معرفی دکتر قنواتی جراح بینی
عمل بینی گوشتی (هزینه و شرایط)
هزینه عمل بینی دکتر قنواتی و نمونه عمل ها
رزرو نوبت عمل بینی ( آنلاین و حضوری)
نمونه عمل های بینی دکتر قنواتی
مطالب پیشنهادی از سراسر وب...
مطالب بالا توسط یکتانت پیشنهاد شده اند
مقاله: هر عادت بدی هم بد نیست
هر عادت بدی هم بد نیست
هر بار شما به خود قول می‌دهید امسال عادت بدتان را ترک می‌کنید ولی بعد از ساعت‌هایی آن عادت دوباره به سراغتان می‌آید اما یک خبر خوب برایتان داریم؛ تمام آنها گاهی انقدرها هم بد نیستند…
در اینجا به ۱۰ عادت بد که محققان می‌گویند ممکن است به نفع سلامت شما تمام شود، اشاره می‌کنیم:
۱٫نیشخند‌زدن:
بیشتر ما عاشق نیشخند زدن هستیم. مثلا وقتی با نیشخند در مورد ارتباط عاطفی یک همکار یا مجموعه‌ای از رفتارها و انتخاب‌های کسی اظهارنظر می‌کنیم. این نیشخند‌زدن‌ها نه‌تنها باعث می‌شود بیشتر در مورد خصوصیات افرادی که دوروبر ما هستند بدانیم، بلکه خندیدن با دیگران هورمون‌های مفیدی را در بدن آزاد می‌کند تا از استرس و اضطراب خلاص شویم و این، حس خوشایندی در ما به وجود می‌آورد.
۲٫افراط در مصرف قهوه:
اگرچه نوشیدن زیاد قهوه می‌تواند برای سلامت مضر باشد، ولی یک قهوه سبک و باکیفیت و گرم، می‌تواند مفید هم باشد. مصرف به اندازه و متعادل قهوه (نه بیشتر از ۳ فنجان در طول روز)، باعث می‌شود کافئین، متابولیسم بدن را سرعت بخشد و توان تحمل ورزش‌های روزانه را افزایش دهد حتی ریسک ابتلا به سنگ‌های کلیوی را کاهش میدهد.
نتایج مطالعه‌‌ای که در موسسه درمانی هاروارد انجام گرفته، ثابت كرده است زنانی که بیش از ۲ فنجان قهوه در طول روز مصرف می‌کنند، کمتر افسرده می‌شوند و حتی نوشیدن ۳ فنجان قهوه در روز، خطر ابتلا به دیابت را کم می‌کند.
۳٫پرجنب‌وجوش بودن:
جنبوجوش معلمان مدرسه را عاصی میكند اما نتایج تحقیقات اخیر نشان میدهد این كار حداقل برای بزرگسالان سودمند است. جنبوجوش کمک می‌کند وزن اضافی بدن خود را کم کنید.
۴٫غرولند کردن:
غرولند معقولانه و شایسته نیست، اما مطالعه‌ها نشان داده که در موقعیت‌های معین ممکن است واقعا خوب هم باشد. براساس تحقیقی، غرولندکردن هنگام كار نه‌تنها باعث می‌شود کارمندان بتوانند با استرس‌ها كنار بیایند، بلکه همبستگی بین آنها را هم بیشتر می‌کند در ضمن می‌تواند برای رهایی کوتاه‌مدت از درد یا تجربه‌های تلخ قبلی هم موثر واقع شود.
۵٫زیاد دوش‌گرفتن:
اگر فراموش کنید دوش بگیرید، ممکن است هیچ دوستی پیدا نکنید ولی اگر از آن افرادی هستید که مرتب در حال دوش گرفتن هستند، به سلامت خودتان و محیط اطرافتان كمك می‌کنید. شستشوی روزانه نه‌تنها پوست را از چربی‌های طبیعی که باعث انعطاف‌پذیری و مرطوب‌ماندن آن می‌شود، پاک می‌کند بلکه باکتری‌های خوبی که باعث پیشگیری از بیماری می‌شود نیز از بین می‌برد بنابراین اگر تصمیم به ترک این عادت گرفته‌اید، روزی را که بیرون از خانه نبوده‌اید، انتخاب کنید.
۶٫عصبانی‌شدن:
خیلی از ما معتقدیم «عصبانیت» درنهایت باعث شرمندگی می‌شود. این یک حقیقت است که هیچ‌کس نمی‌خواهد اوقاتش را با شخصی که همیشه خونسردی‌اش را از دست میدهد و داد و فریاد میكند، بگذراند اما نتایج تحقیقات نشان داده که «عصبانیت» می‌تواند در حقیقت برای سلامت خوب باشد و بروز هیجان‌ها آثار استرس را کم می‌کند. براساس یافته‌های محققان سوئدی، در افرادی که رفتار درستی در محل كار ندارند و عصبانیتشان را در برابر برخوردهای ناعادلانه در محیط کار مهار می‌کنند، ریسک ابتلا به حمله قلبی دو برابر است.
۷٫حمام‌آفتاب:
در سال‌‌های اخیر، عقیده این بوده که باید خودمان را در مقابل نور خوشید بپوشانیم تا از سرطان پوست در امان بمانیم ولی بیشتر کارشناسان می‌گویند استفاده کم و متناوب از نورخورشید، مفید است! در انگلیس که کمبود ویتامین D فراگیر است، گروه‌های امدادگر و خیریه بیانیه‌ای را منتشر کرده‌اند که در آن توصیه شده هر فردی باید در نیمروز (ظهر)، ۱۰ دقیقه بدون هیچ پوشش ضدآفتابی از نورآفتاب بهره‌مند شود تا از ریسک ابتلا به بیماریهای کمبود ویتامین D در امان باشد (مثل راشیتیسم). طبق برخی مطالعه‌ها، ویتامین D که به‌وسیله نورخورشید تامین می‌شود، می‌تواند از ابتلا به سرماخوردگی و تب جلوگیری کند. محققان تاکید کرده‌اند افراد باید بعد از ۱۰ دقیقه، خود را بپوشانند و پوست هرگز نباید در انتهای روز قرمز شود.
۸٫بیش از اندازه در رختخواب ماندن:
اگر از خوابیدن (استراحت) آخر هفته احساس گناه می‌کنید، بهتر است این احساس را كنار بگذارید. براساس نتایج تحقیقات علمی، خواب می‌تواند به شما کمک کند تا بیشتر عمر کنید و از طرفی به حفظ حافظه و کم شدن استرس هم کمک می‌کند و اگر به اندازه کافی استراحت نکنید، احتمال بروز حوادث نامطلوب مثل تصادف، خطرهای ایمنی در کارخانه‌ها و…بیشتر می‌شود یا باعث افزایش وزن و ریسک ابتلا به بیماریهای قلبی خواهد شد. علاوه بر این، به تاخیر انداختن خروج از رختخواب در صبحگاه و بستن چشم‌ها فوایدی برای سلامت دارد چون طبق تحقیقات به عمل آمده، تمرین‌های سخت ورزشی در صبح زود می‌تواند باعث به خطر انداختن سیستم ایمنی شود.
۹٫پرداختن به علایق:
اگر چه علاقه به مصرف غذاهای آماده، سلامت تغذیه شما را از بین می‌برد ولی خوردن یک خوراكی لذت‌بخش و خلاف قوانین تغذیه نه‌تنها شادمانی‌تان را زیاد می‌کند، بلکه باعث می‌شود به رژیم‌غذایی خود ادامه دهید. بسیاری از افراد به خوردن غذاهایی که برایشان ممنوع است، راغب می‌شوند. هیچ اشکالی ندارد اگر کمی نسبت به آنچه باعث کم شدن اشتیاقتان می‌شود، علاقه نشان دهید به‌خصوص اگر محدودیت‌های سخت رژیمی دارید این اشتیاق می‌تواند علامتی از کمبود موادمغذی در رژیمتان باشد.
۱۰ رویاپردازی:
بسیاری از ما رویاهای روزانه را معادل با تنبلی یا از زیر کار دررفتن می‌دانیم در صورتی که تحقیقات نشان میدهد که اجازه‌دادن به سرگردا‌ن‌بودن ذهن می‌تواند توانایی حل مشکلات را بالا ببرد و باعث شود قسمتی از مغز که مخصوص حل مشکل است، خیلی بیشتر از بخشی که تمرکز بر فعالیت‌های روتین (معمولی) دارد، فعال شود. رویاپردازی علاوه بر اینکه باعث می‌شود زمان انجام وظایف روزمره را افزایش دهید، این توانایی را به شما خواهد داد که این فعالیت‌ها را در بین سایر مشکلات مهم زندگی‌تان جای دهید.
کلمات کلیدی: هر,عادت,بدی,هم,بد,نیست
دسته بندی: مقاله
مقاله: هر يك ربع به گردن خود استراحت دهید
هر يك ربع ساعت يک مرتبه به گردن خود استراحت بدهيد
ذبيح الله برجسته، فيزيوتراپيست گفت: زنان خانه دار براي پيشگيري از ابتلا به اين عارضه هر يك ربع ساعت بايد يك بار به گردن استراحت داده و سر را به سمت عقب برگردانند، همچنين بايد سطح كار خود را بالا آورده تا مجبور به خم كردن سر و گردن نباشند.
ذبيح الله برجسته اظهار کرد: زنان خانه داري كه هنگام انجام كارهاي خانه به مدت طولاني سر خود را به سمت پايين نگه مي دارند در معرض ابتلا به آرتروز گردن قرار دارند.
وي ادامه داد: زمان بروز آرتروز گردن پس از ۴۰ سالگي است و اين در حالي است كه در صورت رعايت نكردن نكات ايمني در فعاليت هاي روزانه، سن ابتلا به آرتروز كاهش مي يابد.
برجسته تصريح کرد: خم نگه داشتن سر به طرف پايين در طول روز به مدت طولاني موجب ايجاد فشار به مهره هاي گردن و ديسك بين مهره ها شده و آرتروز گردن را به دنبال خواهد داشت.
اين فيزيوتراپيست خاطرنشان کرد: گردن، گذرگاه عصب هاي حسي بسيار مهم است كه به سر و صورت ختم مي شوند. ستون فقرات در گردن شامل ۷ مهره است كه قابل حركت هستند و اين امكان را به ما مي دهند كه گردن خود را به اطراف بگردانيم.
وي ادامه داد: گردن به دليل نرمي و قابليت انحناء به آساني مي تواند در مواقع زمين خوردگي يا تصادف صدمه ببيند و چون گردن ايستگاهي براي گذشتن رگ هاي مهم و حساس به سر و مغز است لذا آسيب گردن سبب قطع جريان خون و مشكلات حسي مي شود.
