو,می,‌دهد,تفاوتهای,جالب,روانشناسی,زنان,و,مردان,نمره,اعصاب,شما,چند,است,اسرار,روانشناسانه,شکل,امضاءتشخیص,شخصیت,از,روی,گروه,خونی,شماتست,روانشناسي,عدد,مورد,علاقه

دسته بندی: روانشناسی

روانشناسی: آيا فردي‌ كاري‌ و سخت‌ كوش‌ هستيد؟

آيا فردي‌ كاري‌ و سخت‌ كوش‌ هستيد؟

خواهشمنداست به سئوالات زير با دقت پاسخ دهيد:

  1. اگر كاري‌ براي‌ انجام‌ دادن‌ نداشته‌ باشيد، بيقرار و ناراحت‌ مي‌شويد؟
 بلي
 خير
 نمي دانم

۲٫ آيا استراحت‌ كردن‌ و آرميدن‌ را دشوار تلقي‌ مي‌كنيد؟
 بلي
 خير
 نمي دانم

۳٫ آيا صبح‌هاي‌ جمعه‌ و ايام‌ تعطيل‌ را در رختخواب‌ سپري‌ مي‌كنيد؟
 بلي
 خير
 نمي دانم

۴٫ آيا در حين‌ غذا خوردن‌ كار مي‌كنيد؟
 بلي
 خير
 نمي دانم

۵٫ آيا تا به‌ حال‌ در ايام‌ تعطيل‌ به‌ جاي‌ رفتن‌ به‌ مسافرت‌، مشغول‌ كار بوده‌ايد؟
 بلي
 خير
 نمي دانم

۶٫ آيا شغل‌ دومي‌ داريد؟
 بلي
 خير
 نمي دانم

۷٫ آيا از كارتان‌ راضي‌ هستيد و از آن‌ لذت‌ مي‌بريد؟
 بلي
 خير
 نمي دانم

۸٫ آيا زياد ورزش‌ مي‌كنيد؟
 بلي
 خير
 نمي دانم

۹٫ آيا هنگام‌ صبح‌، زود از خواب‌ بر مي‌خيزيد؟
 بلي
 خير
 نمي دانم

۱۰٫ آيا اعضاي‌ خانواده‌ تان‌ از اين‌ كه‌ ساعات‌ طولاني‌ كار مي‌كنيد، گله‌ و شكايت‌ مي‌كنند؟
 بلي
 خير
 نمي دانم

۱۱٫ آيا بيشتر اوقات‌ اضافه‌ كاري‌ مي‌كنيد؟
 بلي
 خير
 نمي دانم

۱۲٫ آيا خواهان‌ برخورداري‌ از ترفيع‌ كاري‌ هستيد؟
 بلي
 خير
 نمي دانم

۱۳٫ آيا حاضريد به‌ جاي‌ يكي‌ از همكاران‌ بيمار و غايب‌ تان‌ در محل‌ كار، وظيفه‌اي‌ را انجام‌ دهيد؟
 بلي
 خير
 نمي دانم

۱۴٫ اگر لازم‌ باشد، حاضريد بدون‌ دستمزد و حقوق‌ كار كنيد؟
 بلي
 خير
 نمي دانم

۱۵٫ آيا در طول‌ شب‌، از فرط نگراني‌هاي‌ كاري‌، از خواب‌ مي‌پريد؟
 بلي
 خير
 نمي دانم

 در ادامه نتايج مختلفي بر حسب دامنه امتيازات کسب شده ارايه شده که شما با مقايسه امتياز خود مي توانيد نتيجه مربوط به خود را مشاهده نماييد.
________________________________________

بين‌ ۲۶ تا ۳۰ امتياز:
    شما يك‌ فرد معتاد به‌ كار و خوره‌ كار هستيد.
    
    بين‌ ۲۲ تا ۲۵ امتياز:
    شما فردي‌ سخت‌ كوش‌ و پركار هستيد
    
    بين‌ ۱۸ تا ۲۱ امتياز:
    بالاي‌ متوسط
    
    بين‌ ۱۳ تا ۱۷ امتياز:
     متعادل‌
    
    بين‌ ۹ تا ۱۲ امتياز:
    زير متوسط
    
    بين‌ ۵ تا ۸ امتياز:
    شما فردي‌ تنبل‌ و كم‌ تحرك‌ هستيد.
    