وي با بيان اين مطلب که علل گردن درد متعدد است و بيشترين و مهم ترين آن با برخي مشاغل ارتباط دارد، گفت: در رانندگان كاميون، اتوبوس و افرادي كه مرتب رانندگي مي كنند امكان ابتلا به گردن درد بيشتر است. بعضي افراد كه با ماشين هاي سنگين حركت مي كنند يا مجبور به بلند كردن بارهاي سنگين هستند و با حركت شديد و محكم شانه ها اين عمل را انجام مي دهند ممكن است دچار كوفتگي ماهيچه هاي گردن شوند.
همچنين سائيدگي و پوسيدگي، پوكي استخوان ها در سنين بالا و وجود آرتروز كه تعداد زيادي افراد دچار آن هستند، باعث ازبين رفتن فاصله بين استخوان ها شده و گردن درد ايجاد مي كند.
وي يادآورشد: ورزش غلط، به كار بردن متكاهاي سفت و بالش هاي بزرگ و حركت شديد سر و گردن به طرف جلو از جمله عوامل ايجاد كننده ي دردهاي گردن هستند
کلمات کلیدی: هر,يك,ربع,ساعت,يک,مرتبه,به,گردن,خود,استراحت,بدهيد
دسته بندی: مقاله
اخبار: از هر ۱۰۰ زوج ۱۰ زوج مشکلات ناباروری دارند
به گزارش باشگاه خبرنگاران ، دکتر نزهت موسوي‌فر اظهار داشت : ناباروری به عدم توانایی در بارداری پس از یک‌سال اطلاق می‌شود و حدود ۸۵درصد زوجین در طی سال اول و ۹۳درصد در طی سال دوم زندگی مشترک، شانس بارداری دارند و بعد از سال دوم، شانس حاملگی کاهش پيدا مي‌كند.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه ناباروری علل مختلفی دارد و افزایش سن ازدواج یکی از فاکتورهای اصلی در بروز ناباروری به شمار می رود خاطر نشان کرد : سن باروري در زنان از سن ۳۰ سالگي كاهش يافته و از ۳۵ سالگي به سرعت پائين مي‌آيد، بنابر‌اين بارداري قبل از ۳۵ سالگي ساده‌تر و سالم‌تر است.
سرپرست مرکز تحقیقات ناباروری منتصریه دانشگاه علوم پزشکی مشهد افزایش سن ، عوامل ژنتیکی ، ابتلا به بیماری، عدم تخمک گذاری ، بروز عفونتها ، اضطراب ، چاقی مفرط عوامل محیطی و شغلی ، استفاده از مواد شیمیایی در بلند مدت ، استعمال سیگار را از دیگر عوامل تاثیر گذار در باروری زنان و مردان برشمرد.
دکتر نزهت موسوی فر با بیان اینکه انجام روشهای درمان ناباروی به صورت پله ای و از روشهای ساده تا پیشرفته بر روی افراد انجام می گیرد اظهار داشت : مرکز تحقیقات ناباروری منتصریه دانشگاه علوم پزشکی مشهد یکی از قطبهای اصلی درمان ناباروری در کشور به شمار می رود که به افراد داخل و خارج از کشور خدمات درمانی ارائه می دهد.
وی افزود: این مرکز علاوه بر ارائه خدمات به زوجهای ناباروری شهرستانهای استان ، استانهای خراسان شمالی و جنوبی ، گلستان ، سیستان و بلوچستان ، زاهدان به بیماران خارج از کشور نیز از جمله افغانستان ، پاکستان ، ترکمنستان ، آلمان ، عربستان ، عراق ، بحرین ، روسیه ، هلند و کانادا خدمات ارائه می دهد .
گفتنی است : نگاهي به آمارها و صحبت‌هاي مسئولان پزشكي و درماني كشور حكايت از آن دارد که هم اینك سه‌میلیون زوج نابارور در كشور وجود دارد و سالانه ۱۵درصد به این میزان افزوده می‌شود. از اين تعداد حدود ۷۰درصد از زوجهای نابارور قابل درمان هستند. در گذشته شهر يزد تنها قطب درماني در زمينه ناباروري به‌حساب مي‌آمد و تمام زوجها از ساير نقاط كشور به اين استان مراجعه مي‌كردند، اما در سال‌هاي اخير ساير شهرهاي كشورمان نيز در اين زمينه پيشرفت نموده و در زمینه درمان ناباروری به پیشرفت‌های خوبی دست یافته‌است. كشورمان در این حوزه، جزو ۱۰كشور برتر جهان محسوب می‌شود. هم اینك در كشور، ۶۰مركز درمان ناباروری فعال است كه يكي از مراكز، مركز تحقيقاتي درماني ناباروري منتصريه، وابسته به دانشگاه علوم پزشکی مشهد مي‌باشد.
کلمات کلیدی: از,هر,۱۰۰,زوج,۱۰,زوج,مشکلات,ناباروری,دارند
دسته بندی: اخبار
اخبار: هر نخ سیگار چقدر از عمر کم می کند؟
هر نخ سیگار چقدر از عمر کم می کند؟
در حالیکه امید به زندگی افراد غیر سیگاری برای رسیدن به ۹۰ سالگی ، ۳۰ درصد است.
دکتر نیک پرست یادآور شد: علاوه بر مصرف دخانیات، فاکتور موثر دیگر در ابعاد عوارض آن طول زمان مصرف سیگار است و به طور حتم هر چه مصرف دخانیات در سن پائین‌تر آغاز شود، تاثیر منفی بیشتری بر بار بیماریهای ناشی از سیگار دارد.
کلمات کلیدی: هر,نخ,سیگار,چقدر,از,عمر,کم,می,کند؟
دسته بندی: اخبار
روانشناسی: آيا شما به راحتي دوست پيدا مي‌كن
خواهشمنداست به سئوالات زير با دقت پاسخ دهيد:
1. يكي از همكلاسي هايتان دقيقا لباسي مثل لباس شما مي‌خرد. آيا شما:
او را به خاطر سليقه‌اش تحسين مي‌كنيد.
به او مي‌گوييد كه نبايد آن را براي مدرسه بپوشد چون اول شما آن را خريده‌ايد.
اگر قصد تقليد از شما را دارد، از او مي‌خواهيد منصرف شود.
۲٫ يكي از دوستانتان به طور اتفاقي كتاب مورد علاقه شما را پاره مي‌كند. آيا شما:
در عوض يكي از كتابهاي او را پاره مي‌كنيد.
به او مي‌گوييد اشكالي ندارد، مي‌دانيد كه فقط اتفاقي بود.
از دوستي با او اجتناب مي‌كنيد تا عين آن كتاب را برايتان بخرد.
۳٫ در كلاس نقاشي كسي كه كنار شما نشسته است نقاشي خيلي قشنگي كشيده است. آيا شما:
او را عزيز دردانه معلم صدا مي‌زنيد.
به او مي‌گوييد كه فكر مي‌كنيد كارش خارق العاده است.
وقتي حواسش نيست سعي مي‌كنيد نقاشي او را خراب كنيد.
۴٫ شخص جديدي اواسط ترم وارد كلاس شما مي‌شود. آيا شما:
به دوستانتان مي‌گوييد كه به او بي محلي كنند. خوب، براي اين كه او فرد جديدي است؟
قبل از اين كه جايي براي نشستن پيدا كند با او دوست مي‌شويد.
در صورتي كه او اول شروع به صحبت كند با او حرف مي‌زنيد.
۵٫ يكي از دوستانتان كفش‌هاي نامناسبي پوشيده است. آيا شما:
به روي خود نمي‌آوريد، اين گونه مسايل براي شما اهميت ندارد.
در مقابل دوستان ديگرتان به او مي‌گوييد كه خيلي كج سليقه است.
به او مي‌گوييد كه كفش‌هاي قديمي او را بيشتر ترجيح مي‌دهيد.
۶٫ دوست صميمي‌تان مي‌خواهد با يكي ديگر از همكلاسي‌هايتان دوست شود. آيا شما:
شر او را از دوستتان باز مي‌كنيد؟ به هر حال دوستتان نبايد با كس ديگري دوست شود، قبل ازاين كه شما با او دوست شده باشيد.
شروع مي‌كنيد به تمسخر و خنديدن به آن شخص.
شما هم از دوستي با يك فرد جديد اظهار علاقه مي‌كنيد.
۷٫ لطيفه‌اي را تعريف مي‌كنيد و يكي از دوستانتان متوجه آن نمي‌شود. آيا شما:
براي اين كه خجالت نكشد وقتي كسي كنارتان نيست، برايش توضيح مي‌دهيد.
ترجيح مي‌دهيد ديگر براي او لطيفه‌اي تعريف نكنيد.
شروع مي‌كنيد به ايراد گرفتن از اين كه چرا اينقدر دير متوجه مطلب مي‌شود.
۸٫ جمعي از دوستانتان يكي از همكلاسي هايتان را دوست ندارند و تصميم به او بي‌محلي كنند. آياشما:
به آنها مي‌پيونديد و شروع به غيبت از او مي‌كنيد.
با او صحبت نمي‌كنيد ولي در آخر روز به او مي‌فهمانيد كه منظوري از اين كار نداشته‌ايد.
واهمه‌اي نداريد از اين كه دوستانتان بدانند شما هنوز به او علاقه‌منديد.
۹٫ متوجه مي‌شويد كه يكي از دوستانتان پس از كلاس ورزش بوي عرق مي‌دهد. آيا شما:
با صداي بلند مي‌گوييد چه بوي ناخوشايندي.
با او به آرامي صحبت مي‌كنيد و راهي به او پيشنهاد مي‌كنيد.
از او دوري مي‌كنيد تا زماني كه مشكلش را حل كند.
۱۰٫ يكي از همكلاسي هايتان خيلي خجالتي است. آيا شما:
او را به جمع خود دعوت مي‌كنيد و از او مي‌خواهيد به شما ملحق شود.
او را به حال خود مي‌گذاريد، چون شما به اندازه كافي دوست داريد.
او را براي اين كه بي دست و پاست و حوصله‌تان را سر مي‌برد مسخره مي‌كنيد.
در ادامه نتايج مختلفی بر حسب دامنه امتيازات کسب شده ارايه شده که شما با مقايسه امتياز خود می توانید نتيجه مربوط به خود را مشاهده نماييد.
دوست ايده‌آل ۱۰-۱۵
شما دوستان زيادي داريد آنقدر كه گاهي اسم آنها را نيز فراموش مي‌كنيد. شما مهربان هستيد، به‌دوستانتان كمك مي‌كنيد و براي دوستي با كسي كه فكر مي‌كنيد خجالتي است پيشقدم مي‌شويد.
زورگويي و قلدري را بد مي‌دانيد و از اين كه ببينيد ديگران اذيت مي‌شوند و رنج مي‌برند متنفريد. اگرببينيد سر به سر كسي مي‌گذارند بهتر است رك باشيد و توي خودتان نگه نداريد.
دوست سختگير ۱۶-۲۳
شما دوستان زيادي داريد ولي براي همه آنها بهترين دوست محسوب نمي‌شويد. فكر مي‌كنيدارزشش را دارد كه به خاطر چند لحظه شادي و خنديدن به كسي او را برنجانيد و احساسات او راجريحه‌دار كنيد؟
اگر كسي در كلاستان فرد گوشه‌گيري است و مورد آزار قرار گرفته از ديگران تقليد نكنيد و به دنبال آنهااو را دست نياندازيد. سعي كنيد فقط خودتان باشيد.
زورگو ۲۴-۳۰
حتما تا به حال پي برده‌ايد كه گاهي مردم، اطراف شما احساس راحتي نمي‌كنند. درباره نحوه‌برخوردتان با ديگران فكر كنيد. شايد متوجه اين نشده باشيد ولي مثل يك زورگو (قلدر) عمل كرده‌ايد.اگر تا به حال سر به سرتان گذاشته باشند، از درون مي‌دانيد كه چقدر ناراحت كننده مي‌تواند باشد. پس‌دست به كار شويد، موارد زير را بخوانيد و رويه خود را عوض كنيد.
شما درك كرده‌ايد كه اين رفتار شايسته شما نبوده است پس چه جوري بايد آن را تغيير داد؟
به رفتار خود توجه كنيد. ممكن است به نظر عجيب برسد ولي نحوه صحبت كردن شما با مردم وبرخوردتان به طور شگفت آورري روي مردم اثر دارد. اگر اين را كار پر دردسر مي‌دانيد چرا از يك دوست‌خوب كمك نمي‌گيريد؟
قبل از اين كه حرفي بزنيد و يا كاري انجام دهيد كه ممكن است كسي را برنجانيد خوب به آن فكركنيد. در ذهن خود تا ۱۰ بشماريد يا خود را جاي آن شخص قرار دهيد. آيا اين كار شما را ناراحت‌مي‌كرد؟
و اگر عوض كردن رفتارتان برايتان مشكل است، جا نزنيد درباره آن با والدين يا هركس كه با آن‌راحت هستيد صحبت كنيد و از او كمك بخواهيد.
کلمات کلیدی: آيا,فردي,جسور,هستيدآيا,فردي,كاري,و,سخت,كوش,هستيد,آيا,فردي,معاشرتي,و,خونگرم,هستيد,آيا,فردي,هنرشناس,و,اهل,هنر,هستيدآيا,فردي,خوش,بين,هستيد,آيا,فردي,برون,گرا،,سرزنده،,شاد,و,بانشاط,هستيد,آيا,شما,به,راحتي,دوست,پيدا,مي‌كنيد,روانشناسی,دروغ,تست,روان,شناسی,آیا,شما,قاتل,خواهید,بود,یک,تست,شخصیت,سنجی,مفصل,تست,روانشناسی,بو,یک,تست,مفید,و,جالب,برای,سنجش,عملکرد,مغز,تست,خودشناسی,تا,چه,حد,فضول,هستید,تست,خودشناسی,میزان,محبوبیت,شما,تست,روانشناسی,سنجش,میزان,عشق,مثلثی,اشترنبرگ,تست,ازدواج,ویژه,دختر,و,پسران,مجرد,رازهای,رفتاری,ماه,های,مختلف,سال,تست,خود,شناسي,براي,زندگي,مشتركشخصیت,شما,چه,رنگيه,آزمون,خودشناسی,رفتار,مردی,که,شما,را,بخواهد,جدیدترین,تست,روانشناسی,شخصیت,شخصیت,زنانه,و,شخصیت,مردانه,سرد,مزاجید,یا,گرم,مزاج,رابطه,روز,تولد,و,شخصیت,شما,تست,روانشناسی,قربانیان,عشق,مردان,بی,وفا,را,از,طریق,چهره,بشناسید,+,راه,شناسایی,میزان,عشق,متولدین,ماه,های,سال,تست,هوش,با,نتیجه,گیری,بسیار,عالیتعجب,نكنيد,يك,پرسش,ساده/شما,چه,جوري,سلام,مي‌كنيد,خصوصيات,اخلاقي,بر,اساس,تاریخ,تولد,تست,هوش,و,IQ,جدید,ماه,بسیار,دقیق,شکل,ابروها,و,رابطه,آنها,با,شخصیت,ما,شخصیت,شناسی,با,سنگ,ها,شناخت,شخصیت,از,روی,خنده,کدوم,طرفی,واقعآ,جالبهرابطه,تاریخ,تولد,و,شخصیت,تست,خودشناسي,فرويد,جدیدترین,تست,روان,شناسی,دركشورآمریكا,تست,میزان,شجاعت,این,تابلو,چه,چیزی,کم,داردشخصیت,شناسی,از,روی,آدامس,مورد,علاقه,شخصیت,شناسی,از,روی,رنگ,چشم,شخصيت,شناسي,از,روي,دست,خط,شخصيت,شناسي,از,نحوه,دست,دادن,و,حرکات,دست,افراد,شخصیت,شناسی,از,روی,دندان,شناخت,شخصیت,از,روی,حرکات,بینی,شخصیت,شناسی,از,روی,حرکات,چشم,ها,تعجب,انگیزترین,تست,روانشناسی,سال,۹۰,تست,جالب:چه,اندازه,با,احساسات,وعواطف,خود,در,ارتباط,هستید,تست,خودشناسی,بـه,كار,فكـر,می‌كنیـد,یـا,بـه,تفریـح,تست,میزان,عواطف,و,احساسات,شما,درباره,متولدين,هر,ماه,از,این,كارها,اجتناب,كنيد,شخصيت,شما,جذب,چه,تيپ,مردهايي,مي,شودعلامتی,که,افراد,دروغگو,را,لو,می,دهد,تفاوتهای,جالب,روانشناسی,زنان,و,مردان,نمره,اعصاب,شما,چند,است,اسرار,روانشناسانه,شکل,امضاءتشخیص,شخصیت,از,روی,گروه,خونی,شماتست,روانشناسي,عدد,مورد,علاقه
دسته بندی: روانشناسی
روانشناسی: آزمون خودشناسی مفهوم زندگی مشترک
آیا تاکنون از خود پرسیده اید که معنای زندگی مشترک چیست؟ آیا می دانید که پایه یک زندگی مشترک بر اعتقادات و باورهای بنیادی شما استوار است؟ زندگی مشترک مفهومی بسیار وسیع دارد که شاید در یک جمله نتوان بیان کرد. آزمون زیر به شما کمک می کند که دریابید اعتقادات و باورهای بنیادی تان در رابطه با یک ارتباط عمیق و ریشه دار چیست؟
به هنگام پاسخ دادن به این سئوالات، اولین فکری را که به ذهنتان می رسد، در نظر بگیرید و براساس آن به سئوالات پاسخ دهید.
پرسش های آزمون
۱) به نظر شما ، بهترین شیوه برای اینکه اطمینان یابید طرف مقابلتان کاملاً برازنده و مناسب حال شماست، چیست؟
الف) خواسته ها و سلایقتان در زندگی عیناً مثل هم باشد.
ب) در این ارتباط، همیشه شاد و راضی باشید و هیچ اختلاف و مشکلی بینتان وجود نداشته باشد.
ج) به اتفاق هم با مشکلات مواجه شوید و مبارزه کنید و روزبه روز بیشتر به یکدیگر نزدیک شوید.
د) اینکه والدین و خانواده تان او را تایید کنند.
۲) به نظر شما، زوجها از چه طریق قادرند به بهترین نحو، مشکلات و مسائل مهم زندگی مشترکشان را حل و برطرف کنند؟
الف) ابتدا مشخص کنند که چه کسی در اشتباه است و حق با کدام است.
ب) حتی در صورت ناراحتی و نارضایتی شدید، باید مدام با یکدیگر صحبت و تبادل نظر کنند.
ج) مشکلات را به حال خود رها کنند و منتظر بمانند تا اوضاع خود به خود بهبود یابد.
د) تمام حواس خود را بر روی آن متمرکز کنند و با دل و جان به حرفها و پیشنهادهای یکدیگر گوش دهند.
۳) در زندگی مشترک زوجها، ممکن است تفاوتها، اختلاف نظرها و مشکلاتی قدعلم کنند، اینها:
الف) نمایانگر این حقیقت هستند که لازم است تغییر و تحولی در همسرتان به وجود آید.
ب) دلایلی هستند که باعث می شوند گذشت و سازش خود را به یکدیگر نشان دهید و در جهت بهبود ارتباطتان بیشتر بکوشید.
ج) به منزله و علایم هشداردهنده ای هستند که ثابت می کنند همسرتان مناسب حال و برازنده شما نیست و به دردتان نمی خورد.
د) به منزله و نشانه هایی هستند که به ما می گویند زمان آن فرا رسیده است که چیزهای جدیدی یاد بگیریم و به مرحله رشد و شکوفایی برسیم.
۴) زوجهایی که همیشه رضایت خاطر، خرسندی، خشنودی و شادمانی شان را با یکدیگر تقسیم می کنند با زوجهایی که مدام ابراز نارضایتی و ناراحتی می کنند، تفاوت دارند. به نظر شما تفاوت آنها در چیست؟
الف) زوجهای گروه اول هرگز عصبانی نمی شوند، جر وبحث به راه نمی اندازند و سعی می کنند همیشه آرامش و خونسردی خود را حفظ کنند.
ب) زوجهای گروه اول هیچ گاه وضع را از آنچه هست، بدتر نمی کنند.
ج) زوجهای گروه اول مسائل و مشکلات کمتری دارند، در نتیجه بیشتر از زندگی خود لذت می برند.
د) زوجهای گروه اول، برای حل مسائل و مشکلات موجود، از ابزارها و شگردها و راهکارهای مدبرانه تری استفاده می کنند.
● امتیازات
سئوال الف ب ج د
۱ ۳ ۲ ۴ ۱
۲ ۳ ۲ ۱ ۴
۳ ۲ ۳ ۱ ۴
۴ ۲ ۳ ۱ ۴
▪ بین ۱۳ تا ۱۶ امتیاز
شما از روحیه ای ایثارگرانه برخوردارید، ولی در عین حال مایلید همسرتان نیز به موقع شما را درک کند و از خودگذشتگی نشان دهد. ممکن است به هنگام رویارویی با مشکلات ابتدا خود را ببازید، اما خیلی زود به خود می آیید و اوضاع را به بهترین نحو سروسامان می دهید. متاسفانه به هنگام پذیرفتن اشتباهات، کمی سرسخت و لجوجانه عمل می کنید، اما با کمی تامل، راهکارهایی مناسب می یابید و می توانید برمشکلات پیروز شوید.