    بين‌ ۰ تا ۴ امتياز:
    شما به‌ حد افراط تنبل‌ هستيد.

کلمات کلیدی: آيا,فردي‌,جسور,هستيدآيا,فردي‌,كاري‌,و,سخت‌,كوش‌,هستيد,آيا,فردي‌,معاشرتي‌,و,خونگرم‌,هستيد,آيا,فردي‌,هنرشناس‌,و,اهل‌,هنر,هستيدآيا,فردي‌,خوش‌,بين‌,هستيد,آيا,فردي‌,برون‌,گرا،,سرزنده‌،,شاد,و,بانشاط,هستيد,آيا,شما,به‌,راحتي‌,دوست‌,پيدا,مي‌كنيد,روانشناسی,دروغ,تست,روان,شناسی,آیا,شما,قاتل,خواهید,بود,یک,تست,شخصیت,سنجی,مفصل,تست,روانشناسی,بو,یک,تست,مفید,و,جالب,برای,سنجش,عملکرد,مغز,تست,خودشناسی,تا,چه,حد,فضول,هستید,تست,خودشناسی,میزان,محبوبیت,شما,تست,روانشناسی,سنجش,میزان,عشق,مثلثی,اشترنبرگ,تست,ازدواج,ویژه,دختر,و,پسران,مجرد,رازهای,رفتاری,ماه,های,مختلف,سال,تست,خود,شناسي,براي,زندگي,مشتركشخصیت,شما,چه,رنگيه,آزمون,خودشناسی,رفتار,مردی,که,شما,را,بخواهد,جدیدترین,تست,روانشناسی,شخصیت,شخصیت,زنانه,و,شخصیت,مردانه,سرد,مزاجید,یا,گرم,مزاج,رابطه,روز,تولد,و,شخصیت,شما,تست,روانشناسی,قربانیان,عشق,مردان,بی,وفا,را,از,طریق,چهره,بشناسید,+,راه,شناسایی,میزان,عشق,متولدین,ماه,های,سال,تست,هوش,با,نتیجه,گیری,بسیار,عالیتعجب,نكنيد,يك,پرسش,ساده/شما,چه,جوري,سلام,مي‌كنيد,خصوصيات,اخلاقي,بر,اساس,تاریخ,تولد,تست,هوش,و,IQ,جدید,ماه,بسیار,دقیق,شکل,ابروها,و,رابطه,آنها,با,شخصیت,ما,شخصیت,شناسی,با,سنگ,ها,شناخت,شخصیت,از,روی,خنده,کدوم,طرفی,واقعآ,جالبهرابطه,تاریخ,تولد,و,شخصیت,تست,خودشناسي,فرويد,جدیدترین,تست,روان,شناسی,دركشورآمریكا,تست,میزان,شجاعت,این,تابلو,چه,چیزی,کم,داردشخصیت,شناسی,از,روی,آدامس,مورد,علاقه,شخصیت,شناسی,از,روی,رنگ,چشم,شخصيت,شناسي,از,روي,دست,خط,شخصيت,شناسي,از,نحوه,دست,دادن,و,حرکات,دست,افراد,شخصیت,شناسی,از,روی,دندان,شناخت,شخصیت,از,روی,حرکات,بینی,شخصیت,شناسی,از,روی,حرکات,چشم,ها,تعجب,انگیزترین,تست,روانشناسی,سال,۹۰,تست,جالب:چه,اندازه,با,احساسات,وعواطف,خود,در,ارتباط,هستید,تست,خودشناسی,بـه,كار,فكـر,می‌كنیـد,یـا,بـه,تفریـح,تست,میزان,عواطف,و,احساسات,شما,درباره,متولدين,هر,ماه,از,این,كارها,اجتناب,كنيد,شخصيت,شما,جذب,چه,تيپ,مردهايي,مي,شودعلامتی,که,افراد,دروغگو,را,لو,می,‌دهد,تفاوتهای,جالب,روانشناسی,زنان,و,مردان,نمره,اعصاب,شما,چند,است,اسرار,روانشناسانه,شکل,امضاءتشخیص,شخصیت,از,روی,گروه,خونی,شماتست,روانشناسي,عدد,مورد,علاقه

دسته بندی: روانشناسی