▪ بین ۹ تا ۱۲ امتیاز
سرسخت و خودرأی هستید وبر اعتقادات و باورهای ریشه دار و عمیق خود بشدت اصرار می ورزید و مایلید همانها را در زندگی مشترکتان نیز اعمال کنید. این به شرطی خوب است که ابتدا بتوانید به تفاهمی با همسرتان در این زمینه دست یابید و پس از گذشت چندسال از زندگی مشترکتان و شناخت هرچه بیشتر یکدیگر، با همفکری با او آنها را به کار گیرید. متاسفانه به هنگام رویارویی با مشکلات، به سرعت دست و پایتان را گم می کنید و قادر نیستید بدون کمک فکری دیگران، مسائل را حل و فصل کنید. بهتر است کمی صبورانه تر با مسائل برخورد کنید.
▪ بین ۴ تا ۸ امتیاز
ابتدا به این سئوال پاسخ دهید، آیا معنا و مفهوم زندگی مشترک را به درستی درک کرده اید؟ چنانچه پاسختان به این سؤال منفی است (که حتماً با توجه به امتیازاتتان همین طور است) قبل از تصمیم گیری برای ازدواج، باید به زندگی مشترک آرام و پر از تفاهم زوجهای اطرافتان دقیق شوید و راهکارهای مدبرانه آنها را فراگیرید. متاسفانه از قدرت تصمیم گیری بالایی برخوردار نیستید و حرفهای دیگران به سرعت وسهولت رویتان اثر می گذارد، بدون اینکه پیرامون آنها بیندیشید. این را بدانید، زندگی مشترک همانند خیابان دوطرفه ای است که باید حق وحقوق طرفین در آن به طور یکسان و مساوی رعایت شود وگرنه مشکلات و موانعی بر سر راهتان قد علم می کند که حل و فصل آنها غیرممکن می شود
کلمات کلیدی: آيا,فردي,جسور,هستيدآيا,فردي,كاري,و,سخت,كوش,هستيد,آيا,فردي,معاشرتي,و,خونگرم,هستيد,آيا,فردي,هنرشناس,و,اهل,هنر,هستيدآيا,فردي,خوش,بين,هستيد,آيا,فردي,برون,گرا،,سرزنده،,شاد,و,بانشاط,هستيد,آيا,شما,به,راحتي,دوست,پيدا,مي‌كنيد,روانشناسی,دروغ,تست,روان,شناسی,آیا,شما,قاتل,خواهید,بود,یک,تست,شخصیت,سنجی,مفصل,تست,روانشناسی,بو,یک,تست,مفید,و,جالب,برای,سنجش,عملکرد,مغز,تست,خودشناسی,تا,چه,حد,فضول,هستید,تست,خودشناسی,میزان,محبوبیت,شما,تست,روانشناسی,سنجش,میزان,عشق,مثلثی,اشترنبرگ,تست,ازدواج,ویژه,دختر,و,پسران,مجرد,رازهای,رفتاری,ماه,های,مختلف,سال,تست,خود,شناسي,براي,زندگي,مشتركشخصیت,شما,چه,رنگيه,آزمون,خودشناسی,رفتار,مردی,که,شما,را,بخواهد,جدیدترین,تست,روانشناسی,شخصیت,شخصیت,زنانه,و,شخصیت,مردانه,سرد,مزاجید,یا,گرم,مزاج,رابطه,روز,تولد,و,شخصیت,شما,تست,روانشناسی,قربانیان,عشق,مردان,بی,وفا,را,از,طریق,چهره,بشناسید,+,راه,شناسایی,میزان,عشق,متولدین,ماه,های,سال,تست,هوش,با,نتیجه,گیری,بسیار,عالیتعجب,نكنيد,يك,پرسش,ساده/شما,چه,جوري,سلام,مي‌كنيد,خصوصيات,اخلاقي,بر,اساس,تاریخ,تولد,تست,هوش,و,IQ,جدید,ماه,بسیار,دقیق,شکل,ابروها,و,رابطه,آنها,با,شخصیت,ما,شخصیت,شناسی,با,سنگ,ها,شناخت,شخصیت,از,روی,خنده,کدوم,طرفی,واقعآ,جالبهرابطه,تاریخ,تولد,و,شخصیت,تست,خودشناسي,فرويد,جدیدترین,تست,روان,شناسی,دركشورآمریكا,تست,میزان,شجاعت,این,تابلو,چه,چیزی,کم,داردشخصیت,شناسی,از,روی,آدامس,مورد,علاقه,شخصیت,شناسی,از,روی,رنگ,چشم,شخصيت,شناسي,از,روي,دست,خط,شخصيت,شناسي,از,نحوه,دست,دادن,و,حرکات,دست,افراد,شخصیت,شناسی,از,روی,دندان,شناخت,شخصیت,از,روی,حرکات,بینی,شخصیت,شناسی,از,روی,حرکات,چشم,ها,تعجب,انگیزترین,تست,روانشناسی,سال,۹۰,تست,جالب:چه,اندازه,با,احساسات,وعواطف,خود,در,ارتباط,هستید,تست,خودشناسی,بـه,كار,فكـر,می‌كنیـد,یـا,بـه,تفریـح,تست,میزان,عواطف,و,احساسات,شما,درباره,متولدين,هر,ماه,از,این,كارها,اجتناب,كنيد,شخصيت,شما,جذب,چه,تيپ,مردهايي,مي,شودعلامتی,که,افراد,دروغگو,را,لو,می,دهد,تفاوتهای,جالب,روانشناسی,زنان,و,مردان,نمره,اعصاب,شما,چند,است,اسرار,روانشناسانه,شکل,امضاءتشخیص,شخصیت,از,روی,گروه,خونی,شماتست,روانشناسي,عدد,مورد,علاقه
دسته بندی: روانشناسی
روانشناسی: آزمون خودشناسی
خویشتن شناسی یکی از سفارشات معصومین، علیهمالسلام، است و هر که معرفتش به خود بیشتر باشد خدا را نیز بهتر خواهد شناخت . برای آنکه خودمان را بشناسیم باید درنگ و تاملی دوباره در اعتقاد و رفتارمان داشته باشیم و به حساب نفسمان برسیم . پاسخگویی به سؤالات زیر می‌تواند به شما در این حسابرسی کمک کند .
هر عبارت را بخوانید، اگر مضمون آن در مورد شما صحیح بود در پرانتز مقابل آن کلمه بله، اگر صحیح نبود کلمه خیر واگرتاحدی مصداق داشتکلمه تقریبا را بنویسید .
امتیازها
اگر به عبارتهای زیر پاسخ بله دادهاید به هر کدام (۲) امتیاز بدهید:
۱۹ و ۱۷ و ۱۴ و ۱۳ و ۱۰ و ۷ و ۶ و ۳ و ۲ و ۱
اگر به عبارتهای زیر پاسخ خیر دادهاید به هرکدام (۲) امتیاز بدهید:
۲۰ و ۱۸ و ۱۶ و ۱۵ و ۱۲ و ۱۱ و ۹ و ۸ و ۵ و ۴
به عبارتهایی که پاسخ (تقریبا) دادهاید برای هر کدام (۱) امتیاز بدهید و سپس نمرات را با هم جمع کنید .
توضیح نمرات:
اگر امتیاز شما ۳۳ و بالاتر از آن است مثل شما، مثل شخص توانایی است که در بیابان پرخطر زندگی بر اسبی راهوار سوار است و شتابان بهسوی رستگاری حرکت می‌کند . به لطف پروردگار امیدوار باشید .
اگر بین ۳۲ و ۲۵ امتیاز آورده‌اید مثل شما، مثل شخصی است که زمام اسبی تیزتک را دردست دارد که می‌تواند او را به مقصد برساند اما در مقابل خطرها شاید فرصتسوار شدن بر اسب را پیدا نکند . پس مراقب باشید و عوامل بازدارنده را شناسایی کرده از آنان بپرهیزید .
اگر از ۲۰ کمتر امتیاز آورده‌اید مثل شما، مثل شخص ناتوانی است که همه مسیر را پیاده طی می‌کند . بیشک احتمال ازبین رفتن او با کوچکترین خطری مهیا است . تا دیر نشده فکری برای خودتان بکنید .
۱) پیوسته بهیاد خدا هستید و او را هیچگاه از یاد نمیبرید . ()
۲) گفتارتان متین و خالی از نقطههای ضعف است . ()
۳) آنچه را خود به آن عمل نمیکنید بر زبان نمیآورید . ()
۴) وقتی عمل نیکی انجام می‌دهید ناخواسته بر سر دیگران منت میگذارید . ()
۵) در سختیها از جا در میروید و نمیتوانید صبر پیشه کنید . ()
۶) دوستان شما از راستگویان هستند . ()
۷) دیگران را با کردار و گفتار خود به استقامت و تحمل سختیها علاقهمند میسازید . ()
۸) غیر از خدا به چیزهایی دیگر نیز امید دارید . ()
۹) با دوستانتان ارتباط کمی دارید و گاهی از مسایل آنها غفلت می‌کنید . ()
۱۰) چشمان خود را از نگاههای ناروا نگاه میدارید . ()
۱۱) در خوردن روزی پاک و حلال دقت نظر زیادی بهخرج نمیدهید . ()
۱۲) از کارهای ناروای گذشته توبه صادقانه و صمیمانه نکردهاید . ()
۱۳) جسم و جان خود را از آلودگی نگه میدارید . ()
۱۴) از سخن لغو و بیهوده پرهیز می‌کنید . ()
۱۵) نگران آنچه برای فردای خود فرستادهاید نیستید . ()
۱۶) گاهی از یاد قیامت و معاد غافل میشوید . ()
۱۷) پایبند به اقامه نماز هستید . ()
۱۸) از نعمتهای مادی و معنوی که به شما داده شده انفاق نمیکنید . ()
۱۹) فرمانبردار خدا و رسول او هستید . ()
۲۰) در راه رضای خدا مجاهده و کوشش نمیکنید . ()
کلمات کلیدی: آيا,فردي,جسور,هستيدآيا,فردي,كاري,و,سخت,كوش,هستيد,آيا,فردي,معاشرتي,و,خونگرم,هستيد,آيا,فردي,هنرشناس,و,اهل,هنر,هستيدآيا,فردي,خوش,بين,هستيد,آيا,فردي,برون,گرا،,سرزنده،,شاد,و,بانشاط,هستيد,آيا,شما,به,راحتي,دوست,پيدا,مي‌كنيد,روانشناسی,دروغ,تست,روان,شناسی,آیا,شما,قاتل,خواهید,بود,یک,تست,شخصیت,سنجی,مفصل,تست,روانشناسی,بو,یک,تست,مفید,و,جالب,برای,سنجش,عملکرد,مغز,تست,خودشناسی,تا,چه,حد,فضول,هستید,تست,خودشناسی,میزان,محبوبیت,شما,تست,روانشناسی,سنجش,میزان,عشق,مثلثی,اشترنبرگ,تست,ازدواج,ویژه,دختر,و,پسران,مجرد,رازهای,رفتاری,ماه,های,مختلف,سال,تست,خود,شناسي,براي,زندگي,مشتركشخصیت,شما,چه,رنگيه,آزمون,خودشناسی,رفتار,مردی,که,شما,را,بخواهد,جدیدترین,تست,روانشناسی,شخصیت,شخصیت,زنانه,و,شخصیت,مردانه,سرد,مزاجید,یا,گرم,مزاج,رابطه,روز,تولد,و,شخصیت,شما,تست,روانشناسی,قربانیان,عشق,مردان,بی,وفا,را,از,طریق,چهره,بشناسید,+,راه,شناسایی,میزان,عشق,متولدین,ماه,های,سال,تست,هوش,با,نتیجه,گیری,بسیار,عالیتعجب,نكنيد,يك,پرسش,ساده/شما,چه,جوري,سلام,مي‌كنيد,خصوصيات,اخلاقي,بر,اساس,تاریخ,تولد,تست,هوش,و,IQ,جدید,ماه,بسیار,دقیق,شکل,ابروها,و,رابطه,آنها,با,شخصیت,ما,شخصیت,شناسی,با,سنگ,ها,شناخت,شخصیت,از,روی,خنده,کدوم,طرفی,واقعآ,جالبهرابطه,تاریخ,تولد,و,شخصیت,تست,خودشناسي,فرويد,جدیدترین,تست,روان,شناسی,دركشورآمریكا,تست,میزان,شجاعت,این,تابلو,چه,چیزی,کم,داردشخصیت,شناسی,از,روی,آدامس,مورد,علاقه,شخصیت,شناسی,از,روی,رنگ,چشم,شخصيت,شناسي,از,روي,دست,خط,شخصيت,شناسي,از,نحوه,دست,دادن,و,حرکات,دست,افراد,شخصیت,شناسی,از,روی,دندان,شناخت,شخصیت,از,روی,حرکات,بینی,شخصیت,شناسی,از,روی,حرکات,چشم,ها,تعجب,انگیزترین,تست,روانشناسی,سال,۹۰,تست,جالب:چه,اندازه,با,احساسات,وعواطف,خود,در,ارتباط,هستید,تست,خودشناسی,بـه,كار,فكـر,می‌كنیـد,یـا,بـه,تفریـح,تست,میزان,عواطف,و,احساسات,شما,درباره,متولدين,هر,ماه,از,این,كارها,اجتناب,كنيد,شخصيت,شما,جذب,چه,تيپ,مردهايي,مي,شودعلامتی,که,افراد,دروغگو,را,لو,می,دهد,تفاوتهای,جالب,روانشناسی,زنان,و,مردان,نمره,اعصاب,شما,چند,است,اسرار,روانشناسانه,شکل,امضاءتشخیص,شخصیت,از,روی,گروه,خونی,شماتست,روانشناسي,عدد,مورد,علاقه
دسته بندی: روانشناسی
روانشناسی: تست خود شناسي براي زندگي مشترك
با پاسخ دادن به اين پرسشها، درخواهيد يافت كه اعتقادات و باورهاي بنيادي تان در رابطه با يك ارتباط عميق و ريشه دار چيست. هنگام پاسخ دادن به اين پرسشها، اولين فكري كه به ذهن تان مي رسد، در نظر بگيريد و براساس آن به اين سؤالات پاسخ دهيد:
۱ـ به نظر شما، بهترين شيوه براي اين كه اطمينان يابيد كه طرف مقابل تان كاملاً برازنده و مناسب حال شما است. چيست؟
الف ـ اين كه خواسته ها و سلايق تان در زندگي، عيناً مثل هم هستند.
ب ـ اين كه شما در اين ارتباط، هميشه شاد و راضي هستيد و هيچ اختلاف نظر و مشكلي بين تان وجود ندارد.
ج ـ اين كه به اتفاق هم با مشكلات مواجه مي شويد و مبارزه مي كنيد و روز به روز بيشتر به يكديگر نزديك مي شويد.
د ـ اين كه والدين و خانواده تان، او را تأييد مي كنند.
۲ـ به نظر شما. زوج ها از چه طريق قادرند به بهترين نحو، مشكلات و مسايل مهم زندگي مشتركشان را حل و برطرف كنند؟
الف ـ اين كه ابتدا مشخص كنند كه چه كسي در اشتباه است و حق با كدام يك است.
ب ـ حتي درصورتي ناراحتي و نارضايتي شديد، بايستي مدام و همواره در مورد آنها با يكديگر صحبت و تبادل نظر كنند.
ج ـ آنها را به حال خود رها كنند و منتظر بمانند تا اوضاع خود به خود بهبود يابد.
د ـ تمام حواس و توجه خود را روي آنها متمركز كنند و گوش دل و جان به حرف ها و پيشنهادهاي يكديگر بدهند.
۳ـ واژه ماه عسل دوره و مرحله اي از زندگي مشترك زوج ها محسوب مي شود كه:
الف ـ باعث مي شود اطمينان پيدا كنيم كه همسرمان كاملاً برازنده و مناسب حال ما است.
ب ـ فرصتي در اختيارمان قرار مي دهد تا دريابيم كه آينده زندگي مشتركمان به چه شكلي پيش خواهد رفت.
ج ـ تا حدي مسخره و بچه گانه است و نمي توانيم طي آن دوره زندگي طبيعي خودمان را ادامه دهيم.
د ـ اگر واقعاً همسرمان نيمه گمشده و برازنده ما باشد، اين دوره مي تواند تا ابد به همان شكل ادامه داشته باشد.
۴ـ درزندگي مشترك زوجها، ممكن است تفاوت ها، اختلاف نظرها و مشكلاتي قد علم كنند. اين ها:
الف ـ نمايانگر و علامتي دال بر اين حقيقت هستند كه لازم است تغيير و تحولاتي در همسرتان به وجود آوريد.
ب ـ دلايل و عللي هستند كه باعث مي شوند گذشت و سازش خود را به يكديگر نشان دهيد و در جهت بهبود ارتباطتان بيشتر بكوشيد.
ج ـ به منزله علايم هشدار دهنده اي هستند كه ثابت مي كنند همسرتان مناسب حال و برازنده شما نيست و به دردتان نمي خورد.
د ـ به منزله علايم و نشانه هايي هستند كه به ما مي گويند زمان آن فرا رسيده است كه چيزهايي جديدي ياد بگيريم و به مرحله رشد و شكوفايي دست پيدا كنيم.
۵ـ زوجهايي كه هميشه رضايت خاطر، خرسندي، خشنودي و شادماني شان را با يكديگر تقسيم مي كنند با زوجهايي متفاوت هستند كه دائماً ابراز نارضايتي و ناراحتي مي كنند و دلشان با يكديگر نيست. به نظر شما، تفاوت اصلي آنها در چيست؟
الف ـ زوجهاي گروه اول، هرگز عصباني نمي شوند، جروبحث به راه نمي اندازند و دعوا مرافعه نمي كنند و همواره خونسردي و آرامش خود را حفظ مي كنند و خويشتن دار هستند.
ب ـ زوجهاي گروه اول به خراب شدن اوضاع دامن نمي زنند و در واقع در زندگي شان، موش نمي دوانند.
ج ـ زوجهاي گروه اول مسايل و مشكلات، تفاوت ها و اختلاف نظرهاي كمتري دارند، در نتيجه بيشتر فرصت پيدا مي كنند كه به يكديگر برسند و از زندگي شان لذت واقعي ببرند.
دـ زوج هاي گروه اول، براي حل و رفع مسايل و مشكلات موجود در زندگي مشتركشان، از ابزار، تجهيزات، شگردها، راهكارها و تدابير زيركانه تر و بهتري برخوردارند.
نتيجه آزمون
سؤال ۱: الف ۳ امتياز، ب ۲ امتياز، ج ۴ امتياز و د ۱ امتياز
سؤال ۲: الف ۳ امتياز، ب ۲ امتياز، ج ۱ امتياز و د ۴ امتياز
سؤال ۳: الف ۲ امتياز، ب ۴ امتياز، ج ۱ امتياز و د ۳ امتياز
سؤال ۴: الف ۲ امتياز، ب ۳ امتياز، ج ۱ امتياز و د ۴ امتياز
سؤال ۵: الف ۲امتياز، ب ۳ امتياز، ج ۱ امتياز و د ۴ امتياز
اگر امتيازتان بين ۱۷ تا ۲۰ است:
به شما تبريك مي گوييم! شما به خوبي از نقاط ضعف و قوت شخصيت خودتان آگاهيد و معنا و مفهم واقعي زندگي مشترك و همسرداري را كاملاً و به خوبي درك كرده ايد. شما مي دانيد كه هر ارتباط مشتركي، از فراز و نشيب هاي خاصي برخوردار است و قادريد خودتان را با آنها هماهنگ و سازگار كنيد و مشكلات و موانع را از سر راه برداريد. در هنگام مواجهه با يك اختلاف نظر يا اختلاف سليقه با همسرتان، ابتدا خود را به جاي او مي گذاريد و از دريچه ديد او به مسايل مي نگريد، اشتباهات خود را به راحتي مي پذيريد و در صورت لزوم حاضريد مصالحه و گذشت كنيد. قطعاً با اين روحيه ايثار و همدلي كه شما داريد، حتي قادريد كوه را از جاي خود بلند كنيد و از يك زندگي مشترك پر از صلح و صفا و آرامش برخوردار باشيد.
اگر امتيازتان بين ۱۳ تا ۱۶ است:
شما از روحيه اي فداكار و ايثارگر برخورداريد، ولي مايليد همسرتان نيز، به موقع، شما را درك كند و از خودگذشتگي نشان دهد. ممكن است، در هنگام مواجهه با مشكلات، ابتدا، كمي خودتان را ببازيد و دچار حالت سردرگمي و بلاتكليفي شويد، ولي خيلي زود به خودتان مي آييد و اوضاع را به بهترين نحو، سروسامان مي دهيد. متأسفانه، در هنگام پذيرفتن اشتباهات و خطاهايتان، كمي سرسخت و لجوجانه عمل مي كنيد، ولي با كمي تأمل و سبك و سنگين كردن جوانب امر، قادريد به راهكارهايي مناسب دست يابيد و بر موانع و مشكلات فايق آييد.
اگر امتيازتان بين ۹ تا ۱۲ است:
شما فردي سرسخت و خود رأي هستيد و بر اعتقادات و باورهاي ريشه دار و عميق تان به شدت اصرار مي ورزيد و مايليد آنها را در زندگي مشتركتان اعمال كنيد. اين به شرطي خوب است كه ابتدا، بتوانيد به تفاهمي با همسرتان در اين زمينه، دست يابيد و بعد از گذشت چند سال از زندگي مشتركتان و شناخت هر چه بيشتر با يكديگر، با هم فكري همسرتان آنها را با در نظر گرفتن وضعيت ارتباطتتان، به كار گيريد. متأسفانه در هنگام مواجهه با مشكلات و موانع، به سرعت دست و پايتان را گم مي كنيد و قادر نيستيد بدون گرفتن كمك فكري از اطرافيانتان به رفع و حل آنها بپردازيد.
بهتر است در اين طور مواقع، ابتدا به غور و بررسي پيرامون مشكل پيش آمده بپردازيد و با گرفتن كمك فكري و معنوي از همسرتان، بدون دخالت دادن اطرافيان، مشكلات را حل كنيد.
اگر امتيازتان بين ۵ تا ۸ است:
ابتدا بايد به اين سؤال پاسخ دهيد: آيا معنا و مفهوم واقعي زندگي مشترك و ارتباط دوجانبه را به درستي درك كرده ايد؟ اگر پاسخ تان به اين سؤال منفي است (كه حتماً همين طور است، چون امتيازات شما نمايانگر آن است) قبل از تصميم گيري براي ازدواج، بايستي به زندگي مشترك آرام و پر از تفاهم زوج هاي اطرافتان دقيق شويد و راهكارهاي مدبرانه آنها را فرا بگيريد. متأسفانه، از قدرت تصميم گيري بالايي برخوردار نيستيد و حرفهاي ديگران به سرعت و به سهولت رويتان اثر مي كنند، بدون اين كه پيرامون آنها بينديشيد و بعد از كمي جرح و تعديل در آنها، اقدام كنيد. زندگي مشترك به سان خياباني دو طرفه است كه بايد حق و حقوق طرفين در آن، به طور يكسان و مساوي رعايت شود، وگرنه مشكلات و موانعي بر سر راهتان قد علم مي كنند كه حل و رفع آنها غير ممكن است.
کلمات کلیدی: آيا,فردي,جسور,هستيدآيا,فردي,كاري,و,سخت,كوش,هستيد,آيا,فردي,معاشرتي,و,خونگرم,هستيد,آيا,فردي,هنرشناس,و,اهل,هنر,هستيدآيا,فردي,خوش,بين,هستيد,آيا,فردي,برون,گرا،,سرزنده،,شاد,و,بانشاط,هستيد,آيا,شما,به,راحتي,دوست,پيدا,مي‌كنيد,روانشناسی,دروغ,تست,روان,شناسی,آیا,شما,قاتل,خواهید,بود,یک,تست,شخصیت,سنجی,مفصل,تست,روانشناسی,بو,یک,تست,مفید,و,جالب,برای,سنجش,عملکرد,مغز,تست,خودشناسی,تا,چه,حد,فضول,هستید,تست,خودشناسی,میزان,محبوبیت,شما,تست,روانشناسی,سنجش,میزان,عشق,مثلثی,اشترنبرگ,تست,ازدواج,ویژه,دختر,و,پسران,مجرد,رازهای,رفتاری,ماه,های,مختلف,سال,تست,خود,شناسي,براي,زندگي,مشتركشخصیت,شما,چه,رنگيه,آزمون,خودشناسی,رفتار,مردی,که,شما,را,بخواهد,جدیدترین,تست,روانشناسی,شخصیت,شخصیت,زنانه,و,شخصیت,مردانه,سرد,مزاجید,یا,گرم,مزاج,رابطه,روز,تولد,و,شخصیت,شما,تست,روانشناسی,قربانیان,عشق,مردان,بی,وفا,را,از,طریق,چهره,بشناسید,+,راه,شناسایی,میزان,عشق,متولدین,ماه,های,سال,تست,هوش,با,نتیجه,گیری,بسیار,عالیتعجب,نكنيد,يك,پرسش,ساده/شما,چه,جوري,سلام,مي‌كنيد,خصوصيات,اخلاقي,بر,اساس,تاریخ,تولد,تست,هوش,و,IQ,جدید,ماه,بسیار,دقیق,شکل,ابروها,و,رابطه,آنها,با,شخصیت,ما,شخصیت,شناسی,با,سنگ,ها,شناخت,شخصیت,از,روی,خنده,کدوم,طرفی,واقعآ,جالبهرابطه,تاریخ,تولد,و,شخصیت,تست,خودشناسي,فرويد,جدیدترین,تست,روان,شناسی,دركشورآمریكا,تست,میزان,شجاعت,این,تابلو,چه,چیزی,کم,داردشخصیت,شناسی,از,روی,آدامس,مورد,علاقه,شخصیت,شناسی,از,روی,رنگ,چشم,شخصيت,شناسي,از,روي,دست,خط,شخصيت,شناسي,از,نحوه,دست,دادن,و,حرکات,دست,افراد,شخصیت,شناسی,از,روی,دندان,شناخت,شخصیت,از,روی,حرکات,بینی,شخصیت,شناسی,از,روی,حرکات,چشم,ها,تعجب,انگیزترین,تست,روانشناسی,سال,۹۰,تست,جالب:چه,اندازه,با,احساسات,وعواطف,خود,در,ارتباط,هستید,تست,خودشناسی,بـه,كار,فكـر,می‌كنیـد,یـا,بـه,تفریـح,تست,میزان,عواطف,و,احساسات,شما,درباره,متولدين,هر,ماه,از,این,كارها,اجتناب,كنيد,شخصيت,شما,جذب,چه,تيپ,مردهايي,مي,شودعلامتی,که,افراد,دروغگو,را,لو,می,دهد,تفاوتهای,جالب,روانشناسی,زنان,و,مردان,نمره,اعصاب,شما,چند,است,اسرار,روانشناسانه,شکل,امضاءتشخیص,شخصیت,از,روی,گروه,خونی,شماتست,روانشناسي,عدد,مورد,علاقه
دسته بندی: روانشناسی
روانشناسی: آزمون جالب براي تيپ شخصيت شما
انواع و اقسام پرسشنامه هاي شخصيتي معتبر وجود دارند که مي توانند ته وتوي شخصيت شما را بريزند روي کاغذ و شما را در شناخت بهتر خودتان ياري دهند. اما جالبي پرسشنامه ي زير به اين است که علاوه بر رو کردن برخي ويژگي هاي شخصيتي شما، مي تواند پيش بيني کند که آيا شما مستعد بيماري هاي قلبي هستيد يا نه! چرا؟ اول تست را بزنيد؛ تا بعد!
کافي است در مقابل هر يک از ۲۵ عبارتي که در زير مي خوانيد، موافقت يا مخالفت خودتان را با «بله/خير» مشخص کنيد. تا جايي که مي توانيد، از «نمي دانم» اجتناب کنيد. ناسلامتي شما مي خواهيد شخصيت خودتان را بشناسيد!
۱٫ آيا در مکالمات روزمره ي خود روي برخي کلمات تاکيد مي کنيد؟
بلي خير نمي دانم
۲٫ آيا سريع غذا مي خوريد و سريع حرف مي زنيد؟
بلي خير نمي دانم
۳٫ به نظر شما بايد به کودکان آموزش داد تا هميشه بهترين باشند؟
بلي خير نمي دانم
۴٫ آيا وقتي کسي کند و آهسته کار مي کند، بي حوصلگي نشان مي دهيد؟
بلي خير نمي دانم
۵٫ آيا وقتي ديگران حرف مي زنند، آنها را وادار به تند حرف زدن مي کنيد؟
بلي خير نمي دانم
۶٫آيا وقتي احساس مي کنيد محدود شده ايد يا بايد در رستوران، منتظر خالي شدن ميز باشيد، از فرط عصبانيت ديوانه مي شويد
بلي خير نمي دانم
۷٫ آيا وقتي کسي براي شما حرف مي زند، همچنان افکار شخصي خودتان را دنبال مي کنيد؟
بلي خير نمي دانم
۸٫ آيا سعي مي کنيد در حال اصلاح صورت يا آرايش، صبحانه هم بخوريد؟
بلي خير نمي دانم
۹٫ آيا اتفاق مي افتد که در تعطيلات نوروزي يا تابستاني کار کنيد؟
بلي خير نمي دانم
۱۰٫ آيا هميشه مباحث مربوط به موضوعات مورد علاقه ي خودتان را دنبال مي کنيد؟
بلي خير نمي دانم
۱۱٫ آيا اگر وقت گذراني کنيد، خودتان را گنهکار مي دانيد؟
بلي خير نمي دانم
۱۲٫ آيا آن قدر مشغول کار هستيد که متوجه اطراف خودتان يا مثلا متوجه تغيير دکوراسيون خانه نمي شويد؟
بلي خير نمي دانم
۱۳٫ آيا با ماديات بيشتر از مسايل اجتماعي درگير هستيد؟
بلي خير نمي دانم
۱۴٫ آيا سعي مي کنيد فعاليت هاي خود را در کمترين زمان برنامه ريزي کنيد؟
بلي خير نمي دانم
۱۵٫ آيا هميشه به موقع سر قرار حاضر مي شويد؟
بلي خير نمي دانم
۱۶٫ آيا اتفاق افتاده است که براي بيان نظر خودتان مشت گره کنيد يا مشت بزنيد؟
بلي خير نمي دانم
۱۷٫ آيا موفقيت هاي خود را به توانايي سريع کار کردنتان نسبت مي دهيد؟
بلي خير نمي دانم
۱۸٫ آيا احساس مي کنيد کارها بايد همين حالا و خيلي سريع انجام گيرد؟
بلي خير نمي دانم
۱۹٫ آيا براي انجام دادن کارهاي خود، هميشه سعي مي کنيد ابزارهايي را به کار ببريد که بيشترين بازده را دارند؟
بلي خير نمي دانم
۲۰٫ آيا هنگام بازي، آن چه برايتان بيش از هر چير ديگري اهميت دارد، اين است که برنده بازي باشيد؟
بلي خير نمي دانم
۲۱٫ آيا معمولا حرف ديگران قطع مي کنيد؟
بلي خير نمي دانم
۲۲٫ آيا وقتي ديگران تاخير مي کنند، عصباني مي شويد؟
بلي خير نمي دانم
۲۳٫ آيا پس از غذا خوردن بلافاصله از سر ميز يا از سر سفره بلند مي شويد؟
بلي خير نمي دانم
۲۴٫ آيا هميشه احساس مي کنيد عجله داريد؟
بلي خير نمي دانم
۲۵٫ آيا از عملکرد فعلي خود ناراضي هستيد؟
بلي خير نمي دانم
تفسير آزمون
حالا با توجه به جدول ذيل نوع شخصيت خود را پيدا کنيد.
تعداد بله | تيپ شخصيتي | ويژگي هاي اخلاقي | نکته |
بيشتر از ۲۰ | A | خيلي مبارزه جو، رقابت طلب، بي حوصله، پرخاشگر، خصومت جو، تحمل نداريد ديگري کار شما را انجام دهد، حاضر به مشاوره نيستيد | مستعد بيماري قلبي و عروقي |
کمتر از ۵ | B | آرام، آسان گير، کيفيت زندگي براي شما مهم تر از کميت آن است | در معرض بيماري قلبي نيستيد |
۲۰-۱۳ | متمايل به تيپ A | ||
۱۳-۵ | متمايل به تيپ B |
اين را هم درگوشي از ما داشته باشيد که اگر شما مثل آدم هاي تيپ A فکر مي کنيد اما مثل افراد تيپ B رفتار مي کنيد، روان شناسان به شما مي گويند تيپC . يعني اين که شما دوست داريد مثل تيپ A رفتار کنيد اما حرص مي خوريد و به قول معروف، مي ريزيد توي خودتان. شما مستعد بيماري سرطانيد. پس بهتر است شما هم سري به يک روان شناس بزنيد.
کلمات کلیدی: آيا,فردي,جسور,هستيدآيا,فردي,كاري,و,سخت,كوش,هستيد,آيا,فردي,معاشرتي,و,خونگرم,هستيد,آيا,فردي,هنرشناس,و,اهل,هنر,هستيدآيا,فردي,خوش,بين,هستيد,آيا,فردي,برون,گرا،,سرزنده،,شاد,و,بانشاط,هستيد,آيا,شما,به,راحتي,دوست,پيدا,مي‌كنيد,روانشناسی,دروغ,تست,روان,شناسی,آیا,شما,قاتل,خواهید,بود,یک,تست,شخصیت,سنجی,مفصل,تست,روانشناسی,بو,یک,تست,مفید,و,جالب,برای,سنجش,عملکرد,مغز,تست,خودشناسی,تا,چه,حد,فضول,هستید,تست,خودشناسی,میزان,محبوبیت,شما,تست,روانشناسی,سنجش,میزان,عشق,مثلثی,اشترنبرگ,تست,ازدواج,ویژه,دختر,و,پسران,مجرد,رازهای,رفتاری,ماه,های,مختلف,سال,تست,خود,شناسي,براي,زندگي,مشتركشخصیت,شما,چه,رنگيه,آزمون,خودشناسی,رفتار,مردی,که,شما,را,بخواهد,جدیدترین,تست,روانشناسی,شخصیت,شخصیت,زنانه,و,شخصیت,مردانه,سرد,مزاجید,یا,گرم,مزاج,رابطه,روز,تولد,و,شخصیت,شما,تست,روانشناسی,قربانیان,عشق,مردان,بی,وفا,را,از,طریق,چهره,بشناسید,+,راه,شناسایی,میزان,عشق,متولدین,ماه,های,سال,تست,هوش,با,نتیجه,گیری,بسیار,عالیتعجب,نكنيد,يك,پرسش,ساده/شما,چه,جوري,سلام,مي‌كنيد,خصوصيات,اخلاقي,بر,اساس,تاریخ,تولد,تست,هوش,و,IQ,جدید,ماه,بسیار,دقیق,شکل,ابروها,و,رابطه,آنها,با,شخصیت,ما,شخصیت,شناسی,با,سنگ,ها,شناخت,شخصیت,از,روی,خنده,کدوم,طرفی,واقعآ,جالبهرابطه,تاریخ,تولد,و,شخصیت,تست,خودشناسي,فرويد,جدیدترین,تست,روان,شناسی,دركشورآمریكا,تست,میزان,شجاعت,این,تابلو,چه,چیزی,کم,داردشخصیت,شناسی,از,روی,آدامس,مورد,علاقه,شخصیت,شناسی,از,روی,رنگ,چشم,شخصيت,شناسي,از,روي,دست,خط,شخصيت,شناسي,از,نحوه,دست,دادن,و,حرکات,دست,افراد,شخصیت,شناسی,از,روی,دندان,شناخت,شخصیت,از,روی,حرکات,بینی,شخصیت,شناسی,از,روی,حرکات,چشم,ها,تعجب,انگیزترین,تست,روانشناسی,سال,۹۰,تست,جالب:چه,اندازه,با,احساسات,وعواطف,خود,در,ارتباط,هستید,تست,خودشناسی,بـه,كار,فكـر,می‌كنیـد,یـا,بـه,تفریـح,تست,میزان,عواطف,و,احساسات,شما,درباره,متولدين,هر,ماه,از,این,كارها,اجتناب,كنيد,شخصيت,شما,جذب,چه,تيپ,مردهايي,مي,شودعلامتی,که,افراد,دروغگو,را,لو,می,دهد,تفاوتهای,جالب,روانشناسی,زنان,و,مردان,نمره,اعصاب,شما,چند,است,اسرار,روانشناسانه,شکل,امضاءتشخیص,شخصیت,از,روی,گروه,خونی,شماتست,روانشناسي,عدد,مورد,علاقه
دسته بندی: روانشناسی
روانشناسی: تست جدید خودشناسی ؛ برونگــرا یا درونگــرا
همانطور که می‌دانید، ما انسان‌ها دارای ویژگی‌های شخصیتی مختلفی هستیم، تفاوت این ویژگی‌ها در افراد موجب می‌شود که مادر موقعیتی یکسان رفتارهای متفاوتی از دیگران داشته باشیم.
یکی از این خصوصیات شخصیتی که به دلیل تاثیر بر همه جنبه‌های زندگی ما توجه زیادی را به خود جلب کرده است، «درونگرایی» و بعد دیگر آن «برونگرایی» است. برای آگاهی از چگونگی تاثیر این ویژگی بر زندگی در آغاز بهتر است با تعریف این مفاهیم آشنا شویم.
«درونگرایی» رفتاری است که با دیدگاه درونی، ذهنی همراه است. فرد «درونگرا» آمادگی بیشتری برای خودداری و تسلط بر نفس از خود نشان می دهد. این افراد کمتر تمایل به حضور درجمع دارند و بیشتر دقت خود را به مطالعه و فعالیت‌های ذهنی انفرادی می‌گذرانند.
«برونگرایی» رفتاری است که با دیدگاه عینی و خارجی مشخص شده و با فعالیت عملی بالاتری همراه است، افراد «برونگرا» از آمادگی کمتری برای تسلط بر نفس خویش برخوردارند. معمولا نسبت به افراد درونگرا اعتماد به نفس بالاتری دارند بودن در جمع و فعالیت های گروهی را بر فعالیت های انفرادی ترجیح می دهند.
در گذشته تصور می شد که یکی از دو بعد «درونگرایی» بر دیگری از ارجحیت دارد. اما مطالعات اخیر نشان داده اند که چنین فرضی صحت نداشته و هر از این ویژگی ها دارای نقاط ضعف و قوتی است. در جدول زیر مهمترین تفاوت های افراد «برونگرا» و «درونگرا» در حیطه های مختلف که سبب تفاوت خواسته ها، نیازها، علایق و در نتیجه احساسات و رفتارهای آنها می شود، مطرح شده است.
«برونگرایی»
حل مساله: تمایل به با صدای بلند فکر کردن، خطور کردن بهترین راه حل ها به ذهن در هنگام حرف زدن، نادیده گرفتن نظرات دیگران، علاقه به شرکت در بحث های گروهی به منظور حل مشکل
ارتباطات: ترجیح ارتباط رو در رو در صورت امکان، تمایل به دیدن واکنش ها و رفتارهای غیرکلامی، نیاز به بازخورد فوری، عدم علاقه به نوشتن خاطرات روزانه یا ایمیل های طولانی، جستجو برای یافتن فرصت هایی جهت گفتگو و فعالیت های اجتماعی
تصمیم گیری: دریافت اطلاعات از دیگران قبل از تصمیم گیری تمایل به سریع عمل کردن در موقع بحرانی
تعاملات بین فردی: انرژی گرفتن از تعامل با دیگران و احساس تخلیه انرژی به واسطه تحمل تنهایی به مدت طولانی، داشتن دوستان و آشنایان زیاد
توجه و تمرکز: تمرکز زیاد روی افراد و اشیا دور و بر، ناتوانی در تمرکز به هنگام سکوت، خسته شدن از اجبار به نشستن و توجه طولانی مدت به یک شی یا موضوع، اهمیت ندادن به عوامل مزاحم
نقاط قوت طبیعی: انرژی دادن به افراد و گروه ها، توانایی سریع عکس العمل نشان دادن، به وجود آمدن احساس شور و هیجان، آشنا کردن افراد به یکدیگر
نقاط ضعف طبیعی: ندادن فضا به دیگران برای صحبت کردن، توجه نکردن به اطلاعات دیگران، ننوشتن درباره مشکلات، واکنش نشان دادن قبل از فکر کردن
چگونه باعث آزار دیگران می شوند: با صحبت کردن و جلب توجه زیاد و اجازه ندادن به دیگران برای مطرح کردن خود در جمع
سوء تعبیر دیگران در مورد آنها: شاید دیگران انها را افرادی خودخواه که برای دیگران ارزشی قائل نیستند تصور کنند.
«درونگرایی»
حل مسئله: تمایل به پردازش درونی اطلاعات، خطور کردن بهترین راه حل ها به هنگام سکوت و تنهایی، نیاز به افزایش دانش و آگاهی قبل از بحث درباره مشکل مورد نظر
ارتباطات: ترجیح دادن ایمیل و پیام های صوتی، اجتناب از تعاملات غیرضروری، عدم علاقه به هدر دادن وقت با بحث و گفت و گو، تمایل به فکر کردن قبل از عمل، عدم علاقه به جلسات و ملاقات های طولانی مدت، جستجو برای یافتن فرصت هایی جهت تنهایی و سکوت
تصمیم گیری: تصمیم گیری مستقل دو بدون دخالت دیگران برایشان خوشایندتر است، نیاز داشتن به زمان قبل از شروع فعالیت
تعاملات بین فردی: احساس تخلیه انرژی به واسطه تعاملات زیادی، اجتماعی و نیاز به تنهایی برای نیرو گرفتن دوباره، بودجه بندی دقیق" زمان مخصوص به دیگران"
توجه و تمرکز: تمرکز زیاد روی افکار و نظرات درونی، اغلب مشغول گفتگوی درونی بودن، لذت بردن از تمرکز در سکوت بر یک موضوع، ناراحت شدن از عوامل مزاحم
نقاط قوت طبیعی: آرام کردن افراد و گروه ها، ارزیابی موقعیت قبل از عمل کردن، گوش دادن به نظرات دیگران، مستقل عمل کردن
نقاط ضعف طبیعی: ناتوانی از در میان گذاشتن افکارشان با دیگران، مشورت نگرفتن از دیگران، تاکید بیش از حد بر نوشتن، فکر کردن خیلی زیاد قبل از اقدام به عمل
چگونه باعث آزار دیگران می شوند: با ناتوانی در ابراز عقاید، شرکت نکردن در بحث ها یا واکنش نشان ندادن نسبت به حرف های دیگران
سوء تعبیر دیگران در مورد آنها: ممکن است دیگران به اشتباه آنها را افرادی کناره گیر، خجالتی و غیرصمیمی تلقی کنند.
آشنایی ما با ویژگی های شخصیتی خود و اطرافیان مان باعث می شود که با پذیرش این تفاوت ها و احترام گذاشتن به آنها در برخورد با دیگران رفتار معقولانه تری داشته باشیم.
آزمون «برونگرایی»
آزمون زیر به شما کمک می‌کند تا حدس و گمان‌هایی را که در مورد این جنبه از شخصیت‌تان دارید به یقین تبدیل کرده و با توجه به شناخت و آگاهی که در مورد خودتان به دست آورده‌اید، در انتخاب شریک زندگی معقولانه تر عمل کنید.
عبارات زیر را با دقت خوانده و با انتخاب یکی از گزینه های بلی یا خیر به آنها پاسخ دهید.
۱٫آیا شمار سرگرمی های متنوعی دارید؟
۲٫آیا فرد پرحرفی هستید؟
۳٫آیا نسبتا با نشاط و سرزنده هستید؟
۴٫آیا می توانید در یک مهمانی شاد شرکت کرده و لذت ببرید؟
۵٫آیا از ملاقات با افراد جدید لذت می برید؟
۶٫آیا معمولا در موقعیت های اجتماعی، حضور غیرفعال دارید؟
۷٫آیا علاقه زیادی به گردن کردن دارید؟
۸٫آیا مطالعه را به ملاقات با مردم ترجیح می دهید؟
۹٫آیا دوستان زیادی دارید؟
۱۰٫آیا خود را فرد بی قیدی می دانید؟
۱۱٫آیا معمولا در پیدا کردن دوستان تازه پیشقدم می شوید؟
۱۲٫ آیا وقتی با دیگران هستید، اغلب ساکت می مانید؟
۱۳٫ آیا می توانید به آسانی به یک مهمانی نسبتا کسل کننده، جان ببخشید؟
۱۴٫ آیا دوست دارید برای دوستان خود لطیفه و داستان های خنده دار تعریف کنید؟
۱۵٫آیا معاشرت با مردم را دوست دارید؟
۱۶٫ آیا در گفتگو با مردم، معمولا حاضرجواب هستید؟
۱۷٫آیا دوست دارید کارهایی را که سرعت عمل لازم دارند، انجام دهید؟
۱۸٫ آیا اغلب فعالیت هایی بیشتر ازآنچه وقت در اختیار دارید، به عهده می گیرید؟
۱۹٫آیا می توانید یک مهمانی راه بیندازید؟
۲۰٫آیا هیجان و شلوغی زیاد در اطرافتان را دوست دارید؟
۲۱٫آیا دیگران فکر می کنند شما فرد با نشاط و دل زنده ای هستید؟
نمره گذاری: برای به دست آوردن نمره نهایی به هر گونه بلی یک امتیاز و هر گزینه خیر، امتیاز بدهید. البته در سوالات ۶، ۸ و ۱۲ نمره گذاری به صورت معکوس انجام می شود، یعنی به گزینه بلی، امتیاز و به گزینه خیر یک امتیاز تعلق می گیرد. در پایان، امتیاز همه ۲۱ عبارت را با هم جمع کنید.
تفسیر نتایج
نمره بالاتر از ۱۴: احتمالاً شما فرد برونگرایی هستید و از این رو شما برای اداره امور زندگی خویش به انگیزه ها ومحرک های قوی نیاز دارید. احتمالاً شما بیشتر دارای دیدگاه عینی و خارجی بوده و دارای فعالیت عملی عالی هستید.ولی میزان تسلط بر نفستان نسبت به افراد درون گرا کمتر است. شما مایلید که بر محیط اطراف خود تاثیر گذارده و به رقابت با دیگران پرداخته و در مجامع عمومی بیشتر ظاهر می شوید.
نمره پایین تر از ۱۴: امتیاز شما گویای این است که احتمالاً فرد درونگرایی هستید. شما برای شروع یا ادامه دادن کارها و فعالیت هایتان به انگیزه ها و محرک های خیلی قوی نیاز ندارید. افراد درون گرا دارای دیدگاه درونی و ذهنی هستند و آمادگی بیشتری را باری خودداری و تسلط بر نفس خویش از خود نشان می دهند. احتمالاً شما ترجیح می دهید اوقات خود را به مطالعه گذرانده و بیشتر تنها باشید و چون از تنهایی لذت می برید، کمتر مایل به معاشرت با دیگران هستید.
گاهی وقت ها، بعضی از ما به دلیل زندگی با افرادی که از نظر این ویژگی شخصی با ما تفاوت دارند، دچار تعارض هایی می شویم. از آنجایی که همیشه تغییردادن خودمان، راحت تر از تغییر دادن دیگران است، راهکارهای زیر می توانند به ما کمک کنند تا از میزان برونگرایی یا درونگرایی خود بکاهیم و بدین ترتیب با دوست یا اعضای خانواده مان صمیمت و سازگاری بیشتری داشته باشیم.
راهکارهایی برای «درونگرا»
۱-شرکت در فعالیت های جمعی مورد علاقه
ممکن است از اینکه به مهمانی یا گردش برویم خوشمان نیاید. اما به هر حال هر یک از مابه موضوعاتی مانند یک فعالیت هنری (مانند نقاشی) یا ورزشی (مثل والیبال) و … علاقه مندیم و از انجام دادن آنها لذت می بریم بهتر است که این کارها را به صورت گروهی انجام دهیم. در نظر داشته باشیم که منظور از ارتباط اجتماعی فقط شرکت در مهمانی نیست.
۲-بالا بردن اطلاعات
گاهی اوقات اتفاق می افتد که ما در جمعی حضور داریم، همه در حال حرف زدن هستند و ما احساس می کنیم که هیچ حرفی برای گفتن نداریم. بهتر است قبل از حضور در جمع موضوعات احتمالی مورد بحث را پیش بینی کرده و در مورد آنها اطلاعاتی به دست آوریم.
۳-ابراز احساسات در خانواده
برای اینکه بتوانیم احساسات مثبت و منفی خود را به دیگران ابراز کنیم، باید این کار را از صمیمی ترین عضو خانواده یا دوستمان شروع کنیم. اگر ما خود را موظف کنیم که هر روز حداقل یک بار در مورد احساساتمان با شخصی صحبت کنیم، کم کم به این کار عادت خواهیم کرد.
راهکارهایی برای «برون‌گراها»
۱-شمردن اعداد
اگر ما افراد برونگرا هستیم با خود تمرین کنیم که قبل از زدن حرفی یا انجام عملی تا ۱۰ بشماریم، واکنش های معقول تر و سنجیده تری خواهیم داشت، چه بسا در بعضی موارد تصمیم بگیریم که صحبت نکنیم و به دیگران نیز اجازه دهیم تا نظراتشان را مطرح کنند.
۲-فرصت دادن به دیگران
می توانیم از یکی از اعضای خانواده یا دوست صمیمی مان تقاضا کنیم که هر گاه در جمعی زیاد صحبت می کنیم و به دیگران اجازه حرف زدن نمی دهیم، با یک کلمه رمزی ما را متوجه این موضوع کند.
۳-شناختن علاقه فردی
یک انسان هرقدر هم برونگرا باشد، باز هم فعالیت انفرادی هست که از انجام آن لذت ببرد. شناسایی این علاقه و پرداختن به آن کمک می کند تا افراد برونگرا لذت بردن از تنهایی را نیز تجربه کنند و از تنهایی بی تاب نشوند.
کلمات کلیدی: آيا,فردي,جسور,هستيدآيا,فردي,كاري,و,سخت,كوش,هستيد,آيا,فردي,معاشرتي,و,خونگرم,هستيد,آيا,فردي,هنرشناس,و,اهل,هنر,هستيدآيا,فردي,خوش,بين,هستيد,آيا,فردي,برون,گرا،,سرزنده،,شاد,و,بانشاط,هستيد,آيا,شما,به,راحتي,دوست,پيدا,مي‌كنيد,روانشناسی,دروغ,تست,روان,شناسی,آیا,شما,قاتل,خواهید,بود,یک,تست,شخصیت,سنجی,مفصل,تست,روانشناسی,بو,یک,تست,مفید,و,جالب,برای,سنجش,عملکرد,مغز,تست,خودشناسی,تا,چه,حد,فضول,هستید,تست,خودشناسی,میزان,محبوبیت,شما,تست,روانشناسی,سنجش,میزان,عشق,مثلثی,اشترنبرگ,تست,ازدواج,ویژه,دختر,و,پسران,مجرد,رازهای,رفتاری,ماه,های,مختلف,سال,تست,خود,شناسي,براي,زندگي,مشتركشخصیت,شما,چه,رنگيه,آزمون,خودشناسی,رفتار,مردی,که,شما,را,بخواهد,جدیدترین,تست,روانشناسی,شخصیت,شخصیت,زنانه,و,شخصیت,مردانه,سرد,مزاجید,یا,گرم,مزاج,رابطه,روز,تولد,و,شخصیت,شما,تست,روانشناسی,قربانیان,عشق,مردان,بی,وفا,را,از,طریق,چهره,بشناسید,+,راه,شناسایی,میزان,عشق,متولدین,ماه,های,سال,تست,هوش,با,نتیجه,گیری,بسیار,عالیتعجب,نكنيد,يك,پرسش,ساده/شما,چه,جوري,سلام,مي‌كنيد,خصوصيات,اخلاقي,بر,اساس,تاریخ,تولد,تست,هوش,و,IQ,جدید,ماه,بسیار,دقیق,شکل,ابروها,و,رابطه,آنها,با,شخصیت,ما,شخصیت,شناسی,با,سنگ,ها,شناخت,شخصیت,از,روی,خنده,کدوم,طرفی,واقعآ,جالبهرابطه,تاریخ,تولد,و,شخصیت,تست,خودشناسي,فرويد,جدیدترین,تست,روان,شناسی,دركشورآمریكا,تست,میزان,شجاعت,این,تابلو,چه,چیزی,کم,داردشخصیت,شناسی,از,روی,آدامس,مورد,علاقه,شخصیت,شناسی,از,روی,رنگ,چشم,شخصيت,شناسي,از,روي,دست,خط,شخصيت,شناسي,از,نحوه,دست,دادن,و,حرکات,دست,افراد,شخصیت,شناسی,از,روی,دندان,شناخت,شخصیت,از,روی,حرکات,بینی,شخصیت,شناسی,از,روی,حرکات,چشم,ها,تعجب,انگیزترین,تست,روانشناسی,سال,۹۰,تست,جالب:چه,اندازه,با,احساسات,وعواطف,خود,در,ارتباط,هستید,تست,خودشناسی,بـه,كار,فكـر,می‌كنیـد,یـا,بـه,تفریـح,تست,میزان,عواطف,و,احساسات,شما,درباره,متولدين,هر,ماه,از,این,كارها,اجتناب,كنيد,شخصيت,شما,جذب,چه,تيپ,مردهايي,مي,شودعلامتی,که,افراد,دروغگو,را,لو,می,دهد,تفاوتهای,جالب,روانشناسی,زنان,و,مردان,نمره,اعصاب,شما,چند,است,اسرار,روانشناسانه,شکل,امضاءتشخیص,شخصیت,از,روی,گروه,خونی,شماتست,روانشناسي,عدد,مورد,علاقه
دسته بندی: روانشناسی